你平時給媽媽送禮物嗎？我想一定會的，不過，今天推薦大家送一份特别的禮物，不論此刻媽媽是否在身旁，都一定非常的開心的。因為媽媽最關心的是我們的健康，不論是遠在天邊，還是近在身旁，媽媽心心念念的都是我們生活的更好，身體更好。所以，給你一個讓自己活力健康的一分鐘冥想法。看過之後，多多練習喲。下面就開始吧。
是的，自己回到了寶寶時的模樣了
請跟随下面的引導進入吧，讓自己回到幼兒的時代吧，心與身都與寶寶時的自己連接上了，仿佛自己回到了無思無憂的小寶寶狀态了。自己正在母親溫暖的懷抱裡惬意地趴着，感覺全身每一個細胞都放松了，心也放得很松很松。人漸漸地變得簡單了，身體變得溫暖和柔軟了，持續下去，久久不願從此情此景中離開。這樣的連接，會讓自己的元氣滿滿，皮膚透亮起來，健康活力倍增起來。再見媽媽時，媽媽一定會特别的開心，請問這是不是送給媽媽的特别禮物呢。
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