陸博，口腔醫學博士，副主任醫師。熱衷于用簡單明朗的文字，為市民普及口腔健康知識，保持口腔健康的關鍵在于：“預防大于治療”！

在這個“顔值即正義”的時代，

很多朋友對自己的要求也越來越高，

牙齒美白也逐漸流行起來，

開始向“水光針”、“美白針”等常規醫美項目靠攏。

美白牙膏、美白漱口水，甚至去醫院做冷光美白、貼面，

今天，就帶領大家一起了解一下，

“牙齒美白”這個大坑！

正常的健康牙齒就是淡黃色，因為牙齒分為三層：牙釉質、牙本質和牙髓。最外層的牙釉質是乳白色半透明的，而中間的牙本質是淺黃色的。越健康的“牙釉質”越透明，更容易被“牙本質”的黃色透過。

所以健康的牙齒是有飽滿光澤度的，那為什麼你的牙齒看上去會髒髒的呢？

概括來說，主要有4個因素：

• 四環素牙：四環素是一種治療細菌感染的藥物，它對牙齒有染色作用。四環素牙呈黃色，在陽光照射下則呈現明亮的黃色熒光，逐漸由黃色變成棕褐色或深灰色。

四環素牙

• 氟斑牙：嬰幼兒在牙齒發育過程中，如果長期接觸氟化物，會導緻牙齒出現氟斑牙，牙面呈淺黃色或棕褐色。

• 色素附着：日常飲食中的茶垢、煙漬以及飲用水中的一些礦物質吸附在這些牙齒上，逐漸使牙齒發黃甚至變黑。

• 細菌堆積：不注重個人的口腔衛生，使牙齒上面附着過多的細菌，而細菌聚集過多就導緻菌斑的形成，從而引起牙齒變黃。

01 漱口水

可以說，從目前所有的美白原理來分析，漱口水不應該具有美白功能，所以那些打着“美白”旗号的漱口水基本上是騙人的。

02 美白牙膏

正規品牌生産的美白牙膏含有過氧化物及物理摩擦劑，成分是安全的，但僅能清除一些外源性牙黃，适合于牙齒輕度染色，比如喝濃茶、咖啡、中藥等易染色的食物後使用。

03 洗牙

洗牙是指用潔治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色漬，并磨光牙面，其本質是為了去除牙結石。因為洗牙能夠清除掉頑固的牙菌斑和表面的色素，所以會給人一種“牙變白”的錯覺。

雖然洗牙對内源性牙黃無效，但仍具有一定優勢，它不傷牙齒，也不傷牙龈，反而能維護牙龈牙周組織健康，因此半年到一年進行一次洗牙是可以的。

04 美白牙貼

美白牙貼利用過氧化物分解色素達到美白，“冷光美白”原理類似，但相比冷光美白，牙貼中過氧化物濃度較低，可以取得短時間的美白效果，但本質“治标不治本”。

05 冷光美白

冷光美白是目前臨床比較安全有效的牙齒美白手段，原理是将美白膠塗抹在牙齒上，通過照射高強度藍光源，美白膠中的過氧化氫與牙齒色素發生氧化還原反應，使牙齒恢複到原色。

但是冷光美白一定要去正規口腔醫療機構，其效果也并非永久性的，保持得當的話大概可以持續一兩年。

06 瓷貼面

對于中重度四環素牙、氟斑牙、死髓牙變色，通過普通牙齒美白很難起到很好的效果，因此可以采用烤瓷貼面來恢複牙齒美觀，形象地說就是給牙齒“貼”了一層白色的外套。

但它的缺點就是要磨除部分健康的牙齒，來為瓷貼面提供足夠的空間，才能達到理想的牙齒美白效果。

07 全瓷牙

通過在牙根上做一個内冠，該内冠是一層全瓷的透明支撐骨架，然後在它的外冠面烤上一層與天然牙色澤相近的瓷粉，最後粘結在牙齒上。

全瓷牙的優勢在于無需考慮牙齒的本色，可以選擇自己想要的“白”度。但要注意以下幾點：

對于天生牙形不佳的人，建議先矯牙，再美白；

消費者一定要選擇正規的醫療機構，以盡可能保障安全；

烤瓷牙做好之後需要愛護，定期檢查，少咬硬的食物，盡量避免“崩瓷”。

總之一句話，牙齒美白的方式千千萬，适合自己的才是最好的。

最後祝願大家都能擁有一口健康、吃嘛嘛香的大白牙~

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