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薏米紅豆粥和赤小豆一起煮

更新时间：2024-11-15 22:12:10

薏米紅豆粥和赤小豆一起煮（紅豆薏米粥的紅豆是赤小豆）1

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薏米紅豆粥和赤小豆一起煮（紅豆薏米粥的紅豆是赤小豆）4

随着生活節奏的加快，很多人身體會出現濕氣重的情況，#怎樣避免體内濕氣過重#？醫生建議，盡量不吃寒涼、刺激性食物，比如酒、辣椒等，作息要有規律，保持良好情緒。醫生提醒，紅豆薏米山藥粥中的紅豆不是紅小豆，而是赤小豆，赤小豆和薏米搭配才能起到祛濕作用。

（綜合央視網）

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