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老年人練書法
老年人練書法
更新时间:2025-03-17 04:01:52

老年人練書法(退休老人練習書法)1

經常聽到不少人說:退休了,在家中沒有事情可幹,自己又沒有什麼愛好,感到很無聊,不知道能夠學習什麼愛好?我以為,退休了,練習書法當是一個好的選擇。為什麼向退休人員推選練習書法呢?

人到了退休的年齡,也隻有60來歲,如今國人的平均壽命增長了,也就是說,一個人退休了還有幾十年的時光,可以學習很多知識和技能,琴棋書畫詩歌舞、寫作攝影皆可以,衆人所知,學習琴類和聲樂要“發聲”,就會影響鄰居休息,也會影響家庭和睦,不宜學習。還有像棋類,需要兩人才能進行,不如學習書法。

老年人練書法(退休老人練習書法)2

練習書法的好處是,隻要自己想練就可以練習,不會影響他人的休息;還有練習書法,不需要什麼成本,隻要有一張桌子就行,沒有書房,條件不好的退休老人可以選擇練習硬筆書法,一張紙,一本字帖,一支筆就可以練習,練習的成本很低,無論什麼經濟條件的家庭都可以承擔得起。

現在的退休老人在家中不是看電視、就是看手機,成天與“電子産品“打交道,對自己的眼睛和視力都沒有什麼好處。選擇練習書法既能與文字打交道,少看電視和手機,還能夠保護好眼睛,又能使自己寫出一手漂亮的字來,這是一件很快樂的事情。

千萬不要小看了練習硬筆書法,有人認為練習硬筆書法這是小兒科,不值得一練,如此,隻能說明此人不知硬筆書法的魅力。練習硬筆書法有如此好處:

老年人練書法(退休老人練習書法)3

一是練習硬筆書法可以培養心靜的能力。練字需要臨帖,既要用眼盯着字帖,右手拿筆,要一筆一畫,認認真真,不能馬虎,練習的時間長了,心也靜了,不再浮躁了,靜以修身,能靜對老人的健康是大有好處的。

二是可以提高人的書寫能力。練字就是與文字打道,在練習書法的過程中,可以對文字加深了解和熟悉,一邊練、一邊思、一邊想、時間長了,字寫得好了,思考能力也強了,文章也自然也就寫得好了,一般來說,字寫得好的人文章就寫得好就是這個道理。

老年人練書法(退休老人練習書法)4

三是通過練字能夠提高人的手腕力度。書法、書法,書法離不開力度,離不開運氣,離不開手腕的力度和利用,長期練習書法可以使練習者的手腕能力增強,就像練習氣功一樣,練字有健康的功能。一個人的書法的力度,離不開動功與靜功,退休老人,能夠堅持長期練習書法,對健康好處多多,大多書法家是長壽者原因就在其中。

四是練習書法還可以兼顧其他的愛好。練習書法可以看電視,可以聽收音機,還可以邊練邊唱歌,多種兼顧,快哉樂哉!這是幹其他事情不能相比的。也許有人說:練習書法要一心一意,不能一心二意,可退休老人練習書法不是想當書法家,不是想成就什麼藝術,而就是圖個快樂,怎麼快樂,就怎麼來。

退休老人練習書法,還可以提升自己的思想境界,豐富自己的人生,更重要的是,從看手機中走出來了,這就是一個大收獲。可以說,老年人隻要練習一年的書法,就會養成練字的習慣,一天不練習,手就發癢了,如此,也就愛上了練習書法了。

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