春季是真菌感染最多發的季節，因此，手足癬的治療應先做真菌化驗，再進行确診用藥。不要等到真正患上了手足癬才體會到它們帶來的痛苦，每個人都應該有預防的意識。下面三九小編就為大家講解一下春季該怎樣預防皮膚病吧!

從“源頭”抓起

根除手足癬滋生土壤，才能真正遠離病痛的煩惱。手足癬主要是受外界環境的影響而引發的。特别是在春季，氣溫回升，病菌很活躍，市民随時都要認真做好預防工作。

做好平時的衛生

比如做好講究衛生工作，其中一點就是不要随便交叉使用鞋襪，特别是拖鞋，很多家庭的“進門脫鞋換拖鞋”制度，其實很輕易導緻足癬傳染。

因為進門換的拖鞋都是很多人反複使用，哪怕主人時而會洗一洗，也起不到多大效果，因此他建議大家盡量使用一次性的拖鞋或者穿鞋套。

在公共浴室等場合也一樣，盡量使用一次性拖鞋。此外，不要光腳涉泥涉水，家中養小貓小狗的也要做好衛生工作。

注意多吸收，少飲酒

對已有稍微手足癬的患者，患者要多洗手、不要随便用手去碰足癬部位，不随便用手搔癢，少吃辛辣海鮮、少飲酒等。因為一旦不注重，就有可能傳染到全身，甚至加重病情。

鞋子常曬太陽可防手足癬複發

隻要堅持規範治療，就一定能避免足癬複發嗎?答案是“不一定”。

“比如，有些足癬患者在治療時或治療後，還照舊穿以前的鞋襪，這些鞋襪很可能攜帶有真菌，就會導緻足癬複發。”專家說，除了堅持正規治療，還要做好個人衛生、家庭衛生護理：

1、經常洗腳，擦幹腳丫和腳趾，保持足部清潔、幹燥。

2、勤換鞋襪，穿着透氣性好的鞋襪。

3、足癬治療中和治愈後，要在鞋襪裡使用抗真菌散劑，或多把鞋拿到太陽底下暴曬。

4、别光腳在地毯、浴室地闆上行走;去浴池等公共場所時，不用公用拖鞋、毛巾、足盆等，以減少交叉感染的機會。

此外，人們穿着鞋子到處走，一回家就把鞋子扔進鞋櫃，裡面肯定藏有大量真菌。專家建議，最好選擇通風性好的鞋櫃，并常把它搬到陽台上曬一曬。

白癜風患者如何正确飲食

一般皮膚病如過敏性皮炎要多吃含維生素C才能更快好，可是白癜風患者卻是相反，應該少吃或不吃含維生素C的食物，那麼白癜風患者該如何正确飲食呢?

1、不可偏食

在日常生活中要注意科學的飲食調理，注重各種食物的搭配，以保證人體足夠的營養，偏食則會造成食品搭配失調，營養偏差，有可能導緻合成黑素的必需物質相對缺乏。故而偏食是一種不良的欲食習慣，應注意糾正。

2、攝食一些含銅食物

有實驗資料證明，白癜風患者血中和白斑組織中的銅和銅藍蛋白含量常明顯低于正常人。日常生活中不妨攝食一些含銅食物，多用一些銅勺、銅壺等銅器餐具來補充些銅。既可減輕或免除經口或靜脈途徑給藥可能引起的中毒，又可當作白癜風一種可行的輔助治療。

3、多食一些富含酪氨酸的物質

如瘦肉中的牛肉、豬肉等，禽蛋、動物内髒如肝、腎等，牛奶，新鮮蔬菜，豆類，包括黃豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄幹、硬果類如核桃等，礦物質食物如貝殼類食物，如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。

4、忌口是重要環節

對富含維生素C的食物，如鮮橘、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、猕猴桃、草莓和楊梅等應盡量不吃或少吃。日常經驗也表明過酸、過辣的食物以及所謂“熱性食物”或“發物”如魚、蝦、蟹、羊肉、狗肉等，無論資料記載，患者主訴或是皮内試驗，均證明其緻敏的發生率很高，均應禁忌食用。

春季如何遠離皮膚過敏

從醫學角度講，皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉，某些食品、污染的空氣等等，導緻皮膚出現紅腫，發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚，是一種随時處在高度警戒中的皮膚。其護理要特别留意。

花樣内衣易導緻皮膚過敏

蕾絲花邊、镂空圖案等内衣的點綴無疑會讓女性“豔光四射”，然而，過多的蕾絲或尼龍材質容易引起皮膚過敏，脫落的細小線頭甚至會進入乳頭突起，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。同樣，束身内衣就像給乳房“上刑”，久而久之，會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛，甚至導緻乳腺增生性疾病。

13招令你遠離春季皮膚過敏

1. 生活要有規律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。

2. 保持皮膚清潔，經常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。

3. 要保證皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚幹燥。(用茶杯中的熱蒸汽蒸療，另蒸餾水有一定的緩解作用)

4. 避免過度的日曬，使用敏感肌膚專用的防曬品，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。

5. 選用敏感系列護膚品，如：敏感面霜、細胞乳液霜等等，以鎮靜肌膚。

6. 使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。

7. 選用特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善。

8. 經常洗頭，養成每天洗頭的習慣，可防止敏感物質如灰塵、花粉等附着在頭發上，進而引發皮膚過敏。

9. 盡量不化濃妝，在皮膚過敏後，立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護。

10.多攝取維生素A、C及E等，這些都是對皮膚有益的，對健康皮膚如此，對敏感皮膚更為重要。

11.每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽等季節性過敏症狀。蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體内的一種有毒液體，但在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。二是蜂蜜裡面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏産生一定的抵抗能力。

12.經常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝産生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏病症，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。

13.紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的患者，可以經常服用紅棗。

溫馨提示：春季治療皮膚過敏最本質的一點就是改善過敏體質，通過改善過敏體質來徹底根治過敏。徹底擺脫皮膚病的困擾。

結語：春季不僅是個萬物複蘇的季節，也是各種皮膚疾病紛紛出現的季節。在春季的時候大家一定要注意預防幹燥，平時多吃一些有利于膚質的食物。上述關于春季保護皮膚的方法希望可以幫助到大家!