寶寶營養粥的做法建議收藏哦-tft每日頭條

今天給寶媽介紹寶寶滿分營養粥，每天早餐換着做，益智、長高、寶寶不生病哦！

小米山藥紅棗粥

寶寶營養粥的做法建議收藏哦（寶寶營養滿分的粥）1

用料：小米适量、山藥适量、大棗适量、瘦肉适量

做法

1、山藥洗淨去皮，切成山藥丁（山藥有大量粘液，很容易過敏，建議處理的時候帶上手套）。

2、大棗提前洗幹淨浸泡15分鐘，然後上鍋煮熟透，熟透的大棗很方便去皮，輕輕撕掉皮，去掉棗核，用勺子把大棗壓成棗泥。

3、瘦肉用刀剁碎成肉末，放到碗裡，加少許清水，攪拌稀釋一下。（加水稀釋主要為了防止瘦肉放到熱鍋的時候突然受熱成為肉餅，可以保證肉末還是顆粒狀）

用料：大米、淮山藥、胡蘿蔔、梅條肉100g、玉米粒、純牛奶一杯

做法

1、把米洗好，玉米剝粒，胡蘿蔔切成小圓圈。可以适當厚一點，山藥去皮切片，肉切丁。

2、米和玉米同時下鍋煮到米粒微微開花。如圖。放入胡蘿蔔，玉米和肉丁，材料煮爛後放入牛奶。香氣四溢。

菠菜豬肝粥

寶寶營養粥的做法建議收藏哦（寶寶營養滿分的粥）2

用料：豬肝、菠菜、大米、鹽

做法：

1、大米淘洗幹淨，放入水中泡30分鐘

2、豬肝切成薄片，放在涼水中浸泡去除血水；菠菜洗淨切碎備用

3、将泡好的大米放入鍋中加水熬煮成粥，放入豬肝、菠菜攪勻煮至豬肝熟透，加少許鹽調味後即可關火。

山藥瘦肉粥

寶寶營養粥的做法建議收藏哦（寶寶營養滿分的粥）3

用料：鐵棍山藥、豬肉、大米、鹽

做法：

1、大米淘洗幹淨放入水中泡30分鐘；豬肉洗淨切末或小丁，山藥去皮、洗淨、切小塊備用；

2、将泡好的大米放入鍋中加清水熬煮成粥，再放入山藥塊、豬肉末攪勻煮至山藥和豬肉熟透；最後加少許鹽調味後即可關火。

胡蘿蔔牛肉粥

寶寶營養粥的做法建議收藏哦（寶寶營養滿分的粥）4

用料：牛肉、胡蘿蔔、大米、鹽

做法：

1、胡蘿蔔洗淨去皮，切成碎末；牛肉洗淨後用清水泡20分鐘，再剁成肉末

2、大米洗淨放入砂鍋，加清水大火煮開，轉小火熬制；待粥煮至濃稠時，放入胡蘿蔔、牛肉，大火煮開，小火熬15分鐘即可；出鍋前加少許食鹽調味。

今天這篇給寶媽們介紹5道寶寶滿分粥，後期将持續介紹更多寶寶滿分粥的做法，歡迎持續關注溫蒂娜。

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