最近這是怎麼了，後台來問“換奶粉”的留言特别多：

專注為你省錢的糕媽又要碎碎念了：沒必要。

小寶寶的煩躁、脹氣、吐奶，一般來說和奶粉沒啥關系啦！

據美國國立衛生研究院，以上屬于嬰兒期常見問題，不能靠換奶粉一勞永逸。

但是，的确有一些情況，是非換不可的，而且大多數情況下，要換的奶粉還都是特殊類型的。換哪種、怎麼換，都不能随便來，糕媽今天就要來好好說道一下。

奶粉适合我家寶寶嗎？

關鍵要看這幾點

哪些才是可能要換奶粉的迹象呢？

簡單說來，主要看四點：

1、寶寶吃奶後，總是不明原因的腹瀉、嘔吐、或嚴重便秘，甚至出現便血等消化道症狀，考慮存在牛奶蛋白過敏或乳糖不耐受的可能。

2、吃奶後出現紅斑、皮膚瘙癢、荨麻疹、濕疹加重等皮膚過敏症狀。

3、吃奶後出現氣促、喘息等呼吸道症狀，考慮與食物過敏相關。

4、生長發育緩慢甚至停滞等。

為啥糕媽前面說，麻麻們不要自己琢磨着換奶粉呢？因為上面幾個問題，尤其是過敏——可輕可重，需要醫生詳細詢問病史、體格檢查等，排查過敏源和一些病理性因素，結合一些試驗結果，才能進行診斷。

懷疑現在的奶粉不适合寶寶，第一件事是在醫生的指導下做檢查，看看寶寶是不是蛋白質過敏或乳糖不耐受。

牛奶蛋白質過敏的解決方案通常是：如果是純母乳喂養，建議繼續母乳，但媽媽就别吃牛奶及牛奶制品了；如果母親飲食回避後，寶寶的過敏症狀不能改善，也可以調整為低敏配方飲食。

如果是奶粉喂養，建議換到低敏配方奶粉（即深度水解奶粉或氨基酸奶粉），這樣才能徹底改善寶寶的“口糧”問題。

這第二件事呢，可以給寶寶做個過敏源評估，看看正在吃的奶粉中有沒有導緻寶寶過敏的原料，可以給挑奶粉、吃輔食做個參考。

有些寶寶腸道感染後可能會出現繼發性的乳糖不耐受，導緻寶寶腹瀉腹脹腸絞痛等；同樣需要醫生做專業判斷，必要時調整為無乳糖奶粉。

★ 注意，敲黑闆啦

牛奶蛋白過敏的寶寶，多半對羊奶也過敏，而且很多羊奶粉的原料中也有牛奶，所以不建議直接調整為羊奶粉、豆奶粉或其他動物來源的奶粉，存在交叉過敏可能哦。

“轉奶”不能一蹴而就

這樣做才能事半功倍

當然啦，懂你們如糕媽，知道有時你們換奶粉全憑心情：

“我就嚼着隔壁家寶寶發育更好，想換跟他一樣的奶粉！”

“七姑家的表嫂特别内行，她說XXX奶粉很好，我就想試試！”

“上次用姐姐家奶粉救急，發現寶寶更愛吃那款奶粉，難道不能換嗎？”

能能能，當然可以。

@SOOGIF

一般來說，在奶粉之間切換，對寶寶沒啥傷害哈。（但也不能太頻繁）

尤其是，寶寶六個月以後，口味偏好可能要顯露出來，如果人家就是不愛吃現在的奶粉——誰還沒點自己的小确幸了，用嘴投票是人家的自由！

轉奶時，可以遵循以下原則哦：

循序漸進

單次轉奶，通常需要1-2周慢慢過渡。

實操步驟

● 方案1：

先在原有的老奶粉攝入量裡，添加1/4的新奶粉，吃了兩三天确定沒有不适之後，再加到1/3、1/2、3/4各吃兩三天，最後過渡到全部用新的奶粉；比如原先喝100mL的A，轉奶時就先從喝75mL的A 25mL的B開始。

● 方案2：

一天中先增加一次新奶（通常先選中午），吃兩三天後再增加一頓，以此類推每三天增加一次。

換奶觀察Q&A

1.轉奶過程中寶寶大便和以前不一樣，是不合适嗎？

先等等看。轉奶過程中的輕微脹氣很常見，甚至排便也可能會發生變化，比如變得更綠或更暗，更幹或更稀，次數更頻繁或更少——這些變化通常是暫時的，大多數寶寶在一周左右就會恢複正常了。

2.轉奶可以随時開始嗎？

生病、打預防針前後最好不要轉奶哦。另外，如果出現一些醫生建議立刻換奶粉的情況，比如嚴重蛋白質過敏、乳糖不耐受、大豆過敏等，可以不用嚴格遵循上面的1/4轉奶法。

溫馨提示

1. 不要在奶粉中加入糖，果汁或牛奶；

2. 轉奶過程中白天的奶先轉，以便于更好地觀察寶寶的後續适應情況；

3. 奶粉沖調比例可能會不同，比如老奶粉是一勺奶粉配50mL水，新奶粉是一勺奶粉配30mL水，要注意看一下哦。