最近感冒中招的人真是多呀，走到哪裡幾乎都會聽到咳嗽聲。門診裡排起長隊來更是常事了。

有一位媽媽抱着兩個多月大的寶寶來問診。

寶媽：“醫生，寶寶好像是有些着涼，雖然沒有發燒，但是鼻塞了，呼吸的時候總是有呼哧呼哧的聲音，特别不順暢的樣子，睡也睡不好經常夜醒，喝奶的時候也會哭。孩子這麼小，我也不知道該怎麼處理才好，需要吃藥嗎？”

鼻塞的時候，大人都難受，小寶寶就更是不舒服了，各種哭鬧、不肯吃奶甚至呼吸困難都是有可能的。

我們就來和大家介紹下針對不同狀況下的鼻塞，該如何來緩解。

嬰幼兒由于鼻腔狹窄、鼻道短而且還沒多少鼻毛，哪怕是很微小的堵塞都會導緻呼吸不暢。

比如：毯子或衣服上的絨毛、灰塵、殘餘的乳汁或香煙、香水、頭皮屑、噴霧等環境刺激物。這些在我們成人聽來完全不是問題的物質，卻很容易導緻寶寶的小鼻子不通氣。

此時寶寶的呼吸聲很響很混濁，尤其是新生兒還不懂用嘴巴呼吸，鼻子堵塞時甚至會呼吸困難。

新生寶寶噴嚏多的一個原因就是在這裡，他們隻是在嘗試着自己清清鼻子呢。

這種鼻塞情況并沒有伴随流鼻涕、咳嗽等症狀或其他異常現象，多發于三個月以下寶寶，等孩子長了些發育更完善就會自愈。

緩解方式：

•小嬰兒因鼻塞而哭鬧時，可将嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡；放下孩子時，頭部用枕頭墊高一些，可以緩解症狀。

•讓寶寶的睡眠環境盡可能遠離絨毛和灰塵。移走寶寶周圍容易堆積灰塵的東西，如羽毛枕頭，毛絨玩具。

•讓寶寶遠離容易刺激鼻子的東西：香煙、塗料、尾氣、香水、頭皮屑等，不要在寶寶的房間裡放香煙，這是最常見的嬰兒鼻腔刺激物。

人體鼻粘膜上的粘液腺每天都分泌大量的粘液，用來濕潤吸入的幹燥的空氣，防止呼吸道黏膜幹燥。

如果環境的濕度不夠，鼻腔分泌的液體就會顯得相對的不足，這個時候就會引起鼻腔的幹燥不适，并且比較容易形成痂塊，如此時沒有及時清理，鼻痂粘附在鼻腔内，就把本來不是很寬敞的鼻道又給堵塞了。

鼻痂是由于鼻腔分泌物凝固形成，不生病也會有，隻不過感冒生病的時候，鼻腔分泌物多，形成的鼻痂會更多。

緩解方式：

1、嬰兒專用的安全小鑷子，當然這要在您眼睛可以看到的範圍之内，而不能靠手感往裡面挖，這是不可以的。

2、可以在喂奶前或睡前15-20分鐘，用滴管往寶寶鼻腔滴兩滴海鹽水/生理鹽水将分泌物軟化，再用棉簽輕輕旋轉清除或者用吸鼻器吸出來，基本能緩解症狀。

保持室内濕度：有加濕器就開加濕器（最好是純淨水或蒸餾水），濕度調節在50―60%。

嬰兒黏膜嬌嫩，血管豐富，自身抵抗力較弱，易受細菌、病毒感染導緻粘膜充血腫脹，導緻腺體分泌、血管通透性高滲出增多，表現出鼻塞、流涕等不适症狀。

孩子鼻涕增多時，會導緻鼻腔堵塞，呼吸費力和難受。有時可伴全身症狀如發熱、煩躁不安、精神差等，這種情況下要先就醫。

緩解方式：

可以用溫熱的毛巾輕輕地敷在寶寶鼻子上，加快鼻腔内的血液循環，減少鼻腔粘膜充血和水腫。

•孩子鼻涕多、濃時，又還不懂得自己擤鼻涕，可以試試用鹽水滴鼻劑、擠壓式洗鼻器洗等工具，用來清理鼻腔裡的各種病毒細菌、炎性介質等刺激物，緩解鼻粘膜腫脹。

急性鼻炎-鼻窦炎、過敏性鼻炎、鼻腔腫塊、鼻腔異物等，以及其他全身疾病鼻塞情況在這裡就不多展開。

如果寶寶鼻塞持續時間長，超過1周以上，且通過護理都無法緩解，特别是在夜間睡眠時出現睡眠呼吸暫停等情況要及時就醫，以免延誤病情。

通過我們的介紹，大家應該都知道了吧，鼻塞這件事放在大人小孩身上，都是不舒服的，但是，引起鼻塞的原因有不少，一定做好判斷，對症解決哦。

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