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扇子骨家常菜做法
扇子骨家常菜做法
更新时间:2024-09-29 08:17:38

#紅紅火火過大年#

把扇子骨用花椒,鹽,料酒腌制一下再蒸熟,味道特别香,

多吃也不油膩,不怕發胖,可以當零食,也是一道美味下酒菜。

扇子骨家常菜做法(過年菜-清蒸扇子骨)1

豬扇骨的營養成分;

豬骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、

骨黏蛋白等。豬扇骨的藥性功效;

豬骨性溫,味甘、鹹,入脾、胃經,有補脾氣、潤腸胃、生津液、

豐機體、澤皮膚、補中益氣、養血健骨的功效。

扇子骨家常菜做法(過年菜-清蒸扇子骨)2

扇子骨家常菜做法(過年菜-清蒸扇子骨)3

用料;扇子骨700克.

調料;鹽,花椒,白酒,姜,蔥

扇子骨家常菜做法(過年菜-清蒸扇子骨)4

做法;

1.花椒與鹽放入炒鍋炒出香味,

2.趁熱撒在扇子骨上,骨頭不要洗,不要沾生水,

3.撒些白酒攪拌揉勻,放入器皿,密封,腌制一個晚上,

最好有重的東西壓一下。

4.取出。洗淨鹽和花椒,撈出瀝幹,

扇子骨家常菜做法(過年菜-清蒸扇子骨)5

5.大盤裡放些姜,蔥墊底,

6.再放入扇子骨,淋些料酒,

7.鍋裡水開,放入扇子骨,

8.隔水蒸40-50分鐘左右即可。

扇子骨家常菜做法(過年菜-清蒸扇子骨)6

扇子骨家常菜做法(過年菜-清蒸扇子骨)7

扇子骨家常菜做法(過年菜-清蒸扇子骨)8

1.不要蒸的太久,太爛就沒有嚼勁了。

2.鹽的用量自己把握。

3.如果太鹹,可以多浸泡一些時間.

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