無論是古今中外
皆有為老人慶祝壽辰的風俗
當天 子女都會大宴賓客
宴席則被稱為壽宴
2018年重陽節
《夕陽紅》将帶您走進
全國各地高齡老人的壽宴現場
了解富有特色的
民俗民風 風景美食
感受大家庭的和睦友愛
探讨老人的長壽養生之道
同時
欄目也祝願全國的老年朋友們
重陽快樂 福壽安康
《壽宴》——《預熱篇》，展示了在未來16天當中，第四季《壽宴》要播出的精彩節目的亮點，跟前幾季相比，将有哪些全面的升級？我們的壽星們之所以能健康長壽，大多是選用生活當中的一些物品或者是食材，幫助他們延年益壽，到底有哪些東西呢？節目中我們還為大家請來了四位專家，針對觀衆的問題答疑解惑，暖心的屈大廚也将為大家帶來色香味俱全的長壽菜。
《壽宴》——《預熱篇》
播出時間：10月17日（周三）
河北省平山縣景家莊村的侯果妮奶奶今年已經90歲了，但侯奶奶一點都不安分，每天她都要輪番去三個兒子家找活幹。全村人都知道，侯奶奶是幹活的好手，“十八般武藝”樣樣精通，就沒有她不會的。在侯奶奶90歲大壽的時候，她的外孫女婿薛偉亮準備為她做一道壽宴大菜——全家福。
《壽宴》——《俺娘閑不住》
播出時間：10月18日（周四）
本期節目中，我們請來了北京中醫藥大學主任醫師傅延齡，為大家解答喝黃酒是否有助于健康？黃酒和長壽之間又有着怎樣的聯系呢？屈大廚為大家帶來了長壽菜——糟熘帶子白靈菇。
《壽宴》——《黃酒》
播出時間：10月19日（周五）
羅明先爺爺是貴州省習水縣土城古鎮的傳奇人物，在土城，大家都尊稱他為“袍哥”。羅老爺子是老街上最後一位袍哥，當地人把他的老屋改建成了袍哥館，供遊客欣賞，成為了古鎮人氣最旺的地方，羅老爺子本人也是土城的一道風景線。羅老爺子94歲的壽宴，宴席擺在土鎮的古街上，大家都來給他祝壽，大兒子羅仕福還給他做了他最愛吃的苕絲糖。
《壽宴》——《袍哥江湖》
播出時間：10月20日（周六）
本期節目中，我們請來了中國中醫科學院副研究員代金剛，為大家解答呼吸與長壽的關系，以及如何呼吸更有助于健康？屈大廚為我們帶來了長壽菜——銀魚雞絲。
《壽宴》——《呼吸》
播出時間：10月21日（周日）
湖南雙牌106歲的蔣艮雲已是五世同堂，這個大家族共有94人。蔣奶奶每年過生日，晚輩們都會紛紛趕回來給奶奶祝壽。平日裡，蔣奶奶喜歡睡覺，一天下來幾乎要睡上15個小時，大家說，睡得香、睡得長是奶奶的長壽秘籍。
《壽宴》——《歲月靜好福壽多》
播出時間：10月22日（周一）
本期節目中，我們請來了中國中醫科學院副研究員代金剛，為大家解答多睡覺真能讓人健康嗎？哪些方法更有助于老人的睡眠？屈大廚将為我們帶來長壽菜——蓮子百合羊排湯。
《壽宴》——《睡眠》
播出時間：10月23日（周二）
貴州印江土家族苗族自治縣靈山秀水，這裡居住着一位101歲的李金懷奶奶，她有一門絕活——蔡倫古法造紙，至今已經造紙87年，她精湛的造紙術讓人驚歎。百歲高齡的李奶奶每天堅持幹家務活，種菜、砍柴、養雞樣樣在行。在她的壽宴上，不僅有晚輩親手準備的當地美食，還有書法愛好者的才藝展示、土家族特色節慶舞蹈、孫輩們的土家擺手舞，可謂是熱鬧非凡。
《壽宴》——《祖祖是棵樹》
播出時間：10月24日（周三）
本期節目中，我們請來了北京中醫藥大學主任醫師傅延齡，為大家解答經常喝茶能讓人長壽嗎？老人喝什麼茶更有益于健康？屈大廚将為我們帶來長壽菜——三色龍井蝦丸。
《壽宴》——《茶》
播出時間：10月25日（周四）
雲南嵩明有一支高齡娘子軍，舞起龍來那精神頭兒絲毫不亞于身強力壯的小夥子。89歲的李培珍是這支舞龍隊的大管家。别看年紀大了，但李培珍手腳利索、耳聰目明，剪紙、做虎頭鞋、采草藥、釀制當地知名的肥酒，都是她的拿手活。李奶奶的孩子都很孝順，一到冬天，兒子就會為母親上山挖松露。女兒廚藝高超，壽宴上給母親做了她最愛吃的馬刺根炖五花肉、雪蓮花炖排骨。
《壽宴》——《奶奶耍大龍》
播出時間：10月26日（周五）
本期節目中，我們請來了中國中醫科學院西苑醫院治未病中心主任張晉，為大家解答吃醋能否使人健康長壽？哪種醋更有利于老人的健康呢？屈大廚将為我們帶來長壽菜——青檸烏魚蛋湯。
《壽宴》——《醋》
播出時間：10月27日（周六）
河南省汝陽縣鐵爐營村的秦仁娃奶奶今年已經99歲高齡了，别看秦奶奶這麼大年紀了，但她的反應可一點兒都不慢。除了反應快，秦奶奶還有一個本領——目不識丁的她有着過耳不忘的神通。奶奶做家務也不輸年輕人，每天早上起床後，奶奶開始為全家人做早飯。年近百歲的她，動作依舊幹脆麻利。平日裡一直很有“女王範”的秦奶奶，在壽宴這天破天荒地笑個不停。家裡人雖然都有點怕她，但也都知道奶奶的嚴厲和“霸道”是對家的擔當，對家人的關愛。
《壽宴》——《九十九歲主心骨》
播出時間：10月28日（周日）
本期節目中，我們請來了中國中醫科學院副研究員代金剛，為大家解答經常刮痧能讓人健康長壽嗎？刮哪些部位更有助于老人健康呢？屈大廚将為我們帶來長壽菜——海魚燒豆腐。
《壽宴》——《刮痧》
播出時間：10月29日（周一）
在素有“中國曲藝和魔術之鄉”的河南省寶豐縣，95歲高齡的老藝人餘書習被譽為曲藝“活化石”，他是河南省資曆最老、年齡最長的一位三弦書傳承人。老人7歲學習三弦書，14歲外出獻藝，如今仍然能夠熟練地彈唱百餘個段子，還能彈奏多種樂器。餘老爺子性格平和，人緣也非常好，老人小孩都喜歡他。在飲食上，他有自己獨特的食譜，比如雞蛋茶、胡辣湯、羊肉沖湯。
《壽宴》——《胡辣湯 三弦書》
播出時間：10月30日（周二）
本期節目中，我們請來了中國中醫科學院主任醫師劉朝晖，為大家解答艾灸有什麼作用？用艾灸養生保健應選擇哪些部位呢？屈大廚将為我們帶來長壽菜——滋陰蒸五鮮。
《壽宴》——《艾灸》
播出時間：10月31日（周三）
廣西金秀瑤族自治縣泰山村的梁尚任爺爺今年102歲，卻常被人誤會隻有70來歲。用今天的話說，他是一個标準的暖男，隻要是老伴盧玉萍愛吃愛玩的，他都放在心上。盧奶奶最愛聽《水浒傳》，梁爺爺就到集市上淘了一本書。每天吃完飯，梁爺爺都會準時為老伴兒讀書。也許正是因為對老伴的愛，才讓他到了百歲高齡，仍舊保持着充沛的精力和健康的體格。
《壽宴》——《暖男一世紀》
播出時間：11月1日（周四）
本期節目中，我們請來了中國中醫科學院西苑醫院治未病中心主任張晉，為大家解答經常吃姜能長壽嗎？以及怎麼吃姜更有利于健康。屈大廚将為我們帶來長壽菜——嫩姜雞枞爆牛柳。
《壽宴》——《姜》
播出時間：11月2日（周五）
本文轉自微信公衆号“CCTV夕陽紅”
中央廣播電視總台
社會與法頻道（CCTV-12）
《夕陽紅》欄目
重陽節傾情奉獻
《壽宴》
10月17日至11月2日
首播 15:48
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