痘博士祛痘全過程-tft每日頭條

　　痘痘在我們看來不僅是一種常見的肌膚現象，也是一種讓我們懼怕和煩惱共存的事情。沒有誰希望痘痘會降臨到自己的臉上，但有時候是怕什麼來什麼。痘痘來了，下一步該想一想怎麼應對臉頰長出的痘痘了。往往痘痘是一種反饋自己身體健康狀況的現象，既然這麼說，那就明了了，要想讓臉頰上的那些痘痘消失，就一定要從身體調節上做起。不過，每一側臉頰的痘痘調理方法有些差别，下面就為大家講一講兩側臉頰長痘的時候需要做一些什麼調理工作。痘博士分期祛痘痘?臉頰長痘需先調理身體，痘博士給出調理辦法。

痘博士祛痘全過程（痘博士分期祛痘痘）1

　　1.左側臉頰痘痘：

　　左邊臉頰長痘痘可能是肝功能不順暢，引起了肝火。這就提醒該注意放松心情、消除緊張感了。在精神上要保持柔和、舒暢，力戒暴怒和抑郁，掌握時間使肝髒适當休息。

　　2.左側臉頰痘痘：

　　(1)、多吃潤肺食物，綠茶、蜂蜜茶、梨、木耳、綠豆、銀耳等飲食都具有較好的潤肺作用。

痘博士祛痘全過程（痘博士分期祛痘痘）2

　　(2)、綠豆面膜

　　綠豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，以上混合後加上蜂蜜适量、牛奶适量。夏天如果皮膚超油就加少量牛奶調和，不加蜂蜜(冬天加蜂蜜适量調和，如果感覺粘就加幾滴牛奶)。

　　(3)、做些有氧運動

　　上午7~9點是肺最強的時間，做有氧運動可以增強肺部功能，同時運動可以排毒。

痘博士祛痘全過程（痘博士分期祛痘痘）3

　　痘博士分期祛痘痘?臉頰長痘需先調理身體，痘博士給出調理辦法。其實說來說去，即使有很多的内調方法，但是養成良好的生活習慣和規律的生活作息是一定要做到的。飲食上多吃蔬果多喝水粗纖維，忌辛辣刺激、油膩食物，戒煙酒，飲料，并放平心态，養成良好作息，忌熬夜。此外，平時的面部清潔是一定少不了的，保持每日2到3次面部清潔，防止因油污的存在而堵塞毛孔，防止長痘，并做好保濕措施，保證水油結構的平衡防止皮膚缺水。另外，不要用手擠壓痘痘，不要經常摸臉。