不枕枕頭睡覺可以改善頸椎病嗎-tft每日頭條

頸椎病的發生，往往讓患者們覺得十分困擾。由于疾病的存在，能夠給患者帶去的各方面影響是比較多的。因而，患者們較為關心的往往是疾病的治療問題。針對頸椎病的治療方式也有很多，有些人認為，頸椎病患者在睡覺時不枕枕頭，可能能夠治療頸椎疾病，這究竟是真的嗎?

不枕枕頭睡覺可以改善頸椎病嗎（睡覺時不枕枕頭能治頸椎病嗎）1

根據研究發現，在睡覺時，人體是需要用枕頭的。由于機體的頸椎存在有一定的曲度，在拍片子的時候，大家可以很明顯可以看到其頸椎有一個向前的弧度存在。如果此時不用枕頭，則會使得人在睡覺時有一個懸空的存在，長期以往，則會使得機體頸椎的曲度慢慢變直，最終加重了頸椎病的病發。

很多人可能不知道，其在睡覺時枕頭放的位置，也是有一定講究的。有些人可能認為放頸部好，而有些人則認為放下枕部适合，甚至有人說認為放在頸部和下枕部，即機體存在的彎曲的地方，才可以使得其頸部保持在一個較為舒服的狀态。

至于睡覺不枕枕頭，是否可以治療頸椎病，主要還是要結合患者頸椎的曲度，其一般與患者機體存在的基礎症狀有着較為密切的相關，由于個體之間存在有差異，因而對于這一問題，既不能一概而論的肯定，也不能全盤否定。總之，自己用的舒服往往就是最好的，如果一個人已經習慣了不枕枕頭，但是卻非要改變其習慣，讓患者感覺到不舒服，那麼最終反而會不利于患者病情的恢複。

除了枕頭，合适的床對于患者而言，所具有的意義也是比較大的。一個好的床其表面應當要盡可能柔軟，人體躺下去後不會過分發生下沉的情況。在很軟的床上睡覺，很多人在早晨醒來的時候，都會覺得腰酸背痛，并且很長時間都不會得到恢複。此外，太軟的床還容易造成機體脊柱變形的發生，使得其頭頸部的肌肉發生勞損，因而，為了防止這一情況的發生，在晚上睡覺的時候，大家應當要盡可能選擇硬闆床。

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由此可見，這一說法存在有一定的争論，但終究是要以患者感覺到舒适為準，而患者要想緩解其機體的症狀，要想得到較為确切的治療，此時還是應當要去醫院找專業醫生看，才能夠有一個較為準确的結果。

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