蔥香牛奶雞蛋餅在我家早餐經常會出現,有時犯懶,不想熬粥,不想烤面包,就會攤盤雞蛋餅。一盒牛奶、一杯面粉、幾個雞蛋拌在一起,下鍋攤烙,幾分鐘就能搞定,簡單快速營養方便。而在攤好的蛋餅上抹點番茄醬,再撒些肉松,可是兒子最愛的吃法了。
By 平淡一生yan
用料
- 牛奶 250m|
- 面粉 125克
- 雞蛋 3個
- 鹽 1/2茶匙
- 糖 1/2茶匙
- 生抽 少許
- 胡椒粉 少許
- 熟芝麻 适量
- 蔥花 适量
- 番茄醬
- 肉松
做法步驟
1、準備好食材;
2、雞蛋打散;
3、将面粉倒入牛奶中拌成稀糊狀;
4、再倒入打散的蛋液攪拌均勻;
5、然後過一遍篩,篩掉一些粉粒蛋絮,這樣面糊會比較細膩;
6、在蛋糊裡加入蔥花、芝麻、鹽、糖、胡椒粉和少許生抽拌勻;
7、平底鍋抹上一層薄油,燒熱後轉小火,舀上一勺蛋糊倒入;
8、快速轉開攤成圓餅狀;
9、小火慢慢煎至兩面熟,取出,再往鍋裡滴上幾滴油抹開,倒入第二勺蛋糊,依次做完,我一共煎了六片;
10、在蛋餅上抹上一層番茄醬,撒上少許肉松,然後對折再對折即可。
11、成品
小貼士
1.面糊的比例要根據情況調整,畢競不同品牌面粉吸水性是不一樣的,不同品牌的牛奶含水份也不一樣,雞蛋也有大有小,面糊太稠了不便于流動,太稀了流動過快,不易成型,也影響口感。 2.鍋中油不要太多,薄薄一層即可,油多了面糊在還沒轉動鍋底就已成型,無法攤開,火也不要太大,小火慢煎。如果有不粘平底鍋煎會省事些。 3攤烙餅過程中,面糊會有些沉澱,每次舀面糊前先要均勻攪拌幾下。
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