孩子便秘可以吃奇異果嗎?，下面我們就來說一說關于孩子便秘可以吃奇異果嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
孩子便秘可以吃奇異果嗎
- 科學證明：奇異果可緩解便秘！
- 健康時報客戶端 2016-04-13 08:39 4月12日至14日于新西蘭陶朗加舉行的奇異果與健康國際研讨會上，來自多個國家、多個研究機構的報告證實，奇異果以其豐富的營養素，調節腸道菌群，有助于改善、提升腸道健康，對便秘的緩解有不錯的效果。在長期研究水果與健康的基礎上，新西蘭佳沛奇異果公司（Zespri）從2008年開始聯合新西蘭國家食品研究所、新西蘭植物與食物研究中心、奧塔哥大學等共同開展了多項健康與營養項目。奇異果富含多種維生素、礦物質、纖維及生物活性成分，特别是豐富的纖維含量，其非水溶性與水溶性纖維比例為4:1，有助于留住水分與形成凝膠，增加糞便體積與軟化度，促進消化，緩解便秘。研究證實，每天食用兩顆可減少便秘相關症狀，且對于健康無便秘者不會妨礙正常的排便習慣。奇異果可調節大腸微生物菌群的功能，獨特的天然消化酵素奇異酵素，可促進蛋白質的分解，舒緩消化過程，有助于胃排空，促進消化系統的整體健康。奇異果中的纖維素與蘋果、橙子、麥麸膳食纖維的不同在于，它具有非常好的保水能力，食用奇異果後其纖維會在胃部膨脹、變粗，能夠控制糖分的吸收速度。較長時間内食用奇異果代替平時餐點中的一些碳水化合物，可減緩升糖反應。多項研究證實，早餐時吃奇異果能夠大幅減緩血糖攝取糖分的速度。新西蘭佳沛奇異果公司（Zespri），是全球最大的奇異果生産商，占全球奇異果銷售量1/3，以其嚴格的生産、銷售等質量管控已成為全球奇異果中品質、安全、健康的象征。（華健）編輯：步雯
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
