文/丁香
窩友：最近想食補美容，聽别人說燕窩和雪蛤都不錯，想問問這兩者有什麼區别？
丁香：嘿嘿，我想我們普及了燕窩知識這麼久，如果你真的期期不落地看完我們的文章，也能對燕窩功效原理說出一二：燕窩能美容，除了要感謝其中含有的豐富蛋白質，還要感謝其中含有的促進細胞分裂激素和表皮生長因子，它們能夠促進細胞分裂（一些腫瘤患者也因此不能享受燕窩），延緩衰老，幫助病後複原和補充元氣。燕窩中含有的燕窩酸可以幫助提高免疫力，從中醫的角度看，燕窩性平味甘，潤肺陰，而肺主毛發…...
吃燕窩美容其實是項長期工程，如果沒有打“持久戰”的心理準備，我是建議一般人不要輕易嘗試它的，畢竟燕窩的好，愛它的人才知道。
專業燕窩知識，包括燕窩鑒别，燕窩炖煮，燕窩功效等等；
女性養生指南，關心你自己都不知道的問題；
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和丁香一起做個純粹的人：）
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