最近,網絡上不少人分享“埋線減肥”的攻略貼。将“線”埋在身體裡能夠達到不用節食、不用運動就瘦身的效果,這聽起來特别神奇。真的有如此大的效果嗎?适合哪些人去做?
【并非人人都适合 醫生需要嚴格評估】
目前,包括南京市中醫院、南京市婦幼保健院、南京市第一醫院等南京多家三甲醫院的針灸科都開展了“埋線減肥”項目。記者在南京市第一醫院的針灸科了解到,前來就診的市民絡繹不絕,絕大多數都是中青年女性。工作人員告訴記者,近期,他們科室的門診量翻了好幾倍,以往一天的門診在三四十左右,現在一天最高就診量就達到了近130人次。很多都是來咨詢“埋線減肥”的。
埋線減肥是什麼?這是種新型的減肥方法嗎?
南京市第一醫院針灸科主任醫師徐炳國說:“埋線減肥指的是穴位埋線,産生于上世紀五六十年代。它将外科可吸收性的縫合線的一截通過一次性的埋線針埋到穴位裡。最早的時候,我們用羊腸線,但是過敏多。到現在使用膠原蛋白線比較多。這個線不需要取出來,大概7-10天就會被慢慢吸收了。吸收的過程其實是一個持續的刺激作用,相當于我們中醫中的長時間留針。”
一般埋線選擇的穴位在10-12個,費用目前按16元一穴計算。兩周治療一次。一般需要治療6-12次。在做治療前,醫生會進行一個嚴格的評估。記者眼前的女孩小林,看起來并不胖。不過小林表示因為最近總宅在家裡,比之前胖了20斤,所以想來嘗試一下。
醫生說:“先去查一個體脂,如果适合,我們就幫你做。如果不适合,會根據你的成分分析,通過健康飲食科學運動去瘦身。”
徐炳國說:“建議首先看體重指數,用體重以千克為單位除以身高以米為單位的平方(體重指數BMI計算公式:BMI=體重(KG)÷身高(M)2)。超過24或者腰圍我們男性超過85厘米、女性超過80厘米,去做一個人體成分分析,看看脂肪含量。中醫這邊看舌苔、脈象,結合中醫證狀做一個分析。”
【“不用節食、不用運動”屬誤讀 效果因人而異】
此外,網絡上的分享帖,不少人都會強調“不用節食、不用運動”這樣的内容去吸引關注。但醫生表示,這是誤讀。在做治療的同時,建議還是需要由健康的飲食結構,配合有氧運動。
徐炳國說:“很多人做了穴位埋線減肥後食欲會下降,飽腹感比較明顯,但不是百分百有效。”
根據臨床經驗,埋線減肥并不是人人都适用。醫生表示,有部分人初次埋線後食欲反而上升,吃得更多,饑餓感明顯。也有部分人群沒有任何感覺,效果因人而異。此外,埋線後可能會出現皮下青紫或者出現小結節的情況,大家得理性看待。另外,一些就診的人都是自我感覺肥胖,并不是醫學上的概念。醫生往往會勸退這部分人群。
徐炳國說:“針對超重和肥胖的人群,這部分人可能會有相關肥胖并發症,幾率增高。我們更多的是治療他們。還有部分已經有脂肪肝的人群,肥胖伴随有脂肪肝的,我們給他調理。”
減肥,最重要的還是那句話:“管住嘴,邁開腿。”合理飲食、規律生活,通過吃動平衡,來做到健康減肥。
(湯安佶 徐明 報道)
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