上篇文章講了關于孕酮低，通過食物來提升孕酮的方法。也有很多寶媽留言說去醫院檢查發現羊水有點少該怎麼辦？對孕期知識有了解的人應該都清楚，羊水對胎兒的發育有着重要的作用，羊水能為胎兒的發育提供恒溫的環境，保護胎兒不受傷害。羊水過多或過少，都會影響到胎兒的健康發育。每當孕婦被醫生告訴說羊水少的時候，她就會想是不是自己喝的水少了。那羊水的多少和喝水有關系嗎？是不是羊水少多喝水就可以了？其實沒那麼簡單，孕婦要清楚。

　　羊水來自哪裡？

　　在懷孕的不同階段，羊水的來源也是不同的。在懷孕初期，羊水主要是孕婦的血清通過胎盤，然後進入羊膜腔的透析液。到了懷孕中期後，羊水的主要來源是胎兒的尿液。胎兒每天産生的尿液可以超過1000毫升，然後胎兒是邊尿邊自己吞咽下去，如此循環。不過孕婦可以放心，胎兒的尿液是很幹淨的，羊水還有抑菌的作用呢。

　　如何判斷羊水量的多少？

　　随着孕周的增加，孕婦的羊水量會越來越多，一般來講，羊水過少的話，孕婦不會有明顯的不适感。所以孕婦自己是很難知道羊水的多少的，隻有在檢查的時候，通過超聲波才能發現。不過有些孕婦在出現胎動的時候會有腹部疼痛的感覺，這很可能是羊水少的表現。因為失去了羊水的緩沖作用，胎動的力量就會直接作用于子宮壁，孕婦就會感到腹部疼痛。

　　導緻羊水少的原因？

　　1.胎兒的泌尿系統導緻的羊水少

　　2.孕婦患有妊娠高血壓、糖尿病等疾病

　　3.胎盤功能減退導緻羊水少

　　4.孕婦長期慢性缺氧，嚴重貧血或者是失血導緻的羊水過少

　　5.孕婦長期服用某些藥物，然後藥物通過胎盤影響胎兒，使得胎兒産生的尿液少，最終導緻羊水過少。

　　羊水少，多喝水就可以？

　　其實導緻羊水少的原因也有很多，并不能籠統地說羊水少了多喝水就可以了，這種方法并不适用于所有羊水少的孕婦。孕婦出現羊水少的情況，首先要确認是什麼原因導緻的羊水少。如果能夠排除是自己和胎兒的疾病因素，孕婦就可以在醫生的指導下通過多喝水來增加羊水量。需要注意的是，孕婦多喝水對補充羊水量有一定的作用，但是這不意味着喝的越多越好。孕婦頻繁大量喝水的話，反而會增加上廁所的次數，羊水越喝越少了。孕期的生活中飲食需要格外的重視，多喝水、多喝湯，孕期要養成喝湯的習慣性，這樣才能更好的消化進食。多吃一些含水量比較高的水果和蔬菜也能夠幫助增加身體内的水分。

　　羊水太少的話，可能導緻胎兒缺氧、流産、早産或者是胎兒畸形，所以在孕期，孕婦要多關注羊水的情況。如果發現可能影響羊水量的潛在疾病因素，就要及時去檢查。同時出現羊水少的情況，孕婦也要知道如何去正确應對，而不是盲目多喝水