曾經抑郁的一段時期，我讨厭日光，又整夜失眠。那時候住在帶露天天台的六層，夏天的夜晚我總是帶一瓶酒上去，望着遠處發呆，其他什麼也不做，一呆就是天亮。

後來有一次天快亮的時候，對面樓的陽台走出來一位大叔，我們距離不遠，能聽到對方說話。他胖胖的，抽着煙問我說：“小姑娘你年紀輕輕也睡不着覺嗎？”，我點頭“嗯”了一聲，也不知道他是否聽得到。他手一揮接着說：“累了就躺下睡吧， 啥也别想，等你到我這個年紀才真的想睡也睡不着咯。”

就是這樣一個不經意的瞬間，一句話，一個動作，有觸動到我，我想了想打算回去休息。記得我下樓時，大叔還特地交待了一句：“少喝點酒，容易長胖！”

從那次之後，我再也沒有去過天台喝酒發呆，潛意識裡似乎想着别讓大叔再看見我，同時盼望他也能睡個好覺。而那是迄今為止每一次回想起來都覺得溫暖的夜。

年輕時總有很多精力，出于各種原因，可以一夜一夜地不睡。你在年輕的時候，是不是也有過睜着眼睛，一直看到天亮起來的回憶呢？

今天我們采訪了一些年輕的朋友，聊一聊他們生命中難忘的一個不眠之夜。

雨晨，女，28歲，處女座

2008年初夏，剛剛結束高考的當天，我和朋友們開啟了人生中第一次徹夜狂歡。

大家喝得東倒西歪。有人嘶吼着歌唱，有人在桌子上跳舞，還有人趁着醉酒和喜歡的人大聲告白——非常混亂也非常快樂。

夜場兩點打烊後，浩浩蕩蕩的一群人一起壓馬路。記得後來走到了鐵軌邊，大家一起沿着鐵軌走，不時踢一踢小石頭。大家各自說着以後想要成為什麼樣的人，過怎樣的生活。

我們都渴望能離開家鄉，去更廣闊的世界裡尋找自己。那天，我們一直聊到了天空慢慢泛起魚肚白，大家一起看到了日出。那時我們對未來充滿了無限的期許，以為高考以後的成人生活，将一直像那個夜晚那麼快樂。現在回過頭看，才發現那原來已經是人生快樂的一個高點。

十年之後的今天，身邊再也沒有那麼一群人，能一起度過那樣的夜晚了。那天之後，大家各奔西東，那一夜原來是人生與很多事告别的起點。

我想就是那一夜，讓我理解了什麼是青春。

02.“在異國求學通宵學習，成為我生命中最充滿希望感的夜晚”

匿名

大學時，我曾去伯克利大學做過一學期的交換。當時所住的宿舍，每一層都設有一間student lounge，透過一整面落地窗，你能看見綠色的草坪，和它上方天色的改變，從早晨的湛藍到傍晚的粉紅，美極了。

最初我不太明白這個房間存在的意義，直到有一次我在那裡通宵寫作業，從傍晚時分一直寫到第二天早上五點半。我才發現，原來每天會有很多同學安靜地在這裡學習。

随着進入深夜，三三兩兩會有人陸續離開回去宿舍休息，最後剩下幾個人，大家彼此不攀談，但偶爾會交換眼神，微笑示意，就好像是給并肩作戰的朋友傳遞一種默契無聲的鼓勵。

我還深刻地記得那天最後離開時，除了我就還有一個男生，我們收拾東西走出去，他把我送到了宿舍門口，輕輕親了一下我的臉。

是那段時光，和為了取得更好的成績一夜夜在那個房間刷作業的經曆，讓我真正開始理解大學的意義是什麼。

以前以為高考結束以後就是終點，看到那些奮戰在深夜的各國學子，才明白，大學是學習真正的起點。它給你提供了一個探索自己真正感興趣的事物的機會，你不再隻為應付考試結果而學習，而是更知道自己是在為了什麼而奮鬥，那是一種自發的動力。

當你的身邊有同樣一群人和你共同走在這條道路上時，你的内心能感到無比的充實和溫暖，體會一種非常單純的快樂。并且我會說，那是迄今為止我生命中最充滿希望感的夜晚。

03.“僅用一個夜晚，我們共享了彼此到目前為止的一生”

不愛問問題的人，男，26歲，雙子座

去年春節，我獨自去東南亞的小島上旅行。白天出去潛水時認識了她，她也是一個人來，和我住在同一個酒店。

酒店位于島的半山腰，裡面有一個無邊泳池建造在不算陡峭的懸崖邊上，能将整個島的北部和海岸線風景盡收眼底。那晚我們在泳池裡看着星星聊天，從各自潛水的經曆說起，追溯到各自過去二十幾年的人生故事。沒想到，她的愛情與人生觀和我的無比巧合地相似。

我們還分享了彼此對于哲學、藝術的理解，以及如何才能自由地度過一生的困惑和經驗。就這樣，難以置信地，我和一個陌生人僅用一個夜晚，共享了彼此到目前為止的一生，分享了靈魂深處高度共鳴的愉悅。

第二天天亮後，我按計劃出發去了下一個目的地。那次告别之後，我和她就再沒有後續了，隻是各自回歸到了自己的生活中去，甚至連聯系方式都沒有給對方留下。然而那一夜的緣分，将是我一生中最美妙的回憶之一。

也許隻有在那樣的夜晚，這種奇異的聯結感才會被允許存在。不用考慮現實生活的任何因素，它始終提醒着我，在日常瑣碎的生活之外，生命始終有它詩意的一面存在。而隻要想到，雖然不在自己的生活中，但世界上有那麼多美妙的靈魂存在，想起來也是一種莫大的安慰了。

04.“我在那個深夜，下定決心為自己的人生開啟一次冒險”

小馬，男，27歲，天秤座

五年前，大學畢業後遲遲找不到人生方向的我，陷入迷茫期感覺人生停滞不前。特殊的成長經曆導緻我性情纨绔，浮躁，孤僻。機緣巧合之下，我去了一個開在山間的民宿當管家。當時的心理是，到人煙稀少的地方躲一躲，圖個清靜，緩解焦慮。

剛去不久的一個晚上，由于下大雪，沒有人上班，民宿老闆自己來店裡看店，夜晚我們兩個人就喝着茶攀談了起來。他跟我說，其實人不一定非要前往什麼地方，前方的生活也不一定就會和眼下的生活不一樣。

他說，很多人随波逐流，不過是用大多數人走的路來緩解一下内心的焦慮。迷茫是人的常态，而破解的方法就是專注當下，過好眼下每一刻。因為眼下每一刻就是你的全部生活，而生活就是全部的意義。

他的話讓我思考了很多，本來我隻想在那裡呆幾個月，但因為這個老闆的關系，我決定先長期在那裡留了下來。最終我在那個民宿工作了兩年多，學習和掌握了關于民宿管理的全流程。兩年後，我自己成為了一家小民宿的主人。

這些年運營民宿，我早已不是那個孤僻的少年，如今我笑口常開，迎來送往，因為這個小民宿結交了五湖四海的朋友。我理解了“此刻”就是我的未來，“此地”就是我的生活。我顯然變得快樂了很多。

05.“失去初戀的那個夜晚，我思考了愛情和成人的世界”

叽叽喳喳，女，20歲，射手座

故事發生在18歲的冬天，我第一次嘗到愛情的苦澀，卻也開始看見現實的煙火。

上高中時，他是我的初戀，比我高一屆，完全滿足我少女心的理想型。那時候的我呢，又矮又土，也不知道哪裡來的勇氣追了他一學期。我們正式在一起是他的生日。所以他去外地上大學的第一年生日，我就想着一定要給他制造個驚喜。攢了大半年的錢，才夠買一張機票飛到他的城市。

那晚一落地就直奔過去，可在學校門口撥通他的電話卻遲遲無人接聽，發消息也沒人回。大冬天就像個傻子一樣站在那裡不明所以。不自覺地有一種不詳的預感。大概2個多小時後晚上10點多，終于等到他，以及：“對不起，我已經有女朋友了，我們分手吧。”

得知真相的刹那，我沒有歇斯底裡地憤怒，而是夢遊一般地扭頭就跑，腦子裡閃過的是曾經幸福、争吵，邊跑邊哭、哭得想吐。他追過來拉着我，和我一起哭。隻是我們都再沒有多說一句，我想我們都懂得，這是最後一次拉手了。

我騙他說趕車，讓他先走，自己在路邊坐了一整夜。哭累了坐在馬路邊，平靜下來後我開始去思考，愛一個人到底意味着什麼，現實和成年人的世界是怎樣的。

本來我非常絕望，可沒想到，五點多天亮以後，他學校附近的早點鋪開始出攤。寒冷的淩晨，熱氣騰騰勾勒出人來人往的剪影，在那種吆喝聲和人來人往中，有什麼深深地打動了我。現在回想也許是那種日常生活的甯靜感感動了我，讓我意識到，新的一天還會到來，生活始終都會無情、卻又帶有一點點溫暖地繼續展開。

現在回頭想想，那一夜大概是我從一個女孩開始走向成熟的第一夜吧。

06.“素未謀面的我們，遙遠地陪伴彼此活過抑郁的黑夜”

墨墨，女，23歲，摩羯座

在我很小的時候，父母就離婚了，父親賭博欠債不知去向，我跟着母親，她是個工作狂，無暇顧及就把我送去了寄宿學校。

從小到大，于母親而言，我總覺得自己是一種被忘記的存在。冬天沒有人會想起給我寄衣服，平時也不會像其他同學一樣和父母打電話，節假日隻有一個人躲在宿舍裡。我想，長大後一定要離開家。

但大學一畢業，我就被母親抓了回去，家裡有個工廠，在鄉下，我被逼着在廠裡學習管理生意，這便是噩夢的開始。我哪兒都去不了，就這樣被關在那裡，與周圍的環境格格不入，沒有同齡人，沒有朋友，經常還會和母親發生争執，我無法接受從前她抛棄我現在又囚禁和操縱我的“愛”的方式。

就在那段極度抑郁的日子裡，通過qq漂流瓶我認識了一個男生，他是一個有很嚴重社交恐懼的人，每天都宅在家中，沒有穩定的工作。我們隻在網絡上聊天，卻從未見過彼此的長相，他說自己長得醜，不願意交換照片。可就是這樣簡單的交流，卻成了我們分享各自内心痛苦和抑郁的唯一出口。

記得有很多次在深夜裡，我站在廠房的天台上，給他發消息說我想跳下去，他總會耐心地傾聽和不停地鼓勵我，叫我再堅持一下，直到天亮。每次看着天空一點一點亮起來，都會莫名地想，又勝利了一夜，那不如再多活一天吧！

就這樣一夜接着一夜到天亮，一天接着一天就過去了。就這樣我度過了人生中最黑暗的日子，漸漸學會了管理，不再那麼排斥這裡的生活，也開始更能夠理解我的母親，她的艱難、她的局限、她的過錯、她的美好。

後來我結婚了，我告訴了他這個消息，他就從我的世界裡消失了。但無論如何我都不會忘記，是一個陌生人用那些不眠的夜晚治愈了我的白天。

夜晚有别于白日，它足夠包容，盛得下萬千複雜的情緒，所以蘊藏着無窮無盡的可能。時間仿佛流的比白天慢，有時間進入自己和他人的内心看一看。正是因為如此，有些人才隻會在夜裡想起，有些事隻會在夜裡發生。

夜晚是有着它自己的光芒的。——如果你是個和我一樣熱愛黑夜的人，你一定能明白我的意思。

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