痛風時可以吃蘿蔔嗎-tft每日頭條

痛風患者在飲食方面需要多加注意，什麼能吃，什麼不能吃都是需要了解的。蘿蔔是一種比較常見的蔬菜，曾經有人提出，蘿蔔對治療痛風有效果。這是真的嗎？那麼，得了痛風，吃蘿蔔有害處還是有好處？

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“蘿蔔對治療痛風有效果”，這種說法是錯的。痛風患者是可以吃蘿蔔的，不過不能用它來治病，因為它沒有這樣的效果。可能有些人會說，他就是吃蘿蔔才病好的，但是其實不一定是這樣的，痛風患者的恢複可能是因為飲食習慣得到了糾正、吃藥控制病情的發展等。

雖然蘿蔔不能用來治療痛風，但是吃了對身體是有好處的。其優點有很多。由于其嘌呤含量低，所以适合痛風患者食用。蘿蔔含水量高、熱量低、膳食纖維、維生素含量高、含有抗癌物質——蘿蔔硫素等。需要知道的是，這些成分是不能起到治療痛風的效果的。

痛風患者需要關注飲食注意事項，以下是一些飲食注意事項，可供了解：

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1、火鍋

喜歡吃火鍋的人比較多，特别是在冬季。在吃火鍋時，會根據自己的喜好來選擇食材。但是由于痛風患者有忌口的食物，所以需要注意了。龍蝦、牛肉、動物内髒、海鮮、貝殼、蘑菇、花椒、辣椒油等是常見的火鍋食材，但是這些食物嘌呤含量較高，是不适合患者食用的。再者，部分有刺激性的食物也不建議患者食用。若是吃火鍋的時候不注意這樣，可能會導緻痛風發病的幾率明顯增高。

2、酒類

不同類型的酒，其嘌呤含量不同，所以導緻痛風發作或病情加重的幾率是不同的。嘌呤在體内經過代謝會轉化為尿酸，使得血尿酸水平升高。部分無法排出的尿酸會在體内結晶，形成小晶體堆積在關節部位，從而導緻痛風的發作。再者，酒精對尿酸的代謝有影響。

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3、螃蟹

螃蟹即使高嘌呤食物，也是高蛋白食物。螃蟹肉中的蛋白質是很多的，若是患者攝取過多的蛋白質，會導緻體内嘌呤含量也随着增高。

總結一下，痛風患者是可以吃蘿蔔的，對患者的好處的偏多。但是不能用蘿蔔來治療痛風。

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