孕婦助産士怎麼選擇-tft每日頭條

如今因為知識的普及，越來越多的孕婦選擇順産，不但對寶寶更有利，寶媽身體恢複得也會更加快。但是順産的過程中産痛級别非常高，産程時間還很長，依舊讓很多孕媽産生畏懼。

尤其有很多孕媽在宮縮的時候，就感受到了特别強烈的疼痛，這時候不僅吃不下東西，還可能将肚子裡的食物全部吐出來。而且宮縮持續的時間很長，産生的是由強到弱的疼痛，孕媽很可能這時候就把體力耗盡。

孕婦助産士怎麼選擇（助産大力士你知道幾個）1

等到終于推進産房的時候，很可能因為虛脫，在進入“胎兒娩出期”之前，就已經完全沒有力氣了，尤其是沒有經驗的頭胎媽媽，而這對分娩并沒有好處。

所以為了補充體力以及避免這樣的事情發生，有很多老一輩的過來人，或者醫生會建議在産前可以吃一些補充能量的東西，例如以下幾種：

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1、巧克力：

巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪和蛋白質，人體對巧克力的消化和吸收速度很快，因此很多人稱它為“助産大力士”。孕婦在分娩前吃一些巧克力，可以獲得足夠的能量，促使子宮口盡快打開，不僅縮短了産程，分娩也變得順利了。

甚至有一些寶媽留言給我們說，在生産前吃了巧克力，最後生産的時候有使不完的力氣，不到半個小時就順利生出了小寶寶。可見，巧克力可以大大減小生産成本和孕媽的恐懼。

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2、紅牛飲料：

同時，還有産科醫生表示，生産前可以和一些類似于紅牛的功能性飲料。紅牛的功效是提神醒腦、補充體力和抗疲勞，孕婦在産前喝可以大大提高精神狀态。因此也漸漸成為了助産飲料的首選。

不過紅牛這種功能性飲料中通常含有檸檬酸鈉、磷酸二氫鉀、氯化鉀、六偏磷酸鈉、硫酸鎂、安賽蜜等食品添加劑，如果孕期喝這種飲料的話，會增加孕婦的身體負擔。因此隻建議臨産的産婦來補充能量，不建議孕期飲用。

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3、蜂蜜水：

蜂蜜水可以軟化宮頸，在生産前喝可以加速宮口打開，縮短産生。因此家人也可以在孕婦生産前1：1調制蜂蜜水，來幫助孕婦生産。除了孕婦，普通人喝蜂蜜水也好處多多，對便秘有很好的緩解作用。

各位寶媽，你在生産前也吃過這些東西嗎？還有什麼可以和我們分享的嗎？都可以在留言區告訴我們~