孕婦可以适量的吃點小龍蝦嗎-tft每日頭條

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孕婦可以适量的吃點小龍蝦嗎（小龍蝦幾月最好吃）1

孕婦可以适量的吃點小龍蝦嗎（小龍蝦幾月最好吃）2

小龍蝦應該是一種備受大衆青睐的食物了吧，肉質鮮美。麻辣小龍蝦，香辣小龍蝦，小龍蝦煲，各種小龍蝦的做法讓人嘴饞。有些女性是非常喜歡吃小龍蝦的，但是在懷孕後卻很糾結，很想吃小龍蝦卻不知道可不可以吃。今天，我們就一起來看一下懷孕初期能不能吃小龍蝦。

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小龍蝦什麼時候最好吃?

5.6.7月份的小龍蝦最肥。小龍蝦最肥的季節要數5.6.7這幾個月份了，這期間的小龍蝦比較肥美，而最佳的時候是6-8月。

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在龍蝦的生長過程中，6月份肉質變得飽滿起來，6、7、8三個月是龍蝦長得最為強壯的時候，也是最好吃的時候，到9月份就“開始空了，沒有肉了”。

愛吃蝦的小夥伴真的是一年四季都少不了，要說蝦的吃法中，要數麻辣小龍蝦最受歡迎，有的地方早的話3月份都能吃到小龍蝦。

但是沒有到當季的小龍蝦，不僅個頭小，蝦鉗沒肉，吃起來的口感體驗也略差一些。建議還是吃當季的蝦子，如果你真的嘴饞忍不住，提前嘗嘗鮮當然也是沒問題的啦!

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孕期能吃小龍蝦嗎?

1、孕婦慎吃小龍蝦。

雖然小龍蝦富含氨基酸、鉀、磷、鈉等元素，也很多人都喜歡吃美味的小龍蝦，但畢竟小龍蝦不是龍蝦，而是含有重金屬或毒性物質的東西，因此要慎吃，即便要吃也不宜多吃。

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2、小龍蝦的攝食範圍極廣，包括水草、藻類、水生昆蟲、動物屍體等，當水體有重金屬污染或腐敗物已富集重金屬時，那麼小龍蝦也可能帶有各種外源性的毒性物質。

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若烹調時不能去除這些毒物，就會影響人體健康。雖然人工養殖的小龍蝦水源有保證，但市場銷售的很可能混有非養殖的小龍蝦，因此不建議孕婦食用，要吃也要選擇人工安全養殖的小龍蝦。

3、另外小龍蝦含有較多的細菌、病菌與寄生蟲，若加工不徹底，很容易傷害到孕婦及胎兒，因此孕婦最好不要吃小龍蝦。

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