生活中，我們一天吃丹參幾片葉子，對身體的幫助就會非常大。

很多有老年慢性病的朋友，台長都建議他們有空不妨侍弄幾株丹參盆栽，既美化環境，食用後又可對糖尿病、高血壓、心腦血管病等病症起到很好的功效，可謂一舉兩得。

一株丹參的種養過程，會讓家人在養生保健的同時得到一份生活的欣怡。

本文，繼續【最适陽台種植的健康鮮藥系列】，台長來講講丹參的實用偏方和種植技巧。

在民間還有人把它叫作“丹心”，這與流傳着的一個感人故事有關。

相傳，阿明從小沒了父親，在風浪中長大的他，有着一身好水性，人們都叫他“小龍”。可漁霸派人來逼着他去采藥給漁霸的老婆治病，不去，以後就不讓他出海打魚，阿明雖很氣憤，但轉念一想，媽媽有病，也正等着藥吃呢，于是将計就計，答應了漁霸的要求，可他又放心不下有病的媽媽，就求漁霸派人照料媽媽，漁霸答應了他的請求。

丹參，别名多與顔色有關，如紅雅丹參、血參根等。

有關丹參最早的身份記載見《神農本草經》裡面：丹參，味苦，氣微寒，無毒。入心、脾二經。活血通經、排膿生肌，專調經脈，理骨筋酸痛，生新血，去惡血。”

對心血管疾病，如冠心病、高血壓、高血脂都有非常好的幫助，有活血祛瘀、安神甯心的作用。

丹參為唇形科植物，成藥或煎劑多以根幹燥加工而成，鮮丹參栽培種植适宜于南北氣候、環境。

種子處理：

選一年生的健壯無病蟲的鮮根做種，側根為好，根粗1.5厘米，老根、細根不宜。

栽培：

1、在18℃~22℃情況下，保持一定濕度，兩周左右可出苗。

2、根段一般在地溫15℃~17℃開始萌發不定芽與根，1周左右發新根，20天左右發不定芽。

3、适量施以肥料，農家肥最好，搗細撒于地内，深耕30~40厘米，耙細整平。

4、開1.5厘米深的淺溝，将種子摻沙均勻地撒于溝内，覆土整平，稍加覆壓。

水需指數★

保持土質濕潤，注意水澇排水，以防爛根。

1.栽前如土壤幹旱，先澆水，待水滲下後再種植。

2.栽後澆水，待水滲下後培土。

3.成活少澆水，追肥後要澆水。

土壤營養★★★

選地勢高且無積水之處，人工栽培以選擇土層深厚、質地疏松的壤土或沙質壤土為宜。過黏的土壤不宜種植。

存儲保鮮

1.丹參種子要及時采集，否則會自行散落，種子曬幹後，裝入布袋，挂在陰涼、幹燥的室内保存。

2.采挖要選擇睛天進行。丹參根條入土深，質脆，易折斷，須小心挖掘。整個根部挖起後，抖去泥塊，放在地裡露曬，待根部失去部分水分發軟後，再除去根上附着的泥土，從蘆頭下剪下根條，然後将根攤開暴曬，直至曬幹為止。根條将幹時，再用火烘，以除去根條上的須根及附着的泥灰，得到光滑成支的丹參成品。

3.風幹後的丹參，易折斷，易吸潮生黴，易蟲蛀。一要防止重壓；二要定期檢查，防止受潮。

看看對應哪些人适用人群：冠心病、高血壓、高血脂、癰腫丹毒、心絞痛等患者。

主治：

骨節疼痛、心煩内熱、心絞痛、月經不調、閉經痛經、症痕積聚、胸腹刺痛、熱痹疼痛、瘡瘍腫痛、心煩不眠、肝脾腫大。

台長提示：

孕婦應慎用，服用不當會緻流産，最好咨詢專業醫生。

【丹參→偏方】

鮮藥丹參是活血化瘀的代表性中藥，對于改善微循環，具有明顯的抗血栓形成和溶解血栓的效果，更對缺血心肌有顯著的保護作用，且有降脂和抗動脈粥樣硬化作用，丹參還對心髒病引起的血瘀證具有良好的治療效果。

台長提示：

丹參制劑有多種，成分功效不盡相同，适應證也略有區别，必須在醫生的指導下，結合實際情況選擇應用。

1、鮮藥丹參入廚後，可以在我們日常的膳食中做粥、做菜、做湯。丹參這味被稱為“寶藥”之一的鮮藥，經過我們的美廚巧手搭配，在調理女性氣血方面有着非常顯著的養顔美功效。

2、田七丹參：田七100克，丹參15克。水煎取濃汁，加白糖适量，幹燥成顆橙，每次20克，溫水溶化飲。亦可将二藥研為細末，每次10克，加糖适量，泡茶飲。

3、其他養身美食

丹參豬肝湯

丹參大米粥

丹參龍眼豬心湯

台長需要提醒台友，鮮丹參在盆栽環境下不易成活，它比較适宜于别墅空間的露台、庭院環境，隻要有足夠的陽光和土質保障，培育好是不成問題的。

但是，侍弄它，你可要有足夠的耐心，讓鮮藥丹參落戶你的美家大宅，那可是個細心的活。

趕緊來種植一盆丹參吧，當你告訴客人這是這盆盆栽乃丹參的時候，他會特别的羨慕哦！

——來首藏頭詩

微風輕撫花常在

信步神遊南山陽

搜奇覓巧銅雀台

種紅植綠青雲上

——來挑戰：四句藏頭露尾詩，首字相連 尾字相連，可得八字箴言，召喚台長真身！進來時，記得說一句：“台長，你的秘密被我破解啦！”

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