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懷孕可以吃蓮霧嗎
可以吃,但是不能吃的太多,蓮霧清甜可口,熱量比較低,是水分比較高的一種水果,而且它的營養價值比較豐富,富含蛋白質,膳食纖維和各種維生素。
适當的吃蓮霧,可以幫助孕婦潤肺止咳,還能夠安神,但是蓮霧不太好保存,所以在選擇蓮霧的時候,一定要将其用紙包起來,然後放進冰箱中冷藏。建議孕婦在常溫下吃蓮霧,同時也要注意營養的合理搭配。注意休息,有異常情況及時就診。