醫生：“癌症複發，接受化療吧。”

猶豫之下她對醫生說：“我拒絕化療。”

她是幸運的，也是不幸的。

癌症闖進她的生活，痊愈帶給她希望，複發又讓她陷入絕望，上天跟她開了好多個玩笑，癌症最終還是讓她年輕的生命停留在了33歲……

01

姚貝娜的歌唱生涯

姚貝娜高中畢業之後，就順利地考入了中國音樂學院，從她的履曆來看，就是天生吃這口飯的，從小就是音樂、音樂，簡直就是音樂喂大的。

這樣的開挂人生，以後的路，一定會很好走，後來的生活，也的确證明了這一點，進入解放軍海軍政治部歌舞團，在很多人看起來這就是一份很穩定的工作。

但是，姚貝娜自己不這樣想，他先後兩次參加由央視舉辦的青年歌手電視大獎賽，其實從姚貝娜參加的節目就能看出點名堂來，其實她是喜歡流行音樂，所以才既是一年是通俗唱法亞軍，又一個是流行唱法冠軍。

其實在沒有參加好聲音之前，姚貝娜都參加好多節目了，甚至參加過春晚，而且還是兩次，但是我們都沒有真正意義上注意到她。

正是出于對流行音樂的喜愛，還有對夢想的堅持不懈的追求，最終，在2009年，姚貝娜選擇退伍，離開了這個生活了幾年的地方，這之後，她還演唱過《甄嬛傳》裡的兩首歌。

02

透支自己的健康

姚貝娜演唱甄嬛傳主題曲紅了之後，曾經在公開講述過自己在2011年時的抗癌經曆，當年姚貝娜其實隻是乳腺癌早期，因為得到了及時的治療，所以身體得到了很好的恢複。

可是沒想到就在做完乳腺癌化療治療以及手術後，短短三年時間就複發了，很多人會問為何隻活了三年就香消玉殒？

姚貝娜熱愛音樂，身體恢複健康後，她把心思全部放在了工作上，各種演出和應酬應接不暇。醫生建議姚貝娜靜養一段時間，再重新複出工作，但是姚貝娜卻并沒有把醫生的囑托放在心上，所以，乳腺癌再一次找上了她。

但是在化療和切除乳房以後，需要付出的形象代價也是非常大的，讓姚貝娜為了生命，放棄自己熱愛的事業，顯然是她不能接受的，于是在生命最後的日子，姚貝娜并沒有配合醫生的治療，病情沒有得到抵制，持續擴散和蔓延，最終奪走了姚貝娜年輕的生命。

我們都知道癌症的治療一直存在着兩大難題，一個是癌症的轉移，一個是癌症的複發。

手術無法根治癌症，癌症一旦複發，死亡率相當高，多麼好的一個女孩子，甚至在臨走前還樂意捐贈自己的器官，她為我們帶來好聲音，也帶來了堅強不屈。

03

得了乳腺癌，我們能夠做什麼？

控制好情緒

要延長乳腺癌患者的生存時間，我們需要做的就是保持良好的心态，控制情緒，不要因為疾病的侵襲而過度緊張和焦慮，很多人一聽說這個病就慌，以為隻要是癌症就控制不住，壽命就會縮短。

在發病初期，他們整天憂心忡忡，焦慮和負面情緒往往會影響疾病的發展，加重病情，你需要懂得調整自己的情緒，保持良好的心态來控制病情的發展。

正确的治療

改善乳腺癌的有效方法是正确治療和配合治療，任何疾病出現後想要快速好轉，首先要去醫院做詳細的檢查，然後根據後續的正确治療來控制其發展。

如果發現病情嚴重，就置之不理，甚至直接放棄治療，病情就會加重，惡化的可能性也會增加，要避免這種情況的發生，發現疾病就要立即治療，往往可以借助治療提高存活率。

作息規律

乳腺癌雖然是惡性腫瘤，但早期發現，積極治療，同時注意作息規律，提高抵抗力，也能有效抗癌。

有的人病後過度勞累，長期睡眠不足，熬夜，在不良習慣的影響下，會加速衰老，抵抗力下降，對原發病的控制産生影響，還要勞逸結合，生病期間身體狀況變差，休息時間需要充足。

正确飲食

提高五年生存率，患病期間需要健康飲食，适當的飲食可以保護消化系統，提供足夠的營養。

如果發現疾病還在暴飲暴食，而你又吃了不健康的食物，有害物質就會在體内堆積，不僅損害腸胃，還會加速原有疾病的發展。

如果你能意識到飲食的重要性，清淡的飲食，規律的飲食，基本的營養能滿足你的需求，也能促進你的健康。

适當運動

乳腺癌出現後，要适當運動，運動也可以控制疾病的發展，因為自我鍛煉可以強身健體，激活免疫細胞的功能。

病情已經出現，長期治療會使身體狀況惡化，完全不運動，長期久坐，身體素質容易下降，為了促進健康，提高存活率，應該适當地進行必要的鍛煉。

定期複查

定期檢查，即使病情好轉，後續檢查工作也不能落下，這樣才能知道病情的發展，是否得到有效控制。

有的人發現的早，用對了方法病好了，但不代表不會複發，不會惡化，他們仍然需要檢查他們的健康，如果病情發生變化，及時幹預可以提高生存率。