寶寶能喝鮮牛奶嗎多大能喝鮮牛奶-tft每日頭條

數據表明：現在大部分父母都有給寶寶喝牛奶的意識。但是，給寶寶喝牛奶的時候，卻總出錯很多。比如：喝牛奶的時間錯了；就是買的牛奶不合适等等；下面帶大家聊聊關于寶寶的喝牛奶的專業知識？

寶寶能喝鮮牛奶嗎多大能喝鮮牛奶（寶寶喝什麼牛奶比較好）1

1、什麼年齡喝牛奶最好？

無論是成人，還是寶寶，牛奶、奶類及制品都是鈣質的最好飲食來源，但是寶寶要喝牛奶也有年齡要求。中國營養學會建議：寶寶在1歲以後就可以開始喝牛奶了。

寶寶1歲前不宜飲用牛奶，原因是一般牛奶中蛋白質和礦物質的含量遠遠超過母乳，而且小寶寶的身體還處于發育階段，如過早飲用，會增加他們的腎髒負擔。

寶寶的奶選擇：為寶寶選适合奶，也是一門學問，但難不倒不少父母。

這裡為大家整理出4種奶類的挑選小竅門，家長們照着做準沒錯！為孩子選擇牛奶時，要确定一個原則：選擇成分單一。由于原料成分越複雜，說明添加劑越多。與此同時，在看配料單上，隻選“生牛乳”牛奶，其他雜七雜八的一律不選。

2、巴氏奶、常溫奶、調制乳是給寶寶飲用的三種最常見的奶類。

其中：巴氏奶：是一種低溫滅菌後的鮮牛奶，需低溫保存，貨架期較短，通常半個月左右。

常溫牛奶：是一種超高溫殺菌的純牛奶，其保質期比較長，是6-12個月。但高溫滅菌後，維他命C和B族因對熱敏感，就會相應減少。

調乳：是用生牛(羊)乳或複原乳不低于80%，同時加入其它原料、食品添加劑、強化劑。

如果一定要選其中一種，那麼選購的次序是：巴氏奶>常溫牛奶>調制乳。

所有人都要記住，千萬不要選錯咯！

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3、讓寶寶喝牛奶，切勿混淆新鮮牛奶、生牛奶、純牛奶。

許多父母對這三種奶都無法區分，今天就來跟大家說一下：鮮牛奶，即低溫滅菌巴氏奶純乳，為超高溫殺菌常溫奶；生奶，也就是沒有滅菌的牛奶，絕對不能給孩子飲用。

在最後再強調幾點：

寶寶1歲以後才可以喝牛奶，但是13-24月齡的寶寶仍然是以母乳/配方奶為主的，奶類和産品隻有少量嘗試；選奶原料要單一，認準生牛乳；勿給寶寶飲用未消毒過的生奶；奶水不要煮，可以隔水溫熱，水溫不要超過60-70度。