汗蒸的頻率?本文來源得意網友@昨天智子不在家的帖子：，我來為大家科普一下關于汗蒸的頻率?以下内容希望對你有幫助!

汗蒸的頻率

本文來源得意網友@昨天智子不在家的帖子：

昨天跟媽媽一起去汗蒸。晚上七點進去的，吃了些東西但并沒有吃很多。剛進去并沒有什麼不妥因為畢竟不是第一次蒸汗蒸。蒸到七點半的時候我出了好多汗，以前從來沒有出這麼多汗，一滴滴往下滴那種，我以為是最近濕氣太重就沒有管它。又過了五分鐘，我發覺我心跳的好快，我問我媽你心跳的快不快，她說很正常啊。我說可能是今晚汗蒸的人有點多我有些呼吸不過來。

于是我出去透了口氣，又進來了。汗蒸房裡面幾個大媽說她們要蒸到八點蒸一個小時，我還跟她們說如果低血壓低血糖就不要蒸太久（其實我自己也是低血壓）。

我記得我上次蒸了大概45分鐘，我心想這次蒸個50分鐘吧，42度的溫度。大概蒸到45分鐘的時候我汗如雨下，我那時候沒意識到我已經不是在出汗而是在大量脫水，我就說把這篇特别關注上的小說看完，我還記得小說叫什麼熱騰騰的肉湯。但是冒想到那篇文章這麼長，我一直看到了55分鐘。我就起身走了。

出來的時候媽媽坐在供休息的沙發上等我，叫我去擦幹過來休息一下。我恩了一聲就去了衛生間。一進去天旋地轉往廁所吐泡泡，我心想不行得趕緊擦幹換衣服，因為出來非常冷。

我拿着鑰匙準備打開衣物櫃，沒想到一坐下去眼前一片漆黑，耳鳴得非常厲害，旁邊店裡面的音樂、大媽說話、開門關門所有聲音都消失了，就聽到自己夾縫中困難的呼吸聲。有那麼幾秒沒有辦法呼吸眼前也沒有光，那種短暫休克狀态。我人就這麼直直地帶着一身冰涼的水倒下去了。我那時候還有一點意識，我以為自己要死了，因為已經不是那種天旋地轉的暈眩感了，而是真的感覺自己人身體很重但是意識很輕在飄那一種。

不知道過了多久，有一個阿姨戳了戳我的小腿，說我擋着她的櫃門了，我開始慢慢恢複意識，大喊了一聲媽，我媽進來也吓壞了。幫我擦水換衣服，店裡面的老闆也拿來了一張護心卡貼在我心髒位置。

我在媽媽的幫助下慢慢的正常起來，就是走路有點飄忽，看東西也有點飄忽。然後就趕緊回家睡覺。

睡到十點半的時候被我媽叫起來強行喝水補水。我順便調了12點的鬧鐘起來搶雙十一。因為人特别難受，所以七搶八搶字看的都想吐我不知道我具體搶了些啥（我身殘志堅搶到的兩個膳魔師的杯子還要被我姐劫走一個簡直喪心病狂），今天已經完全好了就是頭還略略有點暈。

大家千萬不要在汗蒸館、溫泉池、蒸拿房等地方搞太久！不然真的會死人的！不是搞得好玩的！昨天倒下的時候我真的以為自己要死了！

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