懷孕後，胎兒的健康是孕媽最擔心的事兒，即使是健康的孕媽，胎兒仍然存在少許的畸形，流産風險。如何才能将風險降到最低呢？還得從備孕開始，健康飲食生活，做好孕前檢查，積極備孕；懷孕以後還需要健康飲食生活，遠離各種緻畸形物質。

記得我懷孕的時候，對孕産的事兒并不是很了解，懷孕初期很多事兒都是聽家人的，媽媽說懷孕不能玩手機，因為手機有輻射，然後我的手機被沒收，換成了老人機；婆婆說懷孕以後要少接觸電腦，電腦輻射太大，然後我整個孕期一直穿着防輻射衣。事實真是如此嗎？

防輻射衣的牌子很多種，價格也不一樣，有的隻賣百八十，有的好幾千，不管是哪種賣的都非常火爆，每個月幾千上萬件的銷售完全不成問題。後期對于防輻射衣的問題查詢過很多資料，才發現，市場上這些防輻射衣根本沒用，大多是起個心理安慰作用。

國家食品藥品監督管理局網站查詢，無論是進口還是國産器械，都隻查到用于X射線防護的醫用防輻射産品。而所有的醫用X射線防護服，它們的材質上明顯區别于市面上防輻射服，用途也隻标明了“用于放射線場所工作人員的輻射防護需要”。也就是說，國家食品藥品監督管理局網站上查詢的防輻射服跟市面上賣的火爆的防輻射服根本不是一個東西。

另外，還有實驗結果證明 ：隻有在有一個輻射源情況下，防輻射服才能夠阻隔90%的輻射，但是現實生活當中輻射源都不是單一的，也不是一個方向的。也就是說，即使防輻射衣能夠防輻射，但是生活中反而輻射是無處不在的，即使穿上防輻射服，也沒法阻擋來自360度全方位無死角的輻射。

我們常說的輻射，分為非電離輻射和電離輻射。而市面上的防輻射服防的都是非電離輻射。

1.非電離輻射

非電離輻射是低頻輻射，通過熱量和增加分子運動來分散能量。它包括各種可見光、紫外線、微波、超聲波、射頻和一些電磁波，對胎兒并沒有傷害，也不會導緻胎兒畸形。

我們生活中常用的家用電器，包括手機，電腦，跑步機，洗衣機，打印機，電視等等都是這種非電離輻射，對孕婦與胎兒沒有傷害；而機場，火車站的安檢門，這些都是依靠微弱的電磁場進行工作的，對人體沒有傷害，也不會影響胎兒的健康。

2.電離輻射

電離輻射在生活中并不常見，主要是指一些電磁輻射，比如伽馬射線或者X射線，這種電離輻射能夠直接和間接地改變活細胞的正常結構。如果孕婦處于這種輻射條件下，很容易引起胎兒畸形，不利于健康。

雖然生活中不常見，當也不是沒有的，主要是在醫院做CT做X光的時候，輻射都是很大的。記得之前我媽媽住院，需要去做CT，當時是我跟小姨一起去的，醫生還特地問我有沒有懷孕，如果懷孕的話趕集出去，輻射太大了。

所以說，為了安全起見，已經懷孕或者正打算懷孕的女性，去醫院的時候都要離得遠一些，不要進入這些室内。

有位朋友，月經不穩定，懷孕2個多月的時候都沒發現懷孕，當時家人生病在醫院陪床，跟着去CT室陪着檢查，後來沒多久發現懷孕了，醫生給她說是胎兒可能畸形也可能沒畸形，不敢保證，可以後期檢查看看，但是她自己特别擔心，然後給流掉了。

其實不管是CT檢查還是X光，雖然輻射都很大，但是如果沒有直接接觸肚子，而且時間特别短的話，胎兒并不一定有危險。另外，跟胎兒的孕周也有很大關系，如果是孕早期，此時是胎兒器官發育期，對緻畸形物質敏感度非常高，必須要遠離緻畸形物質，尤其是這些電離輻射；但是如果是孕中晚期，胎兒對緻畸形物質的敏感度要低很多，相對要安全一些，如果此時隻是接觸了一點，而且沒有直接輻射肚子，那胎兒安全的幾率很高，不要因為害怕而放棄胎兒，可以通過各種排畸檢查來确認胎兒的健康。

電離輻射日常生活中并不常見，大家注意一下就好，比起這個來，生活中有更可怕的緻畸形輻射源，它每天都隐藏在我們身邊，偷偷的傷害孕婦與胎兒。

這個可怕的物質就是—二手煙！

大家都知道懷孕以後是不能抽煙喝酒的，自己能忍得住，但是身邊的二手煙卻是無處不在的，去逛街有人抽煙，去公園有人抽煙，工作中有人抽煙，就連自己的家人也有抽煙的。孕婦每天都被強制性吸收二手煙，然後通過胎盤傳遞給胎兒，影響胎兒的健康發育。

專家認為，香煙就是生活中最厲害的輻射源，香煙裡還有放射性的钋和鉛，每一位抽煙的朋友，他們的肺部平均每年會受到160000 微西弗的輻射；而吸收二手煙的孕婦，她們承擔的輻射也不在少數，胎兒随着被輻射，導緻胎兒畸形。

綜上，想要胎兒健康，孕期一定要遠離香煙，包括二手煙！

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