最近好多媽媽都遇到了難題。

晚上學習怎麼安排？

1.語數英都想學，時間又不夠。

2.數學是拔高呢，還是做校内呢？

3. 上網課要不要放在周末呢？

4. 娃晚上太磨蹭，根本學不了什麼呀。

不急，今天分享一下我家娃的安排，抛磚引玉，給大家做個參考。

每個學期開始，我都不着急安排晚間學習計劃。

一，是觀察一周多學校的新變化。時間安排、課堂作業完成情況、戶外運動時間、學校效率等等，畢竟年級不同，學校安排也不同。

二，是觀察孩子狀态。狀态好的話，學習積極主動，效率很高。狀态不好的話，懶驢拉磨，拽都拽不動。

過了兩周左右，這些情況基本摸清，我們也形成了個大緻的晚間學習方案。

我去年是這麼安排的。

一個北京小學生的晚間學習時間計劃表（提供下載）

再給大家看看别人家孩子的安排。

孩子一年級，6點放學，筆頭作業在學校完成了，回家後作業僅為:英語和語文的閱讀打卡，我們的安排是:

①線上語文閱讀一篇20分鐘

②線上英語20分鐘磨耳朵➕ 做題

③完成學校的作業20-30分鐘

④跳繩大約5-10分鐘

⑤Raz閱讀1本或者2本，看情況，5分鐘

⑥口算題每天一練10-15分鐘

⑦睡前閱讀30分鐘

⑧如果有時間，有一個20分鐘的閃卡時間（内容多為通識内容，包含了:曆史、世界名人、古詩、地理、風土民俗…）

三年級

每天語基練習1課，

每天閱讀練習一篇

數學每天檢查作業及時糾錯講解，第二天找類似的題目鞏固。

聽寫字詞每周兩三次。

每周三六爸爸帶着奧數複習、刷刷高思啥的幾道題不多。

每天計算，

每天英語單詞、聽力。

周末酌情做做單元卷子。

每周一次籃球課一直堅持。

我家孩子三年級，周一至周五學校放學到家差不多五點，晚上一般9：30睡覺。

1.完成學校作業

2.語文每天做一頁默寫能手，就是針對字詞的複習。

3.數學每日三題，針對課内知識點的鞏固提高。

4.天天練，計算和思維必做，大語文也是每天看一課。

5.英語每晚10分鐘讀一個小故事

6.練琴半小時

7.鍛煉5分鐘，跳繩或練習引體向上等等。

8.中文閱讀30分鐘

另外，每天早晨聽讀課外英語半小時。

周末有一次數學思維課，繪畫課，二胡課，羽毛球課。一周一篇周記。有時會做一些奧數題，一周三篇古詩詞或小古文的積累。另外，很重要的一點，周末戶外活動半天。

孩子二年級，海澱的學校。

每天完成校内未做完的作業，會安排：

1、口算

2、中英文閱讀：50分鐘左右（英文每晚最少讀一本，中文一般會留30分鐘時間閱讀，語文老師在作業記事中必留的一列就是閱讀30分鐘）

3、讀英語10分鐘

4、戶外：40分鐘

5、聽故事：15分鐘

6、時間較早時，會同爸爸下圍棋。

7、聽寫語文每課生詞：會根據每課完成進程，進行聽寫

8、數學、語文，每完成一單元：給孩子做試卷。

9、語文、英語新課，提前一天預習。

一周一次線上數學思維課，一周一次線上英語課、一周一次美術課加音樂類的課。

今年我家自己的安排又有了新變化，主要是鍛煉淘淘脫離媽媽，自主學習。

01

完成預習、複習

以前，我也不太重視預習和複習，校内校外兩張皮，老師教老師的，在家學校外的。但是到了高年級，要想校内學得好，自己一定要做好預習和複習，來提高作業效率，才有時間幹别的，不背作業所累。

02

學習内容輪流前進

我們把語文、數學、英語需要學習的内容列出來，排上順序，一天做兩項，或三項，然後大循環。

03

自由時間

自由時間，做一些他喜歡，又有益的事情。

完成預習複習

每個孩子的放學時間不同，學校作業量不同，基礎不同，我家的情況也隻能供您參考，還是要因材施教。

我幫淘淘列了個清單：

乍看上去挺多，其實是針對每天校内學的情況列的清單，數學不太變，語文分3種情況。

例如，某天學了《觀潮》的生字，

那麼這15分鐘就是：

1. 語文聽寫生字（5分鐘）。

2. 數學複述和預習（10分鐘）。

我現在越來越會偷懶了，"小猿口算”APP直接聽寫。非常簡單，隻需要選好哪冊、哪課，然後選擇“紙筆聽寫”，然後我就不管了。寫完交給我判，（也可以拍照判）。

例如，某天學了《觀潮》的課文，

那麼這20分鐘就是：

1. 讀《語文素養文庫》10分鐘。

2. 數學預習和複習10分鐘。

淘淘讀完過來跟我說說這些批注講了什麼（和語文教材的課後習題閱讀一緻，正是老師上課講過的方法），然後在打卡表上打鈎，就代表這兩課讀過了。

因為這些文章和教材課文的題材一緻，所以孩子讀起來特别有共鳴。淘淘有時候來感覺了，還會和我聊：

媽媽，這個潮水這麼大呀，你看它也有“丁字潮”，我們課文裡寫的是“交叉潮”，就是這樣……。

手舞足蹈得給我模仿一下。

例如，語文學完了整單元的生字，

就用53歸類把字詞再寫寫。真是愁人，還能錯……

裡面還有一些需要默寫的課文填空、形近字組詞，都值得寫。如果沒時間，就放在周末複習寫。

數學複述本課知識點，預習下節課

這個我在上一篇預習裡面剛剛寫過操作方法

幹貨 | 海澱媽私藏方法大公開，如何做好語文數學預習（含預習單下載）

數學課不是每天都有，所以預習複習起來非常簡單，隻要當堂都消化掉了，就不怎麼費時間。

其它項目輪流前進

因為淘淘已經非常熟悉我們的計劃表了内容了，效率也基本比較高，我就寫得越來越簡要，直接貼冰箱上了，不用寫細則，他知道。

如果孩子低年級，或者沒有養成良好的學習習慣，不建議這麼簡單。

淘媽給你們捋一下各種計劃表，幫你找到适合自己階段的。

1）精确任務、精确時間——适合沒有時間觀念的小朋友

這是淘淘2年級某天的計劃表，我按照不同模塊、以15分鐘為一個顆粒度安排内容。

因為他2年級的注意力時間比較短，對整體時間也沒概念。如果我不問，他可以一晚上不看表，不知道幾點，也不想知道幾點。

所以我們會嚴格扣時間，到時間了不管有沒有完成，（每個任務量集中注意力肯定能完成的，磨蹭就不能了）直接進入下一項。讓他對時間長短有具體認識。

這樣到點就開始學習，15分鐘一交替，讓他不斷保持專注，是計劃的主要目的，其實那些知識倒不是很重要。

2）精确任務、模糊時間——适合有一定時間觀念的小朋友

後來，随着年齡和學習能力的增加，淘淘的專注力明顯提升，時間概念慢慢建立，我們改變策略，把精确時間删掉，隻留任務列表。

他已經養成習慣，把任務完成再去玩。做完一項就打一個對鈎。

後來我不打印了就直接列序号，寫本子上。

假期小乖的任務也是這種簡單的模塊形式，并不規定他的時間。小乖的主動性和時間感好一些，所以直接用的就是這個模闆，我稍作簡化。

3）簡要的滾動任務——适合有一定執行能力的小朋友

最大的好處是不用我每天寫，循環吧，少年。

計算、RAZ、NATE、作文、期末卷 循環滾動

任務就這幾項，每天19:00到20:00能做多少做多少。做少了，不批評，做多了，淘淘自己很驕傲。

（因為他已經不太磨洋工了，所以我能這樣要求，如果娃還處于少做點最好的階段，千萬不能這樣，要明确任務、注重效率。）

有的時候一天隻能做1項，例如做四分之一頁卷子，有錯題再講講，時間就過去了。

有的時候一天能做好幾項，例如讀英語的時間就比較快，也沒有對錯之分，他還很喜歡讀。

具體任務，咱們下面詳細分解給大家看。

4）隻設定每周或每月總目标——适合能自我規劃的小朋友

現在，我正在給淘淘過渡到“目标導向”，雖然目前淘淘還做不到自己分配任務。

比如，我規定本周要讀完15篇RAZ，他自己分計劃。他每天分3本，還是1天15本我不管，但是這個過程還是讓他自己做。這樣，孩子的學習規劃能力就養成了。

為什麼要以目标為導向呢？

上學期，有一次老師留了一個思維導圖的作業，不着急交，給了幾天時間，還跨了周末，說好周一交。淘淘忘得一幹二淨，周一沒交。

老師又給了一次機會，周二帶來，又忘了……。

周二老師怒了……

其實，他也不是故意的，隻是壓根沒想自己應該什麼時候做，反正不是緊急的作業，就拖着拖着拖忘了。

所以我預備一個每月計劃貼冰箱上，我就負責每月換一張。他有什麼事兒想安排在哪天，就直接寫上。雖然，他依然想不起來用

都是我和淘爸有特殊事情會寫上。

我解釋一下我冰箱上這幾個任務，供你參考，希望你能找到你合适的任務選項。

計算：一列（計時）

計算是他的弱項，方法很機械，不靈活，我不想砸太長時間，一列就好，細水長流。

RAZ：跟讀3篇 簡單複述

他自己會開電腦找到RAZ，一句句跟讀。我通常會提前過一下，把不合适的内容剔除掉，告訴他哪篇跳過。

例如，這種和人文曆史特别相關的人物傳記，就暫時不費勁了，還得去查背景，跳過也無所謂。除了這種以外，他自己順着讀就可以了。

淘淘讀完，會過來找我，中英文夾雜

跟我說說講了什麼，我盡量引導他英文複述，慢慢練。如果他壓根沒讀懂，肯定什麼都講不出來。能複述，基本就讀懂了，過。

Nate 20頁

他自己朗讀的橋梁書，這個就不跟讀了。不認識的自己用有道詞典筆查單詞，省媽最重要。

英語大牛勿噴哈，各家有各家的進度，我就希望學個外語别“雞飛狗跳”地，能自然進展，我就知足了。

也是從一開始磕磕巴巴讀5頁，到後來每次能快速讀10頁，15頁，現在20頁也能嗖嗖地完成了，希望能一點點漲上去，争取一次讀它半本一本的，哈哈，老母親不嫌多。

他讀完，也會跟我說：

媽媽，fang找到了，nate他們在XX找到的它

我也随便敷衍兩句，其實我壓根沒看過

這案子可真難破啊！

我答應他讀完這套，再給他買A-Z misteries，(A-Z神秘案件）他喜歡偵探故事，一聽神秘案件兩眼放光。

希望他早日成功。

作文：寫100字作文片段

如果讓他小練筆，那費勁了，嘴撅老高。

所以，我就想了這麼個辦法：寫單元習作的其中1段。4年級了作文至少400字，寫起來也挺費時間的，也是為了減輕單元作文的時間壓力。

他雖然不情願寫，但也覺得不虧，反正早晚要寫，還不如先寫點，也行。

例如，四上一單元習作是介紹一個好地方，我跟淘商量，就寫一段北大的夜晚看見小百花，大橘貓的那個吧。100字左右。單元作文用得上。

隻要這作業不交老師，那……狂草……

以後，我也得嚴點，我也亂了不收，重抄

前幾天聽隔壁鄰居爸爸輔導作文嘶吼：

就這麼寫，别廢話了， 我說啥寫啥！

哎，都是熬過來的，我再也不想這樣，咱拆開寫吧，大家都和和氣氣的哈。

期末卷

因為暑假預習了數學，所以我們有時候做四分之一頁的期末卷，經常做的稀裡嘩啦，但是沒關系，總比在學校學得時候費勁晚上回來追着講題補作業強。

這一點上孩子是同意的，也是配合的。

有時候加班，還會有隔空答疑……

如果你沒有這麼提前預習，淘媽建議你把這個任務換成思維擴展，或其它數學訓練内容。

淘媽給大家的建議

1. 各年級側重點不一樣，所以隻要遵循了語數英兼顧就可以。

2. 要有閱讀時間。淘淘最近的課外閱讀放在校内寫完作業後的時間，在學校完成，所以回家就不安排了。如果需要回家閱讀，一定要留半小時閱讀時間。

3. 低年級要陪，高年級要放。

4. 有些任務留在周末，例如新知識、網課等等更加耗費精力，需要整塊時間的。

5. 最好每天内容一緻，方便孩子執行，不用總跑來問。

6. 要給孩子留點自由時間。

7. 要有運動時間，我們是放學馬上運動的，運動到吃晚飯。

自由時間，大家引導孩子學一些既喜歡，又有意義的吧。

最近迷鬥地主，和下國際象棋，

上個月迷看紀錄片，

再上個月還在彈尤克裡裡……

都行，都行。

我也不願意上了一天班晚上回來還加班啊~相互理解吧。更何況孩子上了一天學，晚上還不能有點玩兒的時間嗎？

淘媽給1-2年級的建議：

語文：搞好書中的字詞，多寫字，寫好字，别對寫作要求太高。

數學：有精力把口算拉高點兒，不吃虧。

英語：年級越低越多花時間，大火猛攻。

能力：多培養閱讀能力、記筆記的能力、格式布局的能力、邏輯表達能力。

淘媽給3-4年級的建議：

語文：除了字詞，學好課文中的閱讀和寫作方法，适當小練筆。

數學：多思考，多講，适當擴展思維。

英語：持續擴大詞彙量，聽力閱讀兩手抓。

能力：持續培養閱讀能力、重點培養寫作能力、複雜問題的分析解決能力、自主安排的執行能力。

再高了淘媽也不敢瞎說，反正低年級把好習慣養成，學習方法和能力提上去，到了高年級就順暢了。

希望大家每天晚上都能“母子慈孝”一起加油哦~

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