“栗子燒雞,聞着空氣中滿滿的闆栗香和菇香,聽着鍋裡咕嘟咕嘟的沸煮聲,便覺這是幸福的事兒了。”(廚友@Vicki小廚)
廚友@王來福福:
“這個太下飯了。多謝作者分享☺️”
“啊,雞肉都給你吃吧,栗子不舍得分~”
廚友@澹月
“今天也剛買了一些栗子,趕緊來做好吃的。”
廚友@Flora寶啊寶
【栗子燒雞】雞肉都給你吃,栗子歸我~
食譜作者:花吃姐姐
用料
雞邊腿* 2隻
香菇 10朵
栗子 25顆
姜 4片
蒜 半顆
蔥白 8段
生抽 5勺
老抽, 料酒 各2勺
蚝油 1勺
糖 小半勺
* 2隻雞全腿正好裝一盤。如果用整雞的話,記得相應增加其他配料。
用整雞做出來味道更鮮美,而且最好是用農家土雞!
做法
1. 帶皮的闆栗用剪刀的尖頭,在頭部剪開小口子。再剪開外皮,撕去内膜。
小小的闆栗,皮可硬着,如果不想太費力氣,就直接買剝皮後的栗子吧!
2. 冷水煮栗子,水開後煮一分鐘關火。
煮好的闆栗擦幹表面水分,用油煎30秒左右,盛出備用。
煎一下後,闆栗不易煮爛,避免吃到闆栗渣燒雞哦~
3. 雞全腿斬成小塊,用水沖去血水。
4.炒雞塊:倒入雞塊,注意雞塊也要瀝幹水,防止濺油哦!
雞塊本身含有不少水分,炒着炒着會有不少水分出來。讓雞去腥的秘訣在于,大火爆炒,炒幹水分直至有雞油析出。
5. 調味:倒入2勺料酒、5勺生抽、2勺老抽、小半勺糖調味翻炒。
6. 加水焖:放入泡發好的香菇和闆栗,泡香菇的水也不要浪費啦,一起加進去。再加些清水,水沒過雞塊中小火焖20分鐘。
香菇泡之前,花姐先用水沖過,這樣泡出來的水不會有很多雜質。如果底部有沉澱物,不要加進去哦。
7. 調味:收汁後,倒入1勺蚝油翻炒均勻。
蚝油不宜長時間加熱,等到快出鍋了再放。
享用:美美的一盤闆栗燒雞就搞定啦,因為加入了香菇,味道也更鮮美~
小貼士
任何東西再好吃也不能過量。栗子不易消化,吃太多容易脹氣。特别是胃腸功能不好的朋友,更要管住嘴巴。加之含糖分、澱粉多……每天的栗子量不要超過10個哦~
你最喜歡怎麼吃栗子?
快來留言告訴花姐吧~
食譜作者:花吃姐姐
“埋首廚房已有一萬個小時,
但還要繼續努力。在這裡,
跟一起探索食物的可能性。”
做過的人說
Bob圓圓:
家裡沒有雞腿了,用的翅根,雞肉很嫩,栗子沒碎特好吃,出鍋前加了個煮雞蛋,真的很不錯