烤紅薯，在很小的時候就已經很愛吃了，小時候都是放要炭灰裡烤，做好了飯然後把紅薯埋在紅火炭下面，很快就可以吃到香甜軟綿的紅薯。反而長大後很少吃，每次逛街看到紅薯飄出來香味，都忍不住買上一個兩個的解解饞。

自己在家,怎麼吃烤紅薯呢，今天教大家四種，

一、烤箱，二、微波爐，三、鐵鍋，四、壓力鍋。

烤箱版-自制流糖烤紅薯

做法

1.準備好紅薯

2.用清水泡一下，讓紅薯表面的泥巴變軟，然後用手搓洗幹淨

3.将洗好的紅薯瀝幹水份

4.烤盤内放上一張錫紙，再把紅薯放入烤盤内

5.然後送入烤箱預熱220度，中層烤40分鐘左右

6.烤至20分鐘後，将紅薯反一個面，最後烤至熟透.在檢查紅薯的生熟程度，用手捏一下紅薯，如果紅薯是軟的那代表是熟了，如果還是很硬得多烤一會。

小貼士

1.烤紅薯的時間要根據紅薯的大小來調整時間，紅薯比較大的，時間相對要長一點。選擇紅薯時，最後選擇水份大的紅薯，還夾帶出糖，這樣的紅薯烤起來特别的香甜。

2.烤箱的溫度很重要，直接關系到烤好的紅薯是否流糖。溫度高了糖就容易糊，紅薯皮下最外面一層的瓤就會有股苦味；溫度低了紅薯裡的糖份融化得不夠。所以請測試下自家烤箱的實際溫度與面闆溫度的差，我的烤箱内溫度比面闆顯示的溫度高20度。步驟裡提到的“220度”是指烤箱的實際溫度。

3.一定不能空腹食用紅薯！也不要與甜食同吃。紅薯本身含的糖分可能會增加胃食管的反流，所以不能多吃，也不要空腹吃，否則容易引起胃腸的不适。

選紅薯的小竅門：

在市場或超市買紅薯時要選個頭橢圓形，皮紅的這樣的紅薯甜而且裡面比較紅。千萬不要選那種圓的或者奇形的紅薯，不好吃不說，裡面還有筋，另外表皮帶白色的紅薯也不要挑，這樣的紅薯味淡，芯不紅。

用微波爐烤紅薯的方法圖解！

原料：

紅薯6個廚房用紙巾12張

制作：

1.紅薯洗淨，廚房用紙巾噴水，備用；

2.用廚房紙把紅薯多包幾層，并沾上水，這樣紅薯表面用紙巾裹住，并且可以把紅薯裡面的水份鎖住；

3.包好的紅薯封口向下放在第二張紙巾上；

4.用同樣的方式再把紅薯包好；

5.紅薯放在盤子上，入微波爐高火叮2分鐘；

6.把紅薯翻轉90度，再用高火叮2分鐘；

7.繼續轉動紅薯（90度）同樣高火叮2分鐘；

8.最後再轉90度，高火再叮1分鐘；

9.檢查紅薯，用手捏一下哪面不軟就把不軟的面向下繼續叮1分鐘；

10.如此，直到紅薯完全熟透（用手按紅薯有柔軟感）；

烤好後從微波爐裡拿出來的紅薯.面巾紙都幹了。揭開面巾紙後，紅薯表面顔色帶黑色，聞起來好香.幹淨又衛生的烤紅薯出爐了！好好吃啊！

小貼士：

1.紅薯要挑選表皮光滑沒有黑斑，長得均勻的，這樣的紅薯受熱容易均勻，表皮有黑斑的紅薯口感不好；

2.廚房紙巾在包紅薯前先用水噴濕不僅利用保住紅薯的水分，還可以避免因加熱而局部高溫出現危險；

3.兩張紙分次包裹比一次用兩張紙包裹更利于保濕和保溫，兩張紙都要用水噴濕了再用；

4.烤的時候分次翻動可以讓紅薯的受熱均勻，制熟的效果也更好；

5.微波爐加熱用時間以紅薯大小和重量不同适當調整，加熱時間過長也會影響食物的口感。

鐵鍋烤紅薯——7個要點烤出木炭般的焦香味

鐵鍋烤紅薯和炭火烤紅薯不一樣的是，鐵鍋烤好的紅薯皮邊會有湯汁溢出，甜絲絲的帶有焦香味兒。

【鐵鍋烤紅薯的方法】：

1.紅薯2個用清水洗淨表面泥塵。

2.如果是粗胖的紅薯，用刀從中間對半切開；如果是細長條狀的，可以不切。

3.鐵鍋裡倒入一小碗冷水，把小碗倒扣在鐵鍋底部。

4.把紅薯一個一個沿着小碗緊貼着放入鍋裡。

5.蓋好鍋蓋，大火把水燒開，轉小火烤制30分鐘左右（時間根據紅薯的大小做相應調整）。

6.直到紅薯熟可以用筷子輕松穿透，把水燒幹鍋邊結焦時關火。

7.把烤熟的紅薯取出，可以看到小碗的周邊有燒焦的湯汁。

8.把小碗取出，鍋底也會附着一層焦糖汁。

【經驗與心得】：1.鍋裡的水不要太多，隻要1小碗就可以，水太多就不叫烤紅薯，而是水煮紅薯了。2.小碗倒扣在鍋底，加熱烤制的時候，可以避免水大幅度的沸騰，從而使紅薯大面積接觸到水分。3.紅薯最好選擇細長條橢圓形狀的、無斑點發黴的為最好。4.小火烤制過程可以每間隔一段時間就把紅薯翻面，以便紅薯各個面受熱均勻，縮短烤制時間。5.等鍋裡的水分快燒幹時，人不要離開火旁邊，以免水分少幹燒壞鍋底。6.關火時間的把握影響着紅薯的口感，等鍋裡的水分燒幹鍋邊結焦時關火。7.總之，鐵鍋烤紅薯，加水的量和關火時間是比較關鍵的兩點。怎麼樣，這樣的方法烤紅薯，是不是也很簡單呢？

這樣烤好的紅薯水分足，不發幹，有一股類似炭火烤出的焦香味～

紅薯皮與鍋邊緣接觸的部位，有粘乎乎的湯汁外流，吃進嘴裡有一絲絲焦糖般甜甜的味道～

用壓力鍋也能做出外焦裡嫩香甜可口的烤地瓜

家裡沒有烤箱，也不想用微波爐烤，就拿出家裡長期不用的壓力鍋烤吧！這是一個朋友教俺的方法，特簡單，烤出的地瓜外焦裡嫩、香甜可口，尤其是在烤制中壓力鍋散發出的地瓜味道滿屋飄香~

下面，就是烤制的過程：

洗好的地瓜，個頭一定不要太大哦将洗好的地瓜放入高壓鍋中，不要裝的太多，地瓜的一面一定要貼鍋底蓋緊鍋蓋，不用蓋高壓閥，打開煤氣，中火即可，開始烤制，記住時間

15分鐘後畢火，第一次開鍋（不要急着開鍋，最好稍焖一會），将地瓜翻個（注意這時高壓鍋很熱，翻動的過程中一定要小心，以免手和胳膊被鍋邊燙傷），再蓋緊高壓鍋蓋，記住時間，繼續烤制

再過15鐘，第二次開鍋，地瓜就烤好了（如果火候掌握的不好，烤制的不太理想，可以再側翻一次，蓋上鍋蓋再烤制一會即可）！

大家看，簡單吧？用壓力鍋照樣也能做出外焦裡嫩香甜可口的烤地瓜！想吃烤地瓜、家裡又沒有烤箱的朋友，不妨您也用高壓鍋試試看，自己做出的烤地瓜一定格外的香甜哦！嘿嘿~