“文化課太難了，我emo了”“晚上了，該網抑雲了”。最近emo等詞語成為了許多年輕人的“口頭禅”。
那什麼是emo呢？emo是emotional的縮寫，翻譯是情緒硬核或情緒化硬核。大意就是“我情緒上來了”“我頹廢了”“我抑郁了”。
每個人都有或多或少的emo時刻，但這肯定不應該是長期的生活狀态，emo久了，容易放大焦慮，矮化夢想，快樂是常态，emo是意外。
小編絞盡腦汁整理了一些如何走出emo的幾個小tips，願你把陽光裝進心裡，不為emo所慮，更愛自己！
1、用美景轉換心情
雖已立冬，秋意未盡。銀杏成為了亮麗的風景線，僅一種顔色，足以把秋色渲染到極緻，漫天黃葉從枝幹飄落之時，紛紛揚揚，層林盡染，美如畫。周末約三兩好友一起去公園，悠閑散步，欣賞美景，讓忙碌的自己放松一下。
2、用美食治愈不美好
我們也可以用美食來治愈生活中的不美好。當與emo情緒無法和解時，吃一份甜品，一份不行就兩份，有美食的地方就有快樂，emoemo都快快走開！
3、用知識充實自己
或者是在教室裡看看書，學一技之長。俗話說“技多不壓身”，多學一項專業技能，多一個發展機會。
emo是每個人都會有的狀态，适當的發洩和傾訴，可以使我們快速恢複，希望大家不要一直emo。從當下做起，拒絕emo！學會成為自己世界的小太陽，将煩惱忘在過去，揣憧憬奔赴未來，學一技之長，收獲快樂充實的生活！
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