衆所周知，随着時代的發展，社會的進步，越來越多的朋友被高血脂這種疾病所困擾。許多朋友為了治好難纏的高血脂，可謂是使盡了渾身解數，甚至可以說是病急亂投醫。最近有一位來自臨沂的大姐，為了控制她多年沒有得到緩解的高血脂，她選擇聽信了一個土方子—每天都吃生洋蔥，這種方法會有效嗎？今天我們就從什麼是高血脂來聊一聊高血脂的危害性以及高血脂的治療方法。

相信各位讀者朋友不用我說就能猜到高血脂這種病的定義是什麼—血脂高了呗！但是具體來說，高血脂中的血脂到底是什麼相信很多朋友都不太清楚。這裡所說的血脂是血液中富含的脂類物質。這些脂類物質在正常範圍下，對我們血液發揮營養運輸的作用有着非常大的幫助，但是當它在血液中存在太多的時候，就會反過來危害我們的身體健康，這就是我們常說的高血脂。

那麼高血脂有什麼危害呢？我們首先要說一說血液中的脂類物質的存在形式。與其他物質不同，脂類物質非常的易溶于水，所以它在血液中不會單獨存在，而是會與蛋白質相結合，以脂蛋白的形式存在于血液之中。蛋白質的分子質量即使是在物質種類豐富的血液中也是比較大的，是很容易沉積在我們的血管之中的。當蛋白質在血管中發生沉積，我們通常就稱這段血管上出現了斑塊。

這種斑塊一旦形成，就會使得血管在形成斑塊的部位落入一種惡性循環之中。因為斑塊形成處，血管會變得相比于正常部位更為狹窄，這導緻此處更容易發生脂類物質的沉積，接下來，更多的沉積物會使得沉積的過程進一步的加速，最終可能會導緻血管被完全堵塞。

血管的重要作用就在于它可以遍布我們全身，為我們身體每一個需要營養的地方提供養料，它的工作一刻不能停歇。然而斑塊的出現就使得血管這條高速公路發生了堵車。而且常見的斑塊通常出現在患者的頸動脈處以及心髒冠狀動脈處。我們分别将其稱之為頸動脈斑塊和心髒冠狀動脈斑塊。

我們首先聊一聊頸動脈斑塊。頸動脈是我們身體中最重要的動脈之一，因為它的使命是為我們的大腦運輸養料。這麼一說許多朋友也許就明白了，頸動脈阻塞最大的受害者就是我們身體中最重要的器官—大腦。

當頸動脈的阻塞不是非常嚴重的時候，患者的大腦的正常工作往往還不會受到影響。患者通常會出現頭暈目眩、頭痛、煩躁、失眠多夢等一些非典型症狀。這也使得患者往往無法準确地找到病根在哪裡，從而使得患者失去了最好的控制這種疾病進一步惡化的最好機會。

當靜脈的阻塞進一步發展，患者的頸動脈可能會完全喪失運輸血液的功能，這會導緻大腦的工作完全無法正常進行。參與大腦的血液循環量幾乎是我們身體總的血液循環量的七分之二，無論大腦缺血的時間有多久，腦細胞都會以不可逆的形式迅速死亡。這就是我們常說的腦梗。

如果處理得及時得當，可能患者不會造成過大的傷害。但是這種病可怕就可怕在，最初發作時，這種疾病不會引起患者的注意，因為初期的首發症狀并非十分明顯，通常表現為頭暈，乏力，往往會被當做别的疾病被處理，從而錯失了最佳的搶救機會。

當腦細胞死亡的數量進一步增加，患者可能會逐步出現更嚴重的症狀，比如肢體能力喪失或者受損，語言功能喪失，大小便失禁，意識模糊等。這個時候病情已經進入了不可控的階段，普通的溶栓治療已經無法再對患者産生幫助了，隻能進行輸液等保守治療。

如果這個時候還是沒有得到恰當的治療，患者可能會面臨更加危險的處境—失去寶貴的生命。這也是這個疾病發展的最終階段，每年都有不計其數的患者因為腦梗失去自己寶貴的生命。所以我們可以充分地通過腦梗的可怕之處來了解到高血脂的嚴重危害。

此外，還有一種嚴重的疾病和高血脂之間的關系密切，那就是心髒冠狀動脈粥樣化病變。這種疾病之所以得名粥樣化病變，是因為血管在産生斑塊之後，由于冠狀動脈細胞的特點，會産生粥一樣的質地。

冠狀動脈是心髒中最重要的動脈之一，這裡發生阻塞會導緻患者的心髒的工作受到影響。許多患者在心髒冠狀動脈已經發生了病變的情況下對自己的健康狀況并不知情，所以會錯失比較好地控制病情的機會。這裡有兩個原因，首先是這種疾病的初期症狀不會很明顯，甚至可以說是沒有症狀，其次是這種疾病往往需要精密的檢查才能被發現。

當冠狀動脈的阻塞進入比較嚴重的階段之後，患者會出現心絞痛，這種疼痛非常的難以忍受，是和分娩之痛相當的疼痛，這也是身體向患者發出的最後的求救信号。如果這個時候，患者能夠及時地服用針對心絞痛以及心梗的藥物并前往醫院進行診療，還是可以保住自己的生命的。

但是由于許多患者并不知道自己正在經曆心絞痛，所以盡管疼痛難忍，他們也不會立即服藥，也不知道自己應該服用哪種藥物，于是便會錯失最後的搶救時機。接下來，由于患者的心髒無法再進行正常的工作，患者會進入休克，直到失去寶貴的生命。

心梗的最大特點是其發作起來往往會非常的突然，症狀也非常的劇烈，而且留給患者搶救的時間是短之又短，許多患者因為沒有得到及時的搶救而失去了自己寶貴的生命，給家庭和社會都會帶來巨大的傷痛和負擔。

無論是心梗還是腦梗，都是非常嚴重非常值得注意的疾病。然而，高血脂可以引起的疾病遠不止這些，對我們身體健康的危害也是多方面的。這些由高血脂引起的疾病充分地向我們說明了高血脂症的危害性以及及時治療高血脂症的必要性。

既然高血脂會導緻很嚴重的後果，治療起來又需要比較長的時間，那麼預防高血脂自然就是我們的最佳選擇。高血脂症這種疾病是一種慢性疾病，其發展慢，治療過程慢，而不良的生活習慣積累成高血脂症也是一個漫長的過程。

說起不良的生活習慣，我們首先想到的一定是不良的飲食習慣。我們可以清楚地觀察到，近些年來，随着大家生活水平的提高，大魚大肉也都走向了尋常百姓的餐桌，随之而來的是越來越多以高血壓高血脂高血糖為代表的三高患者。這種現象足以說明，高血脂症與不良的飲食習慣之間有着顯著的相關性。

那麼我們在飲食的時候應該注意什麼問題呢？首先，最重要的就是注意脂肪的攝入。切不可整體都吃一些油膩的，高脂肪的食物，如豬油，油炸食品等。在選擇肉類時，可以盡可能地選擇吃一些富含優質蛋白，脂肪含量又相當低的食物，比如魚肉，牛羊肉，這些食物既可以滿足我們身體對蛋白質的需求，又可以減少對脂肪的攝入。

此外，大部分高血脂症患者之所以血脂高，是由于膽固醇過高，這也被稱為單膽固醇型高血脂。所以大家在飲食的過程中，可以盡量地避免動物内髒這類膽固醇含量過高的食物。在食用雞蛋的時候，可以隻吃蛋清，不吃蛋黃。以上手段都可以從飲食的角度非常有效地控制我們的膽固醇的攝入。

另外，均衡的飲食也是非常重要的。要盡可能多地補充維生素和膳食纖維。當身體的内環境達到一種動态且健康的平衡的時候，我們的血脂狀況也會被改善。因此多吃蔬菜和水果是非常有必要的。

說完了飲食，我們來說一說鍛煉。通過控制飲食可以控制我們對脂類物質的吸收，而通過鍛煉我們可以增加我們對脂類物質的消耗。在鍛煉的過程中一定要注意循序漸進，量力而行，不可以急功近利，拔苗助長，這樣不僅不會有效地控制我們的血脂，甚至可能反過來對我們的身體造成傷害。

各位朋友可以根據自己的年齡，是否有基礎疾病，身體的基礎狀況，以往的鍛煉經曆來決定自己應該參與怎樣的體育鍛煉。鍛煉不在于一次的量的多少，而在于能夠有規律，在于堅持。長期規律的體育鍛煉對我們的血脂健康狀況是大有裨益的。

此外還有一個容易被人忽視的因素就是抽煙。戒煙往往也會被視為預防高血脂的有效手段。因為煙草制品中的焦油是一種容易導緻血脂增高的物質。焦油的攝入可能會影響高密度脂蛋白的工作，使得這種血管中的清道夫無法正常地幫助我們控制血脂。所以對于那些有着抽煙習慣的朋友，戒煙是一個非常好的選擇。

另外，保證有效且充足的睡眠，也是控制血脂，預防高血脂症的有效手段之一。因為睡眠時間以及其規律性可能會影響我們的生物鐘的工作，身體機能也會随之受到影響，對脂類物質的吸收和代謝都會根據我們的睡眠時間以及睡眠規律發生變化。所以保證有效充足且規律的睡眠也可以幫助我們預防高血脂。

我們在文章的開頭說過，臨沂的大姐靠吃洋蔥來治療自己的高血脂，這會産生效果嗎？顯然是會的，洋蔥中的二烯丙基二流化物和含硫氨基酸是可以在一定程度上降低血脂的。但是這樣做效果明顯嗎？顯然是不明顯的，因為洋蔥中這些物質的含量都是非常有限的，如果要發揮客觀的降血脂效果，可能得吃許多洋蔥，這顯然對身體健康又是不利的。

那麼我們要如何治療高血脂呢？首先，最重要的手段就是服用藥物。不同的高血脂症需要不同的藥物進行治療，醫生也會根據患者的身體狀況和基礎疾病給患者開不同種類和不同劑量的藥物，最常見的就是瑞舒伐他汀了。

這種藥物可以作用于患者的肝髒，肝髒是人們合成膽固醇的器官，瑞舒伐他汀化合物可以和肝髒中合成膽固醇的蛋白受體相結合，使得膽固醇的合成過程無法正常進行，從而控制患者身體中膽固醇的産出量，進一步控制患者血液中膽固醇的含量，達到控制血脂的作用。

此外，根據藥物動力學研究，瑞舒伐他汀是一種非常穩固的化合物，在患者的身體内發揮作用之後，它不會在患者的身體中停留過久，往往24個小時不到，就能在患者的排洩物中找到完整的瑞舒伐他汀化合物。這種性質使得瑞舒伐他汀對患者身體的影響微乎其微，因此它即使長期服用，隻要謹遵醫囑，對患者産生傷害的可能性也是很低的。

除了藥物治療之外，就是生活習慣方面的治療了。對于那些高血脂病人來說，最重要的就是管住嘴邁開腿。在飲食方面，不可以再像之前那樣想吃什麼就吃什麼，而是要控制自己的食量以及食物的種類。多吃清淡的食物，多吃低鹽低油脂的食物，這些都有助于患者的血脂回歸到正常的水平。

總之，高血脂雖然會造成嚴重的後果，但是它并不是一種難以治療的可怕疾病，關鍵在于患者一定要調整好自己的心态，保持樂觀的心态是戰勝疾病的必要條件。此外一定要謹遵醫囑，選擇科學的治療方法，在治療的過程中要保持耐心。這樣即使得了高血脂症，也一定可以戰勝它。