近年來，職業性噪聲聾明顯增多。工人長期接觸85分貝以上的噪聲容易出現職業性噪聲聾。

早期噪聲性聽力損失可有耳悶、耳鳴、頭暈等症狀。由于發病緩慢，未及時檢查，很多工人直到聽力大幅度損傷時，才意識到自己患上了職業性噪聲聾。

如果工作中你必須接觸噪聲

那麼做好個人防護

就是最後一道防線啦

噪聲環境下全程佩戴

合格的耳塞或耳罩

可以大幅度的噪聲呢

幹貨來了

小編教你在工作場所中

如何正确佩戴耳塞和耳罩

耳 塞

在佩戴泡耳塞之前應清潔我們的雙手。将耳塞搓揉成一個沒有折縫的、細長的圓柱體，越細越好哦。

佩戴耳塞時，一邊用耳朵同側手将耳塞壓扁、柔細，一邊用對側手從頭的後方向上、向外拉耳廓，盡量把耳道拉直，同時用同側手将耳塞塞入耳道，耳塞膨脹後在耳道内成型堵住耳道。

用同樣的方法佩戴好另一側耳塞。

• 免揉搓型泡棉耳塞和預成型耳塞也必須用手拉開耳道，但插入耳塞前不需要搓揉，直接将耳塞插入耳道。

• 戴後感到隔聲不良時，可将耳塞稍微緩慢轉動，調整到最佳位置為止。

• 戴好耳塞後，應做耳塞佩戴氣密性檢查。

進入噪聲作業環境，雙手手掌蓋住雙耳，聽外面的聲音，然後拿開手，如果前後聽到的聲響無明顯變化，說明密合性良好。反之密合性差，需重新配戴。

耳塞取出時一定要慢慢旋轉出耳道，對你的耳朵溫柔一點。

防護耳罩

不同的耳罩佩戴方法可能會略有不同。需要注意的是應盡量調節耳罩杯的位置，使兩耳位于罩杯中心，并完全覆蓋耳廓。另外别忘了，頭發、胡須、耳飾都有可能影響耳罩的密合，需要适當處理哦。

我們拿頭頂式耳罩舉個例子。

1. 将耳罩杯拉出至頭帶最長的位置，将耳側的頭發撥到一邊，向外拉開耳罩并跨過頭部上方，将兩側罩杯扣在雙耳外，使耳罩密封墊圈在雙耳周圍緊密貼合；

2. 用手按住頭帶，使頭帶圓弧的頂點與頭頂貼合，同時另一隻手上下調整耳罩杯的位置，使罩杯和頭部緊密舒适地貼合；

3. 正确佩戴後，頭帶應佩戴在頭頂正上方。

wen

溫

xin

馨

ti

提

shi

示

無論戴耳罩還是耳塞，均應在進入噪聲場所前戴好，在噪聲區不得随意摘下，以免傷害耳膜。如确需摘下，應在休息時或離開後，到安靜處取出耳塞或摘下耳罩。

按照國家要求，除了對工作場所盡可能降噪之外，企業對勞動者需進行定期的健康檢查，特别是聽覺器官的檢查，及時發現禁忌證。噪聲作業應避免加班或連續工作時間過長，盡可能地縮短接觸時間。

當工作時一切都安靜下來

你會發現生活是多麼美好

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來源：江蘇疾控 《職業衛生與職業醫學》

基本公共衛生服務項目宣傳平台

供稿：職業衛生科

編輯：韓小編