一會兒說，多喝老白茶。

現在說，夏天不要煮老白茶喝。

小白你這是在逗我嗎？

文 | 小白

01

一年中最熱的兩個月已經來了，小藍在福州，她說熱得快蒸熟了。

越來越多的人天天呆在空調房裡不願意出門。

天氣已經把大家熱到沒有空調就寸步難行了。

小白住在山上，氣溫比山下低了4度多，院子裡還有大樹遮陰，會比大家涼快些。

但是到了正午時刻，山上還是熱到暴走。

每天中午時候，媽媽都會給小白和老白泡一杯暮春貢眉，特别消暑。

02

體熱的人，就是像小藍一樣，曬一下太陽就上火，半天沒喝水就喉嚨癢，吃一次燒烤就牙痛的朋友，夏天最好不要煮老白茶喝哦。

為什麼呢？

因為老白茶性溫，是溫補型的茶。能給我們的身體一些有益的補充，比如補充氨基酸，補充鐵質，補充黃酮素。

但是，夏天喝老白茶，特别是煮的老白茶，那是一定要分清體質的。

溫補的茶，再加上用滾水煮上好幾次，那一定是很熱、很容易上火的啦。

這種熱性的茶，喝進去，體涼的人正好得到補益。

但是體熱的人，那就是熱上加熱，會着火的啦。

比如龍眼幹，身體涼的人吃了正好補氣補血。但是身體熱的人吃了，會上火喉嚨痛呢，要是貪嘴多吃一點，是會流鼻血的。

所以，雖然夏天喝老白茶的功效多多，但小白還是建議大家喝白牡丹、貢眉、壽眉這類能清熱解毒的新茶。

03

在夏天的時候，小白最喜歡喝的就是白牡丹了，可以清熱解毒，還能讓口氣特别清新。

除了小白，爺爺也是常常白牡丹不離手呢。

爺爺這一輩的老人家，對于喝白茶比較随性，就拿一個大茶杯，抓一把白牡丹，用開水沖泡就能喝了。

小時候小白就常常偷喝爺爺的白牡丹。

爺爺總是樂呵呵地說：夏天多喝點白牡丹好啊。

受爺爺的影響，小白在夏天，都喜歡喝白牡丹呢。

04

長大以後，上了學，小白才知道原來夏天喝白牡丹可是大有學問呢。

大家都知道，白茶就出名的功效就是降火消炎、清熱解毒。

而白牡丹茶，這種降暑消炎的功效更明顯呢。

這是因為白牡丹中有豐富的氨基酸、茶多酚、兒茶素、黃酮類物質等物質。

這些物質有很好的防暑降溫的作用。

夏天一杯白牡丹入口可以瞬間澆滅你身體裡被高溫燃起的火氣。

炎炎夏日，喝一杯沖泡好的白牡丹，就像泡了一場冷水浴一樣。

别提有多舒服了呢。

05

特别是那些戶外工作的朋友，更要多喝白牡丹降暑消炎呢。

每年夏天到了，小藍還是要頂着烈日在銀行之間奔波。

這時候小白都會送老白當年做好的白牡丹給她。

出門的時候用玻璃茶壺沖泡一壺，這樣就能防暑了。

每次小藍都會很感動地請小白吃大餐呢。

除了像小藍這樣在夏天還要出門辦公，那些長期在辦公室辦公的朋友，你們也要記得喝白牡丹哦。

人體呢，是一台很精密的儀器，一定要用心呵護，如果不注意保養，就是容易出問題的。

尤其是在夏天的時候，我們天天吹空調，很容易就出現關節疼痛、感冒的症狀。

為了我們能夠有一個健康的身體，一定要多喝白牡丹預防哦~~~

06

看到這裡，大家應該知道小白不是在逗你們了吧~

雖然夏天汗水滴在臉上就像是被開水燙到。

但是大家還是不要一直呆在空調房裡哦~

長期吹空調不僅會影響新陳代謝，還會引起關節疼痛等問題。

所以趕緊放下要背空調行走的想法去沖泡一杯白茶喝吧~

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