夏季，是桑葉生長茂盛的時候，很多人會去采集一些桑樹葉，有些人或許不懂，采集這些葉子幹嘛，樹上不是大把的嗎，還特意去曬幹，後來這些不懂的人才知道，為什麼要曬這些桑樹葉。

桑葉都具有一定的藥用價值，而且用它泡水喝，還有治療疾病的效果，尤其是風熱感冒的朋友，隻有用桑葉泡水喝，有很好的治療效果，而且桑葉泡水喝，其味道也是不錯的能接受，每天喝上一些，幾天就好了，但是要記住不要過喝太多，不是說喝的越多就越快好。

桑葉功效

桑葉有疏散風熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目，涼血止血的功效。用于風熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花。

• 治療風熱感冒

桑葉歸肺、肝經，具有發散風熱的作用，用于外感風熱的治療。飲用桑葉茶，能有效緩解發熱頭痛、咽喉腫痛等則症狀。

• 美容養顔

腳部的穴位衆多，我們通常用捏腳的方式來舒緩經絡，讓我們的身心得到放松。泡腳也是其中的方式之一，如果用桑葉水泡腳可以緩解腳部水腫，讓水腫的部位回歸正常。而且，桑葉有一種成分對金色葡萄球菌和大腸杆菌有很強的抑制，可以有效預防腳部的感染。

• 治虛胖

桑葉之所以能夠消腫，是因為桑葉有利水的作用。利水作用與利尿作用不同，不光可以促進排尿，還可以使積在細胞中的多餘水分排走，所以桑葉茶能夠改善所謂的水腫現象。

• 降血糖

桑葉泡茶就是一個不錯的方法，這種降糖方法不光簡便而且有效。針對糖尿病人來講，經常喝桑葉泡水能安全的降低血糖，這是因為桑葉中包含兩種降糖物質，可用于糖尿病人的輔助治療。桑葉裡含有氨基酸、食物纖維、維生素以及多中生理活性物質，這些物質對于降低血糖有不錯的效果，而且桑葉還具有延緩衰老等多種保健功效。對糖尿病人來講是非常适合的。很多的糖友也知道這種降糖方法。

如何桑葉泡水喝？

1）桑葉菊花山楂茶

材料：桑葉、菊花、山楂、金銀花

做法：将所有的材料一起放入杯子中，然後用開水沖泡四次，每次的時間控制在十五分鐘左右，然後代替茶水飲用。

功效：建議每天都可以服用一些這道茶飲，能夠很好的預防以及治療高血壓、膽固醇以及動脈粥硬化等情況。

2）桑菊青豆茶

材料：冬桑葉、菊花、青豆、白糖

做法：将所有的藥材一起放入鍋中煎煮服用。

功效：這道茶飲的主要作用就是清肝明目，服用之後具有消炎以及疏散風熱的效果，日常比較多用于治療急性眼結膜炎這類型疾病上面，效果非常的不錯。

桑葉禁忌

陽虛體質者慎用。

胃腸虛寒者須慎用此藥。

總結：你有喝過桑葉泡水喝嗎？

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