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純燕麥片的簡單吃法
純燕麥片的簡單吃法
更新时间:2025-04-26 22:33:54

純燕麥片的簡單吃法(燕麥片5種最好吃的做法)1

說到燕麥片,相信大家也都非常的熟悉了,燕麥片是燕麥粒軋制而成,呈扁平狀,直徑約相當于黃豆粒,形狀完整的一種食品。燕麥煮出來高度粘稠,香甜美味,營養豐富!大多數的人,都喜歡煮來做早餐吃,尤其是小孩經常吃燕麥片,也能夠很好的長個!這期的美食教程呢,健之味美食就準備給大家分享燕麥片的幾種特色吃法,喜歡吃燕麥片的朋友們就趕緊圍觀吧,喜歡美食的朋友們也别忘了給我點個關注,我每天都會更新分享不一樣的美食教程,相信總有一道會是你想學的菜肴哒!

純燕麥片的簡單吃法(燕麥片5種最好吃的做法)2

做法1:燕麥香蕉糊

準備食材如下:燕麥片35克,清水2碗,牛奶250毫升,枸杞20個,香蕉1根

具體做法如下:将燕麥片跟清水放入小奶鍋,加入20粒枸杞,中火煮至濃稠,再盛出到湯碗,加入250毫升牛奶,将香蕉去皮後,切成小段也放一起,攪拌均勻就可以開吃了,喜歡甜的還可以加點糖!

純燕麥片的簡單吃法(燕麥片5種最好吃的做法)3

做法2:燕麥饅頭

準備食材如下:燕麥100克,面粉400克,食鹽4克,白糖40克,植物油1湯匙,酵母粉1茶匙,牛奶260克

具體做法如下:酵母融入牛奶中,把燕麥、面粉、白糖、食鹽放入盆裡,進行和面,揉成不粘手的面團,和好的面團,蓋個蓋子進行發酵,面團發酵好後,取出面團,排氣,然後分割為45克一個,然後搓成小圓形,在蒸碟上抹上一層油,搓好的面團放在蒸碟上醒面20分鐘,最後,冷水開鍋,蒸15分鐘左右,過5分鐘開鍋即可!

純燕麥片的簡單吃法(燕麥片5種最好吃的做法)4

做法3:燕麥片粥

準備食材如下:大米50克,糯米50克,燕麥100克,水10000毫升,枸杞适量

具體做法如下:将大米,糯米,枸杞,燕麥片放入水中,清洗浸泡兩小時,鍋中加水,倒入浸泡好的米,大火煮沸轉小火煮30分鐘,出鍋即可食用!

純燕麥片的簡單吃法(燕麥片5種最好吃的做法)5

做法4:燕麥片山藥飯

準備食材如下:山藥1根,枸杞1小把,燕麥片半杯,大米2杯,清水适量

具體做法如下:枸杞用水浸泡10分鐘左右,将山藥去皮切小段,将燕麥米和大米用水淘洗兩遍,瀝幹水分,加入清水,把山藥和枸杞放入鍋裡,用勺子拌勻,這樣煮好的米飯就不會所有的山藥都浮在表面了,蓋上鍋蓋,啟動煮飯鍵,大約用時半小時就能夠做好一鍋香噴噴的山藥飯了,煮好的山藥燕麥飯香氣特别誘人,因為燕麥帶奶香氣,所以米飯吃起來還有淡淡的奶香。

純燕麥片的簡單吃法(燕麥片5種最好吃的做法)6

做法5:燕麥香蕉卷

準備食材如下:香蕉3根,燕麥片100克,雞蛋1個

具體做法如下:把雞蛋打散,香蕉切成段,把香蕉放到雞蛋液中,沾上雞蛋液,再沾滿澱粉,再沾滿雞蛋液,最後沾上燕麥片,全部沾上燕麥片後備用,鍋中放入寬油,加熱到七成熱,将香蕉放入油鍋中炸成金黃色撈出,撈出後放在吸油紙上吸出多餘的油份,就可以開吃了。

純燕麥片的簡單吃法(燕麥片5種最好吃的做法)7

好啦,朋友們!燕麥片的吃法還有很多,好吃的做法暫時就先給你們分享這幾種,如果你在閱讀本文教程的過程中,有看不明白的步驟,請在本文下方的留言區給我留言,我看到後會馬上為你解答的,如果你有更好的建議,或者更好吃的做法,同樣也歡迎你在留言區留言分享!當然了如果你喜歡這些做法,又暫時沒時間做,也可以先把本文收藏起來哦!

我是健之味美食,感謝你的閱讀,我們下期再見吧!

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