現在生活壓力加快，環境污染嚴重，我們的皮膚暴露在空氣中，使得我們的皮膚變得越來越糟，毛孔粗大，長斑長痘，各種皮膚問題，使人很煩惱，下面為大家介紹一下祛斑的好方法
其實我們的皮膚容易長斑，有很多種原因引起的，長期在陽光下暴曬，沒有做好防曬。每次出門的時候，做好防曬很重要，先做好皮膚的基本護膚，詳細步驟如下：
1.用洗面奶或者潔面皂潔面，注意洗的時候讓豐富泡沫在臉上多停留一些時間，大概5-8分鐘即可，用清水把面部泡泡沖洗幹淨
4.塗防曬霜或噴防曬噴霧（個人喜歡用防曬噴霧，因為它的保濕效果會很好）。
還有一種人容易長斑是因為皮膚缺水而引起的，這就需要我們大量的補水，怎麼補？
1.使用含補水的潔面皂，因為大多數洗面奶補水效果不太明顯
2.注意飲食，多吃水果蔬菜，特别是胡蘿蔔、黃瓜、西紅柿...
3.使用補水面膜，補水面膜的選擇，也是很重要的，不一定要選擇大牌子的，适合自己的才最重要。
最後一種人長斑，這不是普通的防護或者護膚品就能解決的，建議去比較好的醫療美容機構祛斑嫩膚，時間快，效果明顯，但是術後還是要注重保養，不然也會長斑
總之，皮膚的保養在每天每時都在進行，不是今天保養了，明天就不管了，大家覺得呢？
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