今天要說的是“痛風”急性發作出現疼痛紅腫的情況，應該怎麼處理？

說這個話題還要從昨天遠程會診當中的一個案例說起。山東青島一個小夥子，大概也就是三十歲出頭，他說自己痛風了很多次，足大趾第一跖趾關節的地方紅腫疼痛，根本走不了路。

在山東青島生活過的朋友們可能都知道青島流傳着三個“爽事”，最爽的三件事，是什麼呢？

第一個洗海澡，第二個吃蛤蜊，第三個哈啤酒，這是在夏天特别爽的三件事。這其中的後兩件事情都會攝入過多的“嘌呤”物質，那麼當然“尿酸”就會比較高。

當“尿酸”高到五百以上的時候，就會出現足大趾第一跖趾關節出現明顯紅腫疼痛的現象，這個情況就叫做“痛風”的急性發作。很多朋友因為多次“痛風”發作，甚至出現了結晶，造成了關節的變形，這都會影響後來的日常生活。

那麼在“痛風”急性發作的時候該怎麼辦呢？有什麼快速緩解這種紅腫疼痛的辦法嗎？

今天就教給大家兩個辦法，其實第一個辦法我們在之前關于糖尿病的處方當中教給過大家。我認為那是對糖尿病或者說人體整個代謝水平變化的一個非常關鍵的穴位，這個穴位叫做“胰腺點”。在小腿内側大約中三分之一的位置，也就是地機和漏谷穴之間，胫骨的後緣，我們在這條線上找一找，大約在中部的位置，會摸到有一個筋結或者痛點，那麼這個位置就是胰腺點，我們需要做的就是在這個位置做彈撥，撥弄這個痛點或筋節直到疼痛減輕、筋結松開。

我們再簡單說一下，“胰腺點”實際上是一個點，但也是一個區域範圍之内的最陽性的部位，指的就是我們在小腿内側中段，就是中間三分之一這段，胫骨的後緣，用手指去觸診，在這發現一個明顯的結節、條索或者是痛點，那麼這個位置就是“胰腺點”，它會上下移動。

“胰腺點”是一個非常好的調節人體自身代謝水平的穴位，是一個“奇穴”，彈撥“胰腺點”對人體的整體代謝水平的調節是非常快速而有效的。如果你的足大趾内側第一跖趾關節這個位置出現明顯的紅腫疼痛，那我們就彈撥這個位置就好了，彈撥這個位置大約要五到十分鐘，會出現明顯的酸痛感往足部進行放射，那麼這時候就會看到第一跖趾關節局部的紅腫的情況，那個顔色就會有緩慢的變化，疼痛也會自然減輕。

這個方法既用于“痛風”的急性期的治療，同時也可以作為一個日常保健的方法。很多朋友給我看指标變化的時候說，我現在不紅、不腫、不疼，指标“尿酸”的水平也就是四百二、四百三，沒超過四百六，在這個範圍之内基本上不會出現很明顯的紅腫疼痛，但這是隐患，如果想自我保健，建議這樣的朋友每天自己彈撥“胰腺點”，因為你肯定在那個位置會有一個結節，彈撥這個結節五到十分鐘，一天兩到三次，養成一個比較好的習慣，堅持一段時間，再忌忌口，多運動，指标應該就可以降到一個比較正常的範圍了。

第二個方法就是穴位刺血的方法。前兩天有一個朋友在私信裡面這樣問：“ 我孩子痛風了，現在大腳趾頭第一跖趾關節這個地方又紅又腫又疼，影響走路，現在急性期有什麼好辦法嗎？”。

急性期的時候，在這種紅腫局部是不建議做一些過度治療的，除了外用一些藥物之外，那麼我們可以循經遠端取穴。那麼對這個局部來講，在它的最近的位置，經脈的末端，就是“足厥陰肝經”的第一個穴位，這個穴位叫做大敦，在足大趾靠小指一側的指甲根角處，在這個位置點刺出血，擠出大約兩三滴血即可，這樣一個有創的刺激，第一刺激量比較大， 在中醫學說中，它是一個清洩的方法，是瀉熱的作用，第二，這種有創的刺激可以調動在局部範圍之内的免疫物質，集中去處理這樣一個紅腫疼痛的炎性反應部位。

後來我在私信當中就給剛才那個提問的朋友出了這一招，大敦刺血，可以一天一次，也可以隔日一次，結果連刺三天之後指标降了一百，這是一個非常快速有效的，在急性期對“痛風”指标降低和減輕局部紅腫疼痛的穴位保健方法。

程凱養生說：痛風發作，兩招緩解