@碳十三中科院化學博士，緻力于護膚研究十年，嚴謹是我的代名詞，認真起來六親不認。

前段時間寫完清潔面膜這個品類以後，很多小夥伴又在後台問我，睡眠面膜，急救面膜，和貼片式面膜到底哪種更好。由于篇幅有限，我打算出出一個面膜合集。

上次的《清潔面膜》算上集。今天我們要講的片裝面膜作為中集，之後我會再把睡眠面膜和急救面膜做為下集，想看的小夥伴點個贊啊。

關于貼片面膜，我收集了大家比較關注的幾個問題。

貼片面膜有用麼？

有用。

盡管貼片面膜隻能短時間提升皮膚含水量，（這就ok了），不符合一些朋友“長期使用皮膚就能變好”的預期，（不太可能嘛），但是當你皮膚幹得厲害的時候，來片面膜整個人都好了（就說，是不是這樣？）

貼片面膜除了浸潤角質層以外，還能達到一定的促滲作用——在密閉的條件下，面膜中的有效成分更容易被皮膚吸收。

同時高濃度精華在相對封閉的環境下與面部形成滲透壓差，有效成分迅速、集中地發揮效果，隻需短短15分鐘，揭開面膜後皮膚立現光澤飽滿。其他護膚産品很難在短時間内達到同樣的效果。

貼片面膜能每天都敷麼？

既然貼片面膜15分鐘就能讓皮膚各種有光澤，那麼是不是每天敷面膜就可以每天都光彩照人？

來，跟老師念：想得美！！！

首先，貼片面膜沒必要天天都用，因為肌膚本身有着一定的吸收力和承受度，肌膚需要一定時間來消化掉吸收的養分，所以天天敷面膜肌膚也吸收不了。

另外，面膜天天使用會造成肌膚過度水合，說人話就是會爛臉。試想一下你本來堅強有力的皮膚屏障一直泡在水裡，被泡的軟綿綿，長期以往，再強有力的皮膚也扛不住！

所以作為基礎補水保濕的面膜，一周使用2次足夠了，最多不要超過三次，切勿貪多。

我天天敷面膜也沒爛臉啊？

這個時候又有小夥伴說了，人家範冰冰一年用700張面膜也沒爛臉啊？

對此我隻想說，範冰冰可以，不代表你可以！

退一萬步來說，不排除少數人的肌膚有着超強的自我修複能力（你牛了 ）但是，這種能力并非人人都有的。因為明星超負荷和強度的工作，每天需要化濃妝，所以皮膚比一般要更注意和保護，對自己那麼狠也是情有可原，但是這并不代表你可以這麼放肆。

同時，随着年齡增長，即使是有這樣的超能力的皮膚，肌膚的修複能力也會逐漸下降，即使現在臉部沒有問題，但是這樣的問題早晚也會反映到臉上的。

所以不管你是油皮還是幹皮，答應我，都請不要每天敷面膜好麼？

貼片面膜用完要不要洗？

這個取決于你的使用步驟。

如果你在使用乳液精華之後使用面膜，那麼不建議洗臉。

當然，如果你是洗完臉之後使用，或者發現不洗的話後續産品很容易搓泥，或者你難以忍受面膜使用完後好久不幹黏糊糊的感覺，那就可以洗臉。

但是注意，用完面膜決定洗臉的時候注意不要再使用洗面奶就好。

怎麼選擇貼片面膜

OK，常見的問題我們說完了，下面說說什麼樣的貼片面膜才配稱之為面膜。

作為一個基礎的貼片面膜，補水保濕是你的本職功效，所以一切做不好補水保濕的面膜都不配叫面膜。

其次，貼片面膜作為一個消耗品，性價比也非常重要，當然，除了像前男友，鋼鐵俠等密集護理的面膜，一般的基礎面膜的性價比也是我們需要考慮的一個問題。

除此之外，在做好基礎補水保濕的基礎上，能夠有其他附加的美白舒緩抗炎等的作用就更好了。

OK，那麼我們按照這個标準來給大家種草呀。(産品參考價格均來自旗艦店，旗艦店沒有的參考天貓國際）

貼片面膜種草

日系

佑天蘭玻尿酸黃金果凍面膜

3片|58元

保濕方面，除了常規的雙丙甘醇、甘油等醇類保濕劑外，還有水解透明質酸、海藻糖、神經酰胺、多種氨基酸、山梨糖醇、PCA鈉、尿囊素、甜菜堿、聚乙二醇-6，都是非常棒的水性保濕成分，大部分都是細胞的組成成分，可以深入皮膚内部，發揮補水保濕的效果。

所以，這面膜補水保濕的效果不是停留在表層，可以深入皮膚内部發揮鎖水能力。尤其适合缺水、幹燥皮膚。但是注意用完要洗，因為這款面膜質地厚重，不洗的話臉會很難受。

肌美精深層滲透超保濕面膜

4片|89元

主要成分是雙丙甘醇、丁二醇、甘油、甲基葡糖醇聚醚-20等保濕成分，以及含有20多種氨基酸的蜂王漿提取物、透明質酸鈉等成分，補水保濕的效果中等偏上，不過看在這個價格上，已經很不錯了，勝在性價比。

minon氨基酸保濕面膜

4片|120元

這是我個人非常喜歡的一款面膜，水性的保濕成分為丁二醇、1,2-戊二醇、甘油，精氨酸、透明質酸鈉、PCA鈉，可以幫助皮膚補水保濕。

除了水性保濕成分，還加入了以植物甾醇/辛基十二醇月桂酰谷氨酸酯為主的柔潤劑原料組合，可以提高面膜的滋潤度和保濕效果，也不會導緻面膜液油膩。

配方中加入甘草酸二甲，可以舒緩鎮靜皮膚，防止皮膚過敏，不含香精、色素，隻用了一個溫和的防腐劑苯氧乙醇，配合具有防腐功效的保濕劑1,2-戊二醇，一起構築這款面膜的防腐體系。

特别适合敏感、幹燥的皮膚。

曼丹嬰兒肌膚超滋潤透明質酸面膜

5片| 59元

依然是一款網紅款面膜，除了常規的小分子醇類保濕劑雙丙甘醇、丁二醇、甘油，水性保濕成分還添加了水解透明質酸、山梨糖醇、水解膠原、聚乙二醇-32、聚乙二醇-6、羟乙基脲、乙基己基甘油等成分，具有出色的補水、保濕效果。

同時為了加強潤膚效果，成分中還添加了一些滋潤型油脂，包括角鲨烷、植物甾醇澳洲堅果油酸酯、甘油三（乙基己酸）酯。可以提供鎖水能力，加強潤膚效果，增強保濕性。

這款面膜另外一個特點是沒有添加香精、色素、常規防腐劑，總體來說，在補水保濕方面做的比較到位，比較适合偏幹性皮膚使用，敏感肌用起來也無壓力。

Albion奧爾濱爽膚精萃面膜

8片|230元

奧爾濱的健康水非常出名，這款面膜卻很少人知道，其實這個和健康水一樣也是比較适合油皮使用的一款産品，酒精含量很大，可以清除皮膚表面的油脂，促進有效成分吸收，具有殺菌作用，可以輔助祛痘。

另外一個重要的成分是 北美金縷梅提取物 ，添加量也不低，具有舒緩、鎮靜、消炎的效果，可以緩解面膜可能導緻皮膚敏感的狀況，對于發炎的痘痘皮膚也有調節作用。甘草酸二甲也有抗敏舒緩的作用，其他成分添加量很少，作用有限。

所以适合 油痘皮，輔助祛痘控油。幹敏皮勸退 。

FANCL盈潤細緻精華面膜

6片|288元

FANCL以無添加為主要賣點，這款面膜也不例外，配方中沒有添加香精、色素、常規防腐劑，用具有防腐作用的保濕劑1,2-戊二醇、乙基己基甘油，構築這款産品的防腐體系，面膜在溫和性方面做的不錯，敏感肌非常友好。

水性保濕成分相當不錯，除了常規保濕劑，還有甜菜堿、棉子糖、葡萄糖、缺端膠原、丙氨酰谷氨酸、透明質酸鈉、蜂王漿提取物等成分，油脂主要有矽油等，提高面膜滋潤度，鎖水能力不錯。

對緩解皮膚幹燥有很明顯的效果，但是對油皮可能就會有點油膩了，所以 适合幹皮，敏感肌。

高絲雪肌精蘊皙精華面膜

6片|150元

作為日本四大神水之一的雪肌精的配套面膜，依然是以美白為主打賣點的，主要美白成分有抗壞血酸葡糖苷，以及幾個具有美白、抗氧化作用的植物提取物，加上助滲助吸收的酒精，美白效果是不錯的。堅持使用是能夠看出來皮膚變白的。

但是注意！這位朋友和雪肌精的水一樣酒精含量非常重，隻适合角質層偏厚的油皮，其他皮膚不能長期使用！

SK-Ⅱ 護膚面膜

6片|740元

雖然說我們不能把這些貴婦級别的面膜當成日常保養的産品，但是這并不妨礙我們種一下草嘛，畢竟作為日系最能打的貴婦面膜，我相信不止我對它好奇。（窮到買不起隻能好奇一下）

首先，隻有七個成分，确實精簡，其中最核心的成分還是他們家的Pitera，它的非常複雜，包括核甘酸、氨基酸、單糖、二糖、粘多糖、維生素、礦物質、乳酸、尿囊素等，但是具體是哪種成分發揮作用，到現在寶潔公司也沒有弄清楚。但是，這并不妨礙消費者食用之後切實的感受。

Pitera 具有軟化角質的作用，敷完面膜後，皮膚白皙、細膩、柔滑，即時提亮膚色的效果不錯，可以短時間讓皮膚有明顯改善，這也是被稱為 “急救面膜”的原因。

長期使用，能夠 賦活細胞，防止皮膚衰老；還可以平衡油脂分泌，調節水油平衡，對于油脂分泌異常形成的痘痘有緩解作用，長期間使用，可以輔助緩解痘印。

但是我還是想說，就算這麼神奇，也并不是萬能神藥，和神仙水一樣，這款面膜依然 不适合角質層偏薄的皮膚和敏感肌使用 ，另外，效果隻是在現有基礎上做的提升，請 不要指望它能返老還童 好麼！

CPB肌膚之鑰光透白密集修護面膜

6片|1180元

唉，每次種草貴婦産品總有小夥伴說我忘了日系的貴婦，來今天滿足你們。

這款CPB的面膜最大的特色就是把面膜分成了兩部分，但是上下兩部分的活性成分是一樣的，無非是個噱頭而已。

但是做為一款主打美白功效的面膜，它的主要的核心美白成分是凝血酸（ 孕婦慎用 ），是資生堂集團重要的美白原料，如果加足量，美白效果明顯，效果快。但是為了兼顧安全性，這款面膜添加量不是特别大，會影響到美白效果和速度。另外一個美白成分3-o-乙基抗壞血酸，是一個溫和的美白抗氧化成分，這裡添加量不大，作用有限。

總體來說，做為一款美白面膜，有提亮膚色和美白的效果，但需要堅持長期使用才能見到效果。

當然，畢竟是貴婦，除了美白保濕， 抗氧化防止皮膚衰老 做的也是很不錯的，可以綜合改善皮膚的狀況，給皮膚提供全面的保護。

韓系

其實韓系面膜種類非常多，但是很多韓系面膜的使用感和效果和宣傳的效果很多都不符合，所以我隻找出來為數不多的兩款，畢竟，日系歐美系都有了，韓系不給點機會，有點不合适嘛。

Paparecipe春雨蜂蜜面膜

10片|118元

這款面膜前面三個成分是水、甘油、丁二醇，常規的小分子醇類保濕劑，第四個成分是一個原料組合，是一些具有抗氧化作用的植物提取物，可以提亮膚色，防止皮膚衰老。海藻糖、透明質酸鈉、精氨酸、尿囊素、泛醇，能夠為皮膚直接補充細胞間質，達到深層補水保濕的效果。

甘草酸二鉀可以鎮靜舒緩皮膚，防止皮膚過敏。用一些具有防腐效果的多元醇保濕劑和一些具有殺菌效果的植物提取物防腐，更加溫和。

總體來說，這款面膜能夠發揮深層補水保濕的效果，增強皮膚的滋潤度，兼具抗氧化功效，長期使用可以提亮膚色、防止皮膚老化，性質溫和，什麼皮膚都可以使用，性價比很高。

AHC B5安瓶玻尿酸面膜

5片|99元

這是一款以透明質酸為主要賣點的一款面膜，看成分表，面膜中透明質酸鈉添加量還是有誠意的。除此之外，配方中還加入了麥芽糖醇、山梨糖醇、甘油、丁二醇、甘油聚醚-26、雙甘油等醇類保濕劑，都是一些不錯的保濕成分，甜菜堿、海藻糖、水解膠原等成分具有出色的潤膚、保濕作用。泛醇、尿囊素、PCA鈉、神經酰胺3是細胞間質的重要組成成分，可以深入皮膚内部發揮保濕、鎖水效果。

這款面膜沒有使用常規的防腐劑，使用一些具有殺菌作用的植物提取物，以及一些具有防腐效果的醇類保濕劑，一起構築這款産品的防腐體系，刺激性會低一些，但是有酒精，對酒精過敏的肌膚慎用。

總體來說，這款面膜在深層補水、保濕方面，做的還是比較出色的，用完後皮膚水潤、飽滿，保持的時間也會久一些，作為一款基礎的補水面膜，在一衆同等價位的韓系面膜中還是很能打的。

歐美系

歐美系的面膜以塗抹式的為主，貼片面膜比較少，我選了幾款效果還不錯的

露得清細白修護面膜

5片|139元

作為一款美白面膜，核心的美白成分是抗壞血酸葡糖苷，在成分表排名第三位，堅持長期使用，有美白的效果。補水保濕方面尚可，除了使用感沒有日系的面膜那麼清爽之外，作為一款主打美白的面膜，還是合格的。但是要堅持長期使用。

OLAY水感透白光塑鑽紋彈力面膜

5片|169元

這款面膜主打作用是美白，在美白方面，還是下了一番功夫的。

首先，最核心的美白成分，是寶潔公司的主打美白原料煙酰胺，添加量還是不錯的，隻是對煙酰胺不耐受的皮膚要慎重使用；桑根提取物在成分表排位第5，具有抗氧化和舒緩皮膚炎症的效果；還加入了抗壞血酸磷酸酯鎂，隻是添加量有點少，隻能起到輔助作用。這三個美白成分搭配組合，讓這款面膜具有實質提亮膚色和美白的效果。

隻要堅持長期使用，可以感受到皮膚變白。但是，面膜始終是輔助類的護膚産品，完全靠一款面膜美白淡斑，并不現實。

雅漾活泉保濕面膜

5片|268元

這款面膜的成分非常簡單，在有效成分方面，隻使用了2種合成脂C12-15 醇苯甲酸酯、辛酸/癸酸甘油三酯，保持皮膚的滋潤度和保濕能力，沒有使用護膚品中經常用到的小分子醇類保濕劑，也沒有添加其他活性成分，配方盡量精簡，隻是防止皮膚水分蒸發，為皮膚提供一個相對穩定的密閉環境，發揮皮膚自身的修複能力。

是一款滋潤度比較高，性質溫和的面膜，适合幹性脆弱的皮膚使用。

EAORON水光針補水面膜

1片|20元

這也是主打玻尿酸補水的一款小衆面膜，小分子膠原蛋白可以有效保濕，同時洋甘菊提取物有效舒緩，北美金縷梅提取物主打抗炎舒緩，歐洲越桔果提取物有效提亮的同時輔酶Q10有一定的抗老效果，總的來說是一款性價比很高的小衆補水面膜。比較适合敏感肌和痘痘肌。

但是這款面膜我在網上找了，沒有旗艦店，畢竟是小衆的，所以價格僅供參考。（隻種草你們還買不到，我就耍流氓了你打我呀）

雅詩蘭黛微精華面膜

6片|680元

你們說前男友面膜都出鏡了，怎麼可能沒有鋼鐵俠？？？畢竟是号稱前男友面膜的死對頭。

保濕方面自不必多說，生物糖膠-1、黃瓜果萃取物、水解酵母蛋白、海藻糖、糖類同分異構體、藻提取物、蔗糖、乙酰殼糖胺、透明質酸鈉，都是極為出色的保濕成分，可以為肌膚提出持久的保濕能力，兼具抗老化效果。

除了保濕，還加入小棕瓶的核心成分 二裂酵母發酵産物溶胞物 ，可以為肌膚提供全方位的護理。 棕榈酰寡肽、乙酰基六肽-8 ，都是最近幾年流行的又貴又好用的抗皺成分，也體現在這款面膜中了。唉，再次感歎，有錢真好。

所以總的來說，還是一款 能抗老的适合幹皮的面膜 。

說在最後

其實大家也發現了，貴價的面膜和平價面膜的最大的差别就是能不能兼顧更多的需求，貴價的面膜在美白和抗老方面做得是很出色的。所以如果你家裡有礦，買貴婦面膜也沒啥大毛病。

但是對于家裡沒礦的普通人（比如我），其實貼片面膜能做好基礎的補水保濕就很好了，我們日常的抗老美白等特殊功能還是交給精華和面霜等産品吧，畢竟我們都是勤儉持家的小可愛。

另外，不管面膜是什麼價位，一定要注意使用頻率，一周兩次足夠了，有特殊需求的時候一周三次不能再多了，不要妄想狂敷面膜急態變成範冰冰！！！