糖尿病飲食禁忌大全一覽表?“無麸質飲食”受不少好萊塢女星的青睐，在她們的号召下，不少愛美女性加入了無麸質飲食的行列但研究人員說，這種飲食方式或許會讓人增加患Ⅱ型糖尿病的風險，下面我們就來聊聊關于糖尿病飲食禁忌大全一覽表?接下來我們就一起去了解一下吧!
糖尿病飲食禁忌大全一覽表
“無麸質飲食”受不少好萊塢女星的青睐，在她們的号召下，不少愛美女性加入了無麸質飲食的行列。但研究人員說，這種飲食方式或許會讓人增加患Ⅱ型糖尿病的風險。
麸質是谷物，特别是小麥中的一組蛋白質，能令面團具有堅固的結構。所謂“無麸質飲食”就是吃不含麸質的食物，也就是拒絕意大利面、比薩、啤酒、燕麥、吐司等，改吃馬鈴薯、玉米、豆類、堅果等。
哈佛大學研究人員研究了２０萬人後發現，每天攝入麸質少于４克會令患糖尿病風險增加１３％。研究人員表示，無麸質飲食主要用于治療對麸質過敏的乳糜洩患者，“沒有這一疾病的人出于預防慢性病、特别是糖尿病的考慮，應該重新思考是否需要限制麸質攝入”。（荊晶）【新華社微特稿】“
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