決明子山楂減肥茶最有效的方法就是把兩者用來制作茶飲，兩者各自都有很好的瘦身功效，做成減肥茶，既能充分補給水分，又能把減肥功效發揮到完美。決明子和其山楂茶搭配，具有不錯的排毒排油膩功效。能達到功效：清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛。自然是女性們減肥又保健的好選擇。
- 主要營養：
腸胃積食時、氣滞腹脹時、長期便秘導緻腹部肥胖時
- 食療功效：
促進減脂排毒
- 适宜人群：
肥胖者、消化不良等人群飲用
- 禁忌人群：
胃痛者、易腹瀉者
決明子山楂減肥茶的泡法
1将山楂、陳皮、甘草冷水浸泡5分鐘去除灰塵。
2用開水溫燙茶杯，瀝幹水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡後溫度相對穩定。
3将決明子、山楂、陳皮、甘草一起放入杯中，沖入沸水後蓋上蓋子，悶泡約10分鐘左右即可揭蓋飲用。
決明子山楂減肥茶的功效與作用
1決明子清熱明目、利水通便，而且決明子中含有低聚糖，能降壓降膽固醇。
2山楂味酸澀，能夠增強食欲、改善睡眠、調脂降壓，使人延年益壽，故也被視為“長壽食品”。
3陳皮味道辛苦，有着很好的燥濕化痰，治療便秘的功效，另外由于脂肪含量不高，而碳水化合物含量高，故也有很好的減肥效果。
4甘草味甘，性平，可清熱解毒、補脾益氣，又可補益氣血。
5決明子山楂減肥茶這款茶飲可以健脾胃、助消化、滑腸通便、促進減脂排毒，對于長期腸胃積食、氣滞腹脹以及便秘所造成的腹部肥胖都有效。
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
