女生皮膚比較黑怎麼美白-tft每日頭條

我是天生有一點點黑的那種，但小學的時候，我周圍的人都特别白，所以在裡面感覺我像是個黑妹，但是小學就沒有現在這麼黑，大部分原因周圍的人有點鄙視我，說我很黑，黑人牙膏裡的黑人。

然後他們就對灌輸了一種心理，說我已經這麼黑了，不要美白了弄不白的你曬點太陽沒關系，就排隊的時候，會讓我在外面替他們當擋闆，擋陽光。

直到現在，我有點意識到是要美白的，而且防曬是至關重要的一點，他們卻從小給我整這一出。

所以防曬是至關重要的，一點都不防曬扯美白的都是一切都是瞎比比。

小學那時候就不懂，然後現在賊後悔，美白之路還很漫長。

女生皮膚比較黑怎麼美白（皮膚黑怎麼美白）1

現在我是白了一些些，不負這幾個月的努力啊，手和臉還是黑人，太難了不過比之前好太多了。

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腿雖然不能說多白，但是真的比這些好很多了

手之前還是咖啡色，純黑純黑的，然後現在能弄成這樣子，也是很欣慰的了。

廢話不多說上我幾個小方法，

第一點别熬夜你熬夜之後真的反而會積累更多黑色素第二點多做運動就有時候健康美也是美的一種，不會顯得身體很病态，然後運動使我快樂第3點按時吃飯絕對不能早飯沒吃，或者晚飯吃很多的第4點多喝水至于為什麼，應該大部分人都知道，一天八杯水，醫生遠離我。第五點使用磨砂膏去角質，配合身體乳使用更佳。第六點脫毛有時候毛太旺盛也會看起來皮膚黑黑的。第七點補水使用一些護膚品補水。

還有就是内調就是中藥内調，比如三白湯，去網上找一下絕對有，拿到配方可以去附近的藥店配，還有一些美顔湯之類的，就是變白變白，美顔美顔。

還有維C，比如番茄，檸檬，這裡面含有維C，但是維c的含量比較少，推薦去買那種維c泡騰片，或者是那種維c沖劑

溫馨提示，吃檸檬不要出去曬太陽，不然臉上會長斑。

各位看官還有什麼變美的小技巧留在評論區我到時候再總結一下，我也是變白大軍中的一員，革命尚未成功，同志還需努力，變白是很漫長的皮膚的新陳代謝至少是28天，說三天美白的，一般是假的，除非你去做醫美，激光治療

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