洗發水的基礎作用（”洗”的作用）：清除污垢，消除不良氣味。進階作用（”護”的作用）：柔軟頭發，絲滑手感，清香，營養頭皮，強韌頭發，控油去屑等等。現在市場上大多數的二合一洗發水都是洗護2合1甚至多合1的劑型（本文主要針對成人用洗發水展開）。

基本上可以帶着這兩個問題的答案來選擇洗發水了。

長發的女士們對美的追求已經到了極緻，想必已經對頭發進行了各種各樣美的可能性的探索。針對這部分情況，強調“護發”效果，修護型洗發水需要結合護發素才能比較好地解決問題。有研究表明，經過燙染（燙發，染色，離子燙等化學方式處理頭發）會有不同程度的頭發結構的破壞，毛發結構的破壞導緻營養成分的流失，毛小皮（頭發表面鱗片狀細胞）的翹起，脫落，不平整導緻斷發，發感毛躁，打結等。

而燙染後使用含有調理性成分比較多的洗發水結合護發素能夠有效地修複毛發結構，使頭發恢複到未染燙前的表面狀态。洗發水可以選擇含有如下成分并排名靠前（排名越靠前，添加量越大）的如：蛋白類（角蛋白，水解膠原蛋白及陽離子角蛋白，水解膠原蛋白），矽油類（聚二甲基矽氧烷），植物油脂（山茶油，植物甾醇，葵花籽油等），仿生類（維生素E，神經酰胺，泛醇）。配合護發素（護發素的成分也可以參考上述調理成分，優選排名靠前的）來使用就可以在最短的時間内使頭發的表面結構得到恢複，一般一周内可以使頭發恢複至染燙前的狀态。

1個月以上的燙染的頭發基本上已經恢複到一定水平的結構完整度。視個人的情況而已，如果還是比較毛躁及發感發澀，建議參考經過燙染的頭發的洗發水及護發素來選擇加以關愛。而一般情況下，我們經過一個月左右時間（未經過特别細心的照料下），那些燙染的頭發結構破壞嚴重的，早就随着日常的生活該斷就斷，該掉則掉了。剩下的頭發則會随着頭部皮膚自身分泌的皮酯，而慢慢得到結構的恢複，但這個過程就相對緩慢，但效果是肯定的。對于頭發結構已經相對比較完整的長頭發，選擇以“洗”為主的洗發水更重要，隻需要把頭皮分泌的皮酯及時的清除掉，維持頭部環境的相對穩定就能解決大部分的問題。

而不同适應性的洗發水在開發的時候就已經針對不同的頭皮狀況來設計配方體系的清潔與調理的平衡，一般隻需要找到合适自己頭皮狀況的就可以了。此外，還需要針對頭發末梢的滋潤及修護就可以了。畢竟頭發末端，其能夠得到身體供給的營養相對會比較少，而頭發越長，頭皮分泌的皮酯就更難達到。因此建議長發的女生使用洗發水後，配合護發素，但護發素僅使用在頭發末端，最好遠離發根部-這有利于有效物質定點，有利于頭發末端的營養同時，避免了對頭部皮膚的接觸（避免護發素中成分可能導緻的過敏反應），其實更進一步有利于發根部的清爽感及舒适感，畢竟頭皮自身的皮酯及其他成分也能夠滿足頭發的營養需要，就沒有必要重複給與了。

當前使用最多的去屑成分：水楊酸 、吡硫翁鋅 (也稱吡啶硫酮鋅 ，簡稱:ZPT)、 吡羅克酮乙醇胺鹽 (簡稱：OCT)和 氯咪巴唑 (簡稱 CLM) 等。我們隻需要知道：OCT是優選，能買OCT就不買ZPT，水楊酸和CLM。其實，頭皮屑的問題是頭部皮膚的問題，也是一個複雜的頭部生态的問題（不是僅僅對頭部微生物的殺滅就可以達到标本兼治的效果），這個問題這裡不展開說，以後有機會再詳細展開聊聊。

如果在選擇洗發水以及關于頭發等的疑問，歡迎留言，我會為大家解答。