玫瑰花茶怎樣喝才能既美容又養顔?我是赫赫有茗，點擊上方“關注”，每天為你分享茶知識，我來為大家講解一下關于玫瑰花茶怎樣喝才能既美容又養顔?跟着小編一起來看一看吧!

玫瑰花茶怎樣喝才能既美容又養顔

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[微風]

玫瑰紅茶

玫瑰花茶對人這麼有益，是否所有人都可以喝？不是，有一些特殊人群不宜喝。

孕婦、月經過多者不宜飲用。玫瑰花中含有單甯酸，茶葉中含有鞣酸，過量飲用的話會影響人對鐵元素的吸收。再加上，它還有活血的作用，對初期孕婦仍有一定的危害，甚至會導緻流産。如果孕婦如果很愛喝玫瑰花茶的話，一定要适量。

便秘者不宜飲用。有便秘問題的人是忌諱食用熱性食物的，而玫瑰花茶尤其是玫瑰紅茶性溫，不僅沒有促進排便的作用，反而還會加重便秘。

胃寒、腹瀉、常感覺到疲倦、身體虛弱者不宜服用玫瑰綠茶。玫瑰花雖然性溫，但加入綠茶後性會轉涼，胃寒、腹瀉者飲用易加重問題。

玫瑰紅茶

玫瑰花茶這麼好，不會泡就是浪費，還不來了解一下如何科學沖泡。

主要講一下玫瑰紅茶、玫瑰綠茶的沖泡方法。

玫瑰綠茶泡法和綠茶泡法一樣，水溫比綠茶略高為90℃左右。使用200ml左右的玻璃杯，2-3g幹茶。礦泉水燒開至100攝氏度，放半分鐘左右待溫度降到90攝氏度，就可以往杯中注水至1/3，搖晃一下杯子讓茶葉舒展，最後注水至杯子的七分滿。如果茶比較細嫩可沿着杯壁注水。待茶葉全部沉底便可飲用。綠茶一般喝三泡，前一泡留杯底1/3茶水便可以續水。

玫瑰綠茶

玫瑰紅茶泡法和紅茶泡法一樣，水溫比紅茶略高為95℃左右。分杯泡法、碗泡法、壺泡法。

杯泡法。可以選用玻璃杯或白瓷杯。150ml~200ml杯子用茶2~3克。礦泉水燒開降溫到95℃。先注水至杯子1/3，搖晃一下杯子讓茶葉舒展，然後注水至杯子的七分滿。待茶葉舒展便可飲用。一般喝四、五泡，前一泡茶喝一半便可以續水。

碗泡法。建議選用白瓷蓋碗，可以觀察紅茶湯色。150ml~200ml蓋碗用茶2~3克。礦泉水燒開降溫到95℃。先注水至杯子1/3，搖晃一下杯子讓茶葉舒展，然後注水至杯口，最後加蓋悶泡1分鐘，倒入公道杯，瀝盡茶湯，便可飲用。第二泡開始，悶泡時間可減少30秒。如果感覺滋味淡了，可以适當增加悶泡時間。

壺泡法。使用帶濾網的玻璃茶壺，因壺中水多，保溫較好，有利于茶汁滲出。沖泡時，視茶壺大小、飲茶人數、口味濃淡，取适量茶葉放入壺中，用95℃水沖泡，加壺蓋，1分鐘後，即可倒入茶杯飲用。

玻璃壺沖泡

講了那麼多，我也得泡杯玫瑰花茶解解渴。這不，前不久杭州朋友送了一款九曲紅玫瑰花茶，不知道玫瑰花的花香和九曲紅梅的薯香會碰撞出怎樣的火花？想知道的話關注我，我會在微頭條揭曉答案哦。​​​​​

你知道金駿眉怎麼喝更健康嗎？ 下期告訴你~

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