吃的腰果為何都是去殼賣?燙傷後的水泡到底是什麼?心髒為什麼不會得癌?這些問題,你想過答案嗎?生活中總有很多健康知識很冷卻又很重要,一起來看看吧!
腰果為何都是去殼賣
腰果營養豐富、口感爽脆,因呈腎形而得名。但腰果卻從來不像其他堅果一樣帶殼賣,難道腰果沒有殼?
清華大學第一附屬醫院營養科主任王玉梅介紹,腰果其實同其他堅果一樣,每粒都有一個相當強悍的外殼,但不同的是,腰果外殼上含有毒性、腐蝕性極強的殼油,可侵蝕皮膚,因此食用前必須經過特殊精細的去殼過程方能食用。不過,王玉梅表示,腰果殼雖然有毒,但去殼後并不會影響腰果的食用安全性。
腰果含有的蛋白質、維生素和微量元素等有很好的軟化血管的作用,同時,它還含有豐富的油脂,可潤腸通便,潤膚美容,延緩衰老。不過切勿食之過多。腰果含有多種過敏原,對于過敏體質的人來說,有一定的食用風險,一旦出現過敏症狀,應及時停止食用。
雞蛋煮多久最好
水煮雞蛋看似簡單也頗多講究,如若操作不當,不但會讓口感變差,還會損失營養。
解放軍309醫院營養科主任左小霞表示,煮雞蛋的最佳時機其實很好把握,涼水下鍋,水開100℃後算好5分鐘,煮出來的雞蛋既被殺死有害緻病菌,又能較完整保存營養素。
若雞蛋在沸水中煮超過10分鐘,雞蛋内含有的蛋白質結構将變得緊密,不易與胃液中蛋白質消化酶接觸,影響人體消化吸收。雞蛋煮久了沒營養,但煮得不熟,雞蛋在形成過程中帶有沙門氏菌,未熟雞蛋若未能将其殺死,吃後易引起腹痛、腹瀉等。
此外,煮前把蛋放入冷水浸泡一會兒,再用中等火候,涼水煮沸,即可防止蛋殼破裂,避免營養素流失。煮蛋時水必須沒過蛋,否則浸不到水的地方蛋白質不易凝固,影響消化。
喝藥為什麼不能用飲料
有些人習慣随手用茶水或果汁送服藥品,殊不知,這可能會“雪上加霜”。
北大人民醫院藥劑科臨床藥師陳月介紹,很多藥物與飲料結合都會産生特殊作用。如西柚汁、葡萄柚汁多與降脂藥、降壓藥、抗生素類藥物相互作用,令血濃度升高,使得藥物副作用發生率增高。茶中的鞣酸會與藥物中的蛋白質等作用産生沉澱,尤其是用茶水服用中藥,會造成藥物失效或難以吸收,達不到治療效果。咖啡中富含的咖啡因是一種中樞性興奮劑,會降低中樞抑制藥的療效。
陳月表示,正确服藥建議用100ml的溫開水服藥,尤其是活菌制劑和膠囊類藥物切忌用熱水服用,對于感冒藥等有特别說明需大量飲用水的藥物,可酌情增加飲水量促進排尿,同時,服藥前後兩小時均不宜喝飲料。
被胳肢為什麼會笑
如果有人胳肢你的腋下或者腳心,相信很多人都會忍不住癢到笑出聲,你是否想過,為什麼人被胳肢會發笑呢?
首都醫科大學宣武醫院功能神經外科副主任胡永生表示,人體腋下、腳心等區域神經末梢相對較為豐富,也就是我們俗稱的“癢癢肉”,且多是人體淋巴、神經分布的主要區域,與腦神經直接相連,因而對外界的刺激反應十分敏感。當有人胳肢自己時,由于心理警覺性的增強,對癢癢也就更為敏感,甚至有時别人還沒真正胳肢,自己就先笑了。
但在自己胳肢自己時,大腦能夠意識到這是“自發行為”,因此即使是敏感區域多數人也不會發笑。
不過,胡永生介紹,這種外界刺激引發的敏感行為存在個體差異,因此會有别人胳肢時也不會發笑的情況出現.。
環保袋真的環保嗎
從“限塑令”開始以來,布制環保袋已成為很多人出門購物的必備,當這種環保意識成為時尚,當布制環保袋不斷被認知為對環境友好的物品,人們不禁思考,環保袋真的環保嗎?
其實,英國曾有研究人員聲稱,超市提供的布制環保購物袋不一定環保,其對全球變暖的影響可能比一次性塑料袋更為嚴重。據其計算,一個布制環保購物袋至少要使用131次以上才能算真正意義上的環保。倘若使用過的一次性塑料袋再被拿來裝垃圾,那布制環保袋就必須被使用173次才能與一次性塑料袋對環境的影響持平,但布制環保袋平均使用51次便會被丢棄。同時,環保袋生産過程的碳排放量相對也較多。
所以相對而言,使用環保袋隻是減少了塑料袋根深蒂固的不易降解問題,而在環保上,功勞遠沒有我們曾認為的那樣大。
為什麼心髒不會得癌
我們常聽說有肝癌、肺癌、腎癌和胃癌等,卻唯獨沒聽過心髒癌,心髒難道不會得癌?
北京大學人民醫院心髒中心主任醫師張海澄表示,心髒并非不會得癌症,隻是由于心髒結構的特殊性從而導緻“心髒癌”十分罕見。癌症是起源于上皮組織的惡性腫瘤,而心髒主要由肌肉組織和血管組成,因此心髒不會出現原發性癌症,同時心髒是人體血液循環的“泵站”,心髒中血流速度極快,絕大多數轉移癌細胞沒機會“站穩”就被血液又帶出心髒,也因此,心髒成為轉移癌的罕見區域。
雖然罕見,卻總有漏網的。美國梅奧醫學中心曾有研究數據顯示,超過12000多例屍檢中隻發現7例原發性心髒腫瘤,不足0.1%,而該中心平均每年隻有1例,所以大家通常都認為心髒不會有惡性腫瘤。
為什麼有些事似曾相識
有些事情明明第一次發生,卻仿佛在夢裡或曾經經曆過,甚至有時還能說出下面要發生的某些細節,這種預知般的似曾相識感到底是怎麼回事?
北京回龍觀醫院門診部主任醫師張麗霞表示,當人們對眼前事物有一種強烈的熟悉感,卻無法準确指出這份記憶的來源,即所謂的“似曾相識”時,在心理層面,其實這是知覺系統和記憶系統相互作用的結果。
曾經經曆的場景會有很多特征,不管我們是否能夠全部記住所看到的,但大腦往往都會自動無意識地記住某個模糊特點或片段,而當我們再次接觸相似場景時,這份零碎的緩存記憶就會呈現似曾相識的感覺。
其實這是一種正常的心理現象,如果沒覺得身體有其他異常,無需擔憂,但若頻繁出現,應及時就醫。
燙傷後的水泡是什麼
不小心被燙傷,燙傷處往往會出現大小不一的水泡,刺破後更是有液體流出,皮膚上無緣無故出現液體,這水泡裡究竟是什麼?
鄭州大學第一附屬醫院燒傷與修複重建外科主任醫師崔正軍介紹,燙傷是由于高溫造成皮膚皮炎狀态,導緻細胞被破壞,體液滲進皮膚卻被表皮所覆蓋,從而出現水泡。水泡内的液體即是細胞被破壞後所流出的體液,包括血漿、組織、蛋白質、脂肪等合成液。
有些人燙傷起泡後一定要挑破,認為這樣會好得更快,崔正軍表示,挑水泡也要看情況。如果是開水燙傷的水泡,那麼就可保留水泡;若是煤炭等燒燙傷形成,水泡皮比較髒,應去掉。為了防止去皮造成皮膚感染,建議由專業醫生處理,不要私自挑破水泡。
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