西蘭花炒蝦仁專業做法-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

西蘭花炒蝦仁專業做法

更新时间：2024-07-18 00:28:45

西蘭花炒蝦仁專業做法（名廚汁味圓中秋美味）1

By 大獅小廚【豆果美食官方認證達人】

用料

西藍花半個
蝦仁 12個
紅蘿蔔半根
黑木耳 1小把
味達美味極鮮醬油 1勺
味達美臻品料酒 1勺
蒜頭 5瓣

做法步驟

西蘭花炒蝦仁專業做法（名廚汁味圓中秋美味）2

1、西蘭花切小，木耳泡開然後放水中煮熟。

西蘭花炒蝦仁專業做法（名廚汁味圓中秋美味）3

2、撈出來，沖冷水備用。

西蘭花炒蝦仁專業做法（名廚汁味圓中秋美味）4

3、大蝦煮熟剝掉蝦殼，紅蘿蔔切片，蒜切碎備用。

西蘭花炒蝦仁專業做法（名廚汁味圓中秋美味）5

4、起鍋熱油，放入紅蘿蔔和蒜炒出油。

西蘭花炒蝦仁專業做法（名廚汁味圓中秋美味）6

5、再放入蝦一起炒會。

西蘭花炒蝦仁專業做法（名廚汁味圓中秋美味）7

6、接着把煮熟的西蘭花和黑木耳也一起倒入鍋中一起炒。

西蘭花炒蝦仁專業做法（名廚汁味圓中秋美味）8

7、最後加入味達美臻品料酒和味達美味極鮮醬油調味即可。

西蘭花炒蝦仁專業做法（名廚汁味圓中秋美味）9

8、營養又鮮美好吃~

西蘭花炒蝦仁專業做法（名廚汁味圓中秋美味）10

9、成品！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

豆腐皮怎麼炒好吃又不柴

最近家裡的番茄買的有點兒多，因為它可以當菜又可以當水果，平時餓了，洗一個吃了也方便，還不會長肉肉，所以每次看到番茄總想多買幾個回去。可是買回來也得盡快吃掉，不能久放，番茄用來炒菜還是很不錯的，用番茄來炒雞蛋、炒菜花、炒圓白菜、炒茄子都挺不錯...

2024-07-18

素炒西紅柿菜花的做法大全家常

西紅柿炒有機菜花，營養與美味的完美組合，濃濃的湯汁包裹着脆嫩爽口的菜花，越吃越有味，越吃越想吃。有機菜花和西紅柿是我們非常熟悉的兩種食材，有機菜花的營養要比一般蔬菜豐富，含有蛋白質等多種維生素，吃有機菜花還有通便、防止便秘的作用，有機菜花屬...

2024-07-18

好吃的剁椒醬制作簡單味道絕美

好吃的剁椒醬制作簡單味道絕美?剁椒醬主要由辣椒腌制而成，風味濃郁、肉質厚實、鮮辣爽口，适合嗜辣人士的口味自制剁椒醬要注意保存婆婆是地地道道的湖南人，從小吃到大的剁辣椒，外面超市買的真的沒有這個味道自己做起來，還是蠻容易的，正宗湖南剁椒醬做法...

2024-07-18

女子吃什麼菜取出活蟲

山東男子王磊（化名）今年36歲從2007年開始他就發現自己左側肢體總是發麻無力在此後十餘年間他輾轉了山東、北京、上海等多家知名三甲醫院吃了很多藥症狀仍未緩解直到2018年王磊才被确診為寄生蟲感染然而寄生蟲位于腦部功能區醫生不敢貿然手術建議保...

2024-07-18

壓縮餅幹怎麼吃

壓縮餅幹怎麼吃?壓縮餅可以幹吃，但最好是喝一口水吃一口壓縮餅幹可泡着吃，一邊沾水一邊吃，這樣吃不會太幹，也容易下咽可以熬粥，可以把壓縮餅幹放在鍋裡熬成粥就可以可以蘸醬吃，蘸自己喜歡吃的醬，品味根據自己的喜好選擇，下面我們就來說一說關于壓縮餅...