自從開始給寶寶添加輔食,當媽媽的就走上了一條絞盡腦汁“玩花樣”的萬能媽媽。其實給寶寶做食物不需要多複雜的烹饪技巧,也許一點玉米的清甜就能一下擊中他們的味蕾,越簡單反而他們越愛吃呢?
今天給大家分享的這道湯羹,幾樣蔬菜就能實現,适合牙口不好的老人或者小孩,小月齡寶寶也可以吃~
适合月齡
8月
難度指數
★
食材準備
胡蘿蔔20克,青菜15克
玉米半根,有機核桃油1毫升
制作步驟
1、焯水的胡蘿蔔切碎備用,玉米煮熟撈出。
2、玉米放入輔食機裡,倒100ml牛奶,攪打成玉米汁。
3、過濾一下,去除殘渣。
4、鍋中倒油,胡蘿蔔碎炒熟後加入玉米汁煮開。
5、煮開後加點澱粉繼續熬煮,最後撒點青菜碎,煮熟後就可以出鍋啦!
6、奶香濃郁,還有玉米的清甜,作為配湯和加餐都可以哦!
小貼士:
1、處理玉米粒的時候如果嫌麻煩,市場裡也有賣掰好的玉米粒。
2、青菜可放可不放,加了可以豐富口感。
3、家裡沒有破壁機可以在容器裡把玉米錘碎。
4、把玉米漿燒開期間要多攪拌幾次,防止糊底。
,