茯苓和什麼搭配效果好?茯苓怎麼吃？茯苓：滲濕利水、安神健脾胃、還能化痰濕，主要常用治療小便不利、水腫、痰飲、眩悸、倦怠、脾虛食少，便溏、心神不甯、養顔美白等的用藥，今天小編就來聊一聊關于茯苓和什麼搭配效果好?接下來我們就一起去研究一下吧!
茯苓和什麼搭配效果好
茯苓怎麼吃？
茯苓：滲濕利水、安神健脾胃、還能化痰濕，主要常用治療小便不利、水腫、痰飲、眩悸、倦怠、脾虛食少，便溏、心神不甯、養顔美白等的用藥。
研究表明，茯苓還具有保護肝髒，調節心脾肺腎、抗炎、抗菌、利水、鎮靜、抗驚厥等作用。
茯苓最适合濕邪體質之人，濕氣重不利于吸收營養，又易産生失眠等不适，對失眠夜尿多者有效。
茯苓簡單實用食用法
茯苓冬草花百合 滋陰潤肺化痰安神
茯苓花生槐花 滑腸淸肝腸熱
茯苓陳皮蓮午 化痰潤腸涼喉
茯苓大棗元肉 安神益氣血
茯苓靈芝銀杏 養生保健療百病
茯苓葛根丹參 涼血升清降濁降脂降壓
茯苓田七黃芪 益氣行血健康安神
茯苓白術黨參 健脾補中氣
茯苓人參山藥 健脾化濕降糖
茯苓蓮子薏米 健脾燥濕利水
茯苓赤小豆荷葉 清熱除濕美白
當然還有煎粥，熬湯，制膏，碎粉等用法。原創作品 作者羅占光。
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