南北方的地域不同,這也直接影響到了當地人的飲食、生活習慣。因此,我們在網絡上經常展開南北大戰,比如甜豆腐腦和鹹豆腐腦之争就是典型的飲食文化差異。
除此外,大家還發現南北方的洗澡文化存在差異,比如北方人不僅洗澡,每次洗澡還要搓澡。而南方人則認為,每天清洗身體就已經能将體表沖刷幹淨,搓澡就是畫蛇添足。
那麼問題來了,北方人也有很多每天都洗澡,特别是在進入夏季之後,幾乎每天都會沖一次澡。但每次搓澡時,還會有黑色的“泥”脫落。這是不是就能說明,簡單的沖洗身體,根本就無法洗幹淨呢?這些搓下來的泥,到底是什麼物質呢?
首先,根據皮膚的結構層分析來看,皮膚主要可以分為三大層。暴露在外的組織,其實就是表皮層,其次的中心結構則是真皮層,最後則是底層的皮下組織。我們熟知的角質層,就是表皮層最為主要的保護者,搓澡時搓下的物質,就是上皮層角質。
受到汗腺分泌汗液、皮脂腺分泌油脂的影響,在角質層上會附着一些油脂、灰塵等物質,它們與角質層混合在一起。
在搓澡的過程中,會帶走皮膚表面的灰塵、油脂和汗液,同時還有新陳代謝後的死亡角質,它們混合在一起,就形成了黑色的物質,也就是所謂的“皴”。
如果将這些物質放在顯微鏡下進行觀察,将其放大100倍之後,其就會呈現出黑褐色、看起來一團一團的,就像是密密麻麻的羊糞蛋一般。
可能大家會疑惑,明明昨天已經搓幹淨了,為什麼第二天還會有灰塵産生。之所以會如此,其實是因為人體每天都在進行新陳代謝,體表也會源源不斷的産生皮屑、角質層每天都在增厚。
到了夏季天氣炎熱時,身體為了更夠更好的散熱,還會加大汗腺分泌汗液的速度,再加上灰塵、細微顆粒物不斷沉積附着在體表,所以皴每天都會産生。
看到這裡,你可能已經下定決心,認為自己每天洗澡都必須要搓澡。但事實上,這種想法是非常錯誤的,搓澡雖然可以去除灰塵。
但人體表面的皮膚卻非常脆弱,如果頻繁搓澡,隻會導緻角質層變得越來越薄、皮膚的保護屏障越來越脆弱。在大力搓澡的情況下,皮膚可能會出現泛紅、損傷等多個問題,不僅會破壞身體保護層,還會增加皮膚病出現的幾率。
通常情況下,一個健康的成年人,皮膚正常代謝周期為20天左右。所以,搓澡這件事完全沒有必要過于頻繁。如果每天都有洗澡的好習慣,一周搓一次澡就是正确的選擇。同時,女性在日常生活中,也需要避免頻繁去角質,以免造成身體不必要的傷害和損傷。
最後還要提醒大家,日常生活中洗澡,需要注意水的溫度和把控洗澡的時機。在臨床看來,剛吃飽飯、大量運動、喝酒之後,都不能立刻洗澡,應該等到身體恢複平靜後再開始洗澡。而每次洗澡的水溫,則需要把控在40℃左右,每次洗澡維持在半小時左右。