總感覺喉嚨有痰有什麼方法-tft每日頭條

感冒，這是基本每個人都會得得一種疾病。而人一旦感冒了，各種感冒并發症也會接踵而來，咳嗽就是其中一種，而且是令人最煩的一種。不僅僅是因為它的聲音嚴重影響着一個人的注意力，另一個原因就是它往往還會伴随着痰的出現。

總感覺喉嚨有痰有什麼方法（總是感覺喉嚨有痰）1

有痰就算了，有的痰還咳不出，總是感覺它“卡”在自己的喉嚨裡，咽不下也吐不出，令人很不舒服，這是最煩的。那麼，為什麼人的喉嚨裡會有痰呢？除了因為感冒，具體的原因都有些什麼呢？

第一，食物導緻。

也就是說平常吃飯帶來的痰，因為有的時候人一随性，就容易亂吃東西，亂吃東西就算了，還吃很多，最終結果就導緻了喉嚨有痰。那麼，什麼視頻，容易導緻這個的發生呢？一般是那些辣的食物或者是油炸的食物等等，這些東西都會讓人的喉嚨産生痰。

總感覺喉嚨有痰有什麼方法（總是感覺喉嚨有痰）2

第二，疾病導緻的。

就像上面說的那樣，感冒就是其中一種。那麼，除了感冒還有其他的疾病會這樣嗎？當然有，慢性咽炎就是其中一種。所以，喉嚨痛或者吃東西的時候喉嚨痛就要多注意了，盡量去醫院檢查檢查，防止出現病情惡化的情況。反過來，如果長期感覺喉嚨裡有痰，而且有沒有感冒的話，那麼就要擔心自己是不是得慢性咽炎了。

第三，沒有好好保護嗓子。

現在的很多年輕人，有事沒事都會去KTV唱歌，因此他們的嗓子也經常壞，久而久之，就容易使喉嚨産生痰。當然，除了唱歌過度之外，教師行業也容易出現這種情況。因此，平時對嗓子的保護就不可少了，最好要喝潤嗓的東西，例如蜂蜜、冰糖等飲品，這些東西對于嗓子有很好的保護作用。當然，潤喉糖也是可以的，這依情況而定。

總感覺喉嚨有痰有什麼方法（總是感覺喉嚨有痰）3

第四，生活習慣的問題。

有的人生活習慣很不正常，經常熬夜等等，其中導緻喉嚨有痰的最大原因就是抽煙了。因此，對于那些長期抽煙的人來說，最好不要抽煙，實在不行少抽也行。因為抽煙不僅僅會導緻喉嚨有痰，而且還可能會導緻其他疾病的産生，其中就包括了肺癌！

第五，不好的衛生習慣。

很多人因為趕時間，因此很多時候都不會刷牙，或者說睡前吃了東西不刷牙，久而久之，喉嚨就會産生痰。因此，好的衛生習慣是必不可少的。